#Некурим И так,всё будет не так!

[Sergey Налематин]

Создаю новый дневник.

 

[Olga 22]

Создаю новый дневник.

Удачи

 

[Varvara mimo krokodila]

видать, серьёзные намерения)

да будет так!

 

[Sergey Налематин]

Всем здравствуйте,завёл новый дневник,в старом читать особо нечего,одни срывы.Начал бросать 4 года назад,и самое моё большое достижение 5 месяцев без сигарет.Да хорошее время,начало меняться всё,начиная от здоровья до мировоззрения,но опять срыв,и понеслось всё по старому.Последний год более эффективный в плане бросания помню все даты когда бросал,когда срывался.И так 23.09.16.-25.02.17.не курил,это мои 5 месяцев.05.03-14 .03 опять срыв.03.04-20.05 срыв 03.06-20.06 срыв 11.07-22.08 срыв и с 01.09-07.09 срыв.В итоге почти 300 дней не курения за этот год,а что толку срываюсь,срывы по разным причинам,после пяти месяцев закурил просто так,дурак как оно мне тяжело далось,долго клял себя за это.А последний срыв банальный,алкоголь,хотелось усилить удовольствие,приехали старые знакомые,они ещё не доехали а я уже курил.Да посидели славно,что я и не пью тоже.Друг у меня Буйвол кличка у него(сейчас на северах живёт) так вот приехал он,пьёт он без меры,но готовеньким редко кто его видел.Так сели семейно,пока наши женщины вино пригубляли,мы с ним две 0,7 раздавили,после ещё пузырь,и последнюю 0,5 я вообще не помню.Проснулся с такого бадунане передать,когда мы посчитали сколько мы выпили,я был в ауте.И что вы думаете когда его провожали на дорожку выпили по 1,5 литра джин-тоника.После этого я умер,уже три дня прошло а я ещё не ожил.Фигово.Так что с спиртным тоже завязал,можно в будущем темку создать,есть много чего интересного рассказать,о дружбе с алкоголем.Что интересно как мне не плохо я курил все эти дни,и курил много.Сегодня решил всё хватит.11.09.2017.в 12.00.по Москве начало.Нужна поддержка.Заходите буду рад.

 

[Sergey Налематин]

видать, серьёзные намерения)

Вот девчёнки зашли!Намерения серьёзней некуда.Два часа не курю

 

[Sergey Налематин]

Удачи

Спасибо.

 

[Muir]

видать, серьёзные намерения)

 

[devden]

да, я с будуна всегда бросал на пол дня, бывало даже на день. Потом будун проходил и снова за старое.

 

[Иржик]

Удачи!!!

 

[Vita.Minka]

Как дела?

 

[Sergey Налематин]

Как дела?

Дела нормально.Поел так с аппетитом,первый раз за три дня аппетит появилсяА вот покурить уже есть желание.

 

[Vita.Minka]

Дела нормально.Поел так с аппетитом,первый раз за три дня аппетит появилсяА вот покурить уже есть желание.

Но ты же не станешь этого делать правда ведь?)

 

[Сенсей]

Знаю это чувство, когда бесит старый дневник. Сам такойже. Молодец, что создал и снова с нами на форуме, дорогу осилит идущий и я верю, что тот, кто борется, рано или поздно одержит победу. Чего и тебе и себе естественно желаю

 

[Ivan Semenov]

Так что с спиртным тоже завязал,можно в будущем темку создать,есть много чего интересного рассказать,о дружбе с алкоголем.Что интересно как мне не плохо я курил все эти дни,и курил много.Сегодня решил всё хватит.11.09.2017.в 12.00.по Москве начало.Нужна поддержка.Заходите буду рад.

Я вот попробовал за двумя зайцами погнаться, никудышный из меня снайпер Вот решил сначала с одним справиться чтобы облегчить отказ от курения.
Удачи тебе и главное терпения!

 

[EVA_13]

Sergey Налематин, хочется чтоб эта попытка была успешной и окончательной. Хватит как феникс умирать и возрождаться из пепла!
Что-то очень знакомое.

 

[Sergey Налематин]

Но ты же не станешь этого делать правда ведь?)

Думаю,что да.В принципе это я сейчас так думаю.Столько срывов.Но разум когда ни будь победит.

 

[Sergey Налематин]

Так спасибо всем кто заходит в мой дневник, поддержка сейчас нужна,хотя курить особо не тянет,но я то знаю,что в любой момент может нахлынуть.Пока на позитиве.Завтра на работу,работаю сутками,работа нервная,всю электронику забирают так что завтра не отпишусь как дела.После завтра у тёщи День рождения,тоже испытание,курить и пить не собираюсь,уже всем об этом сказал.Так что надо держать слово.Что интересно от алкоголя ещё хреновасто,но на настроение это не влияет.

 

[Ambodic]

Создаю новый дневник.

Краткость - сестра таланта!

 

[Ambodic]

После этого я умер,уже три дня прошло а я ещё не ожил.Фигово.

Запомни своё данное состояние и не возвращайся к ней. Уже у тебя получалось, и теперь получится.

 

[Уже все]

самое моё большое достижение 5 месяцев без сигарет.

Привет, у меня уже 9 месяцев без сигарет. Иногда вдруг как захочется! Так сильно!
Сдерживаюсь. Включаю мозги. Вот понимаешь, иногда ( не обязательно сигареты). Представь, что у тебя возможность провести время с классной женщиной. Но. Об этом обязательно узнает твоя жена или девушка отношениями с которой ты дорожишь. Тебе надо сдержатся. Мозги включить.
Просто потому что надо. Для других в первую очередь. Я не поддаюсь снова закурить в большей степени из за близких мне людей. Не хочу их разочаровать. Они больше меня будут переживать за меня ну и все такое.