Генератор причин отказа от курения и его польза для бросающих курить

[Sergey]

Создание списка причин отказа от курения полезно не только тем, что вы формулируете для себя причины отказа, и через это бросаете не от балды, а более осознанно. Но и тем, что его всегда можно держать перед глазами. Очень хорошо помогает в моменты накатов.

Пример списка https://ne-kurim.ru/reasons/22

Создать свой список причин вы всегда можете по ссылке https://ne-kurim.ru/reasons/

Смотрите пример распечатки причин во вложении.

Вопросы и предложения по генератору принимаются в этой теме.

 

[Tanya.iw]

Кллассный список, заполнила и добавила, спасибо!

 

[nepostoyannaya]

Я у себя дома в печатном виде повесила там где курила, когда хочется курить приду туда почитаю список, посижу пожалею себя и ухожу...

 

[Sergey]

Я у себя дома в печатном виде повесила там где курила, когда хочется курить приду туда почитаю список, посижу пожалею себя и ухожу...

Но срабатывает? А можете фотографию выложить места со списком?

 

[nepostoyannaya]

Но срабатывает? А можете фотографию выложить места со списком?

Попробую на выходных взять фотик и выложу, просто на телефоне только камера и то она для вида))

 

[Olga12]

Кнопочки еще нет "Замучили курильщиков, жизни совсем нет, тут -нельзя, там -нельзя, где можно? Нигде нельзя!"

 

[Sergey]

Кнопочки еще нет "Замучили курильщиков, жизни совсем нет, тут -нельзя, там -нельзя, где можно? Нигде нельзя!"

Так при составлении списка вы можете сами добавить такой вариант Но идея отличная, посему добавил вот такой варивант: Чертовы законы об ограничении курения

 

[Георгич]

Я у себя дома в печатном виде повесила там где курила, когда хочется курить приду туда почитаю список, посижу пожалею себя и ухожу...

Классно придумала - должно помочь.

 

[Sergey]

Попробую на выходных взять фотик и выложу, просто на телефоне только камера и то она для вида))

Ну как?

 

[Наталья4343]

у меня лишь одна причина,улучшить качество моей жизни !а это очень емкое понятие для меня

 

[monhetten]

Красота, естественная сияющая красота. Здоровый цвет кожи. Красивые зубы. Приятный запах и многое д р.
Девочки, не уродуйте себя.

 

[Джастина]

у меня лишь одна причина,улучшить качество моей жизни !а это очень емкое понятие для меня

 

[Эльхо]

Я хочу освободиться от зависимости, предотвратить возможное возникновение болезней и сэкономить. Я понимаю, что в будущем хочу, чтобы у меня были здоровые дети, которые не стали бы повторять за мной и начинать курить. Меня начало беспокоить, что сам того, не замечая, могу выкурить пачку сигарет. Плюс к этому, когда поднимаюсь по лестнице (на 7 этаж), стал замечать, что не хватает дыхания на этот подъем, устаю. Все, я решил бросать и поэтому присоединяюсь к вам! Может сэкономлю на отдых))

 

[Анна Браун]

Отличный список! Срочно нужно распечатать и повесить перед глазами!

 

[NSKoveЦ]

Хороший, однозначно правильный список! Именно по многим этим причинам (указанным в списке) и по недовольству родных и близких мне людей я решил бросить курить. Так что, моя причина отказа от курения - это Злость на себя за то, что я страдаю и зависим от этой вредной, никчемной и дрянной привычки!!!

 

[FOXELS]

твою девизию !!! всем привет кто ЗАКОНЧИЛ КУРИТЬ ! я уже не курю 7 ДНЕЙ при стаже 20 ЛЕТ, а мне 32 ! и я горжусь этим !!!!

 

[Vik11]

можно меня в стодневке восстановить, прозевала я .....

 

[ॐShiVaॐ]

Создала свой список, думаю это отличная мотивация для бросающего!! Благодарю автора

 

[Tayga]

Интересно, а кто-нибудь бросил курить из-за того, что его напугали "страшные картинки на сигаретных пачках"?) Или никому не страшно?)

 

[Mari Emles]

страшно только от картинки "мертворождение"

Интересно, а кто-нибудь бросил курить из-за того, что его напугали "страшные картинки на сигаретных пачках"?) Или никому не страшно?)