#Некурим ИЗБАВЛЕНИЕ,КАК ШАНС...

[Maria1972]

Ну вот и 25 день, не верится...кажется.что что-то свыше надоумило- помогло. Почему-то нервишки шалить начали,местами агрессия прёт и плохо засыпается иногда...Попустит наверное скоро, попью валерьяночки на ночь!

 

[Maria1972]

Потихоньку-помаленьку и скоро месяц без сигарет!!! Ни то,что не верится, а совершенно не верится,как будто это чудо не со мной произошло.Да, набрала 5-6кг, ну и что...сброшу.Главное,что даже мысли всё реже посещают, не говоря уже о здоровье , которое оказывается есть.Накатило недавно на 3 дня без передышки, тяжеловато было справиться.Прорвались.

 

[Maria1972]

Уже почти скоро можно будет крикнуть урра... и погордится немножко!Накатывает иногда навязчиво- мысленно ,но не физически...надо поработать в этом направлении будет обязательно.

 

[Добрый Бот]

Maria1972, месяц! Поздравляем!

Список для поздравлений 15.2.17

 

[Maria1972]

Добрый Бот, спасибо огромное! Очень довольна собой,хотя до конца ещё не привыкла к себе некурящей! Зато ощущения классные от отсутствия вонючести, от присутствия розового цвета кожи, от полной свободы от никотинового рабства!

 

[Fenya]

Мария очень рада за тебя,ты просто умница уже месяц и неделя свободы.Свободы от никотинового рабства!Поздравляю!

 

[Добрый Бот]

Maria1972, 40 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 24.2.17

 

[Добрый Бот]

Maria1972, Поздравляем!

 

[Maria1972]

Добрый Бот, спасибо Вам огромное , по прежнему даже не верится, что свершилось "это"!

 

[Добрый Бот]

Maria1972, поздравляю!

 

[Maria1972]

Добрый Бот, эх, ну что ж- горжусь, да и не тянет уже особо! Невроз правда тайненько тихонечко затаился-потом как выстрелил....ну ничего - попускает уже! Главное,что эта гадость ушла из жизни!

 

[Maria1972]

Пропила травочки успокоительные- вообще хорошо стало, хотя накаты караулят всё равно , но очень очень редко! Недавно бежала по улице- женщина спрашивает- вы курите?-я на автомате отвечаю -нет,конечно.Потом вспомнила этот случай -и очень гордо и счастливо стало, что вообще могу ответить такое , и так спокойно и гордо!!!

 

[Тучка грозовая]

Пропила травочки успокоительные- вообще хорошо стало, хотя накаты караулят всё равно , но очень очень редко! Недавно бежала по улице- женщина спрашивает- вы курите?-я на автомате отвечаю -нет,конечно.Потом вспомнила этот случай -и очень гордо и счастливо стало, что вообще могу ответить такое , и так спокойно и гордо!!!

Приветик! Давно к тебе не забегала! Молодец, уверенно идёшь! У меня в последнее время с нервишками не очень, хотя поначалу все хорошо было. Ну ничего, прорвемся! Желаю тебе, чтобы ты поскорее забыла, что такое накаты , удачи [emoji4]

 

[Добрый Бот]

Maria1972, Поздравляем!

 

[Fenya]

Мария,поздравляю с 80 днями свободы!Умница!

Угощайся,это тебе

 

[Maria1972]

Ну вот- вчера исполнилось 4 месяца! Всё устаканилось в организме потихоньку- энергии и здоровья через край!ВСЕ недомогания,усталости,непонятности- это никотин!!!Иногда (крайне редко)возникает желание- только под "шампусик",но абсолютно временное и ничего не значущее!!!УРРА!Я свободна!!!

 

[svetik525]

Ну вот- вчера исполнилось 4 месяца! Всё устаканилось в организме потихоньку- энергии и здоровья через край!ВСЕ недомогания,усталости,непонятности- это никотин!!!Иногда (крайне редко)возникает желание- только под "шампусик",но абсолютно временное и ничего не значущее!!!УРРА!Я свободна!!!

Ты большая молодец!Поздравляю!!!Буду с тебя брать пример и идти дальше не смотря не на что!!!

 

[Лана Ясинская]

Maria1972, добрый день! Скажите пожалуйста, исходя из вашего опыта, так ли сильна физическая привязка к никотину, как многие ее описывают в интернете? А то я начиталась, а теперь страшно: сдерживаться от курения+чуть ли ни ломку переносить.

 

[Maria1972]

А то я начиталась, а теперь страшно: сдерживаться от курения+чуть ли ни ломку переносить

Я полагаю,что уровень зависит прежде всего от стажа курильщика и уровня личной зависимости.Но более всего влияет уровень готовности к избавлению от зависимости.Что касается лично меня- именно сдерживаться от курения было очень тяжело от 1 дня до 1 недели- чем дальше- тем проще!Переломным моментом с явным неврозом(быстро ушедшим) явились три месяца.Пока психика не перестроиться на некурящую!Психика и называет ломками процесс отвыкания...а это всего лишь процесс...приводящий к полному освобождению от никотиновой наркомании(сейчас считаю курение именно наркотической зависимостью). Поскольку полностью исчезло постоянное недомогание,желание травить себя,вечный туман в голове и т.д....Меня тоже волновал именно этот вопрос после чтения отзывов, но всё индивидуально,в большинстве случаев явно преувеличено,главное- Ваше решение !!!
В любом случае верю в Вас!

 

[Maria1972]

Ну вот и ДВА года пробежали...Копец,как незаметно...Вообще не тянет ...до такой степени не тянет,что аж Говерлу с дочкой покорили.Вот!!!