- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.208
- Не курю с
- 01.09.2016
- Лет курения
- 23
- Метод
- #некурим
- Дневник
- Читать »»
Думаю, пошла побродить. Вернется! )
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Сила воли Я еще раз попробую
- Автор темы Богдана
- Дата начала
Богдана
Авторитетная личность
Боец потерян!!!!!!! Я сорвалась.. И качели несколько дней, то курю, то не курю.. Пративно, но курю насильно!! Это Пи.. ц товарищи!! Надо ехать подшиваться!! Гипноз, или что то еще.. Не знаю я что делать.. На работе проблемы.. снова письма счастья шлют суды.. Поругалась с человеком ..Очень дорогим для меня.. Дома скандал.. С братом , чуть вообще не подралась .. Хотела ему сковородку одеть на голову..Не знаю как мне быть и что делать.. Никаких счетчиков. Все!!
Muir
Демиург
- Сообщения
- 29.179
- Реакции
- 41.389
- Не курю с
- 05.01.2015
- Лет курения
- 25
Мы вас ждем на повторный заход с учетом уже использованного опыта - с опытом, по статистике, больше шансов на успех
- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.208
- Не курю с
- 01.09.2016
- Лет курения
- 23
- Метод
- #некурим
- Дневник
- Читать »»
Богдан, не ты первая и не ты последняя!
Ну бывает. Споткнулась. Кстати, все к тому и шло. Ты себя настойчиво программировала на этот срыв. Сам так срывался. И тоже по этому делу. С друзьми встретились, выпили и закурил. При чем, я ехал туда уже зная, что на 99,9 закурю.
Покури немного, ощути еще, на сколько все тупо и нелогично, травить себя изо дня в день, осознавая, что это ровным счетом не приносит ничего путного, а является глупой опасной для жизни наркоманской зависимостью, соберись с мыслями и заходи на новый заход. Уже более осознанный и продуманный. Можно с костылями. Табекс здорово помогает на первых порах, что бы о нем ни говорили.
mav
Старожил
Я кстати почитал твой дневник сначала и никак не могу понять, почему тебе не взять упаковку табекс и нормально пропить? У тебя на бросания какие то перегибы, табекс присутствует в виде нескольких таблеток. Ты говоришь что дорого, но он стоит дешевле нежели неделя курения. Если ты сама видишь, что тебя сильно корежит от бросания - ну подойди ты подготовленной, зачем себя так мучить.
Коко Брайс
Сам по себе
Богдана без паники ! Посмотрии на нас ! Думаешь у нас все гладко было ?
Предлагаю успокоится. Куришь уже ? Ну кури щас че уж. Только без самоуничижения.
Тут ребята про табэкс пишут и я полностью согласен. Может попробуешь ? Соберись мыслями и чуствами но и торопить тебя не хочу. Наряду с ломками и в итоге разочарования от срыва ты успела заценить жизнь без табака то е ее положительные стороны, моменты и ты обречена вернутся, обречена бросить.
Это у тебя была разминка перед бросанием а сейчас мы бросим.
Маленькая неудачка закалит тебя и придаст сил. Так и у меня было и у многих из нас.
Последнее редактирование:
Коко Брайс
Сам по себе
Я тоже читал твой дневник и про табекс тоже читал. Как ты его принимала.
Его строго нужно принимать как указано на упаковке а не прекращать и забывать.
Некоторые в мобильный напоминалку ставят что бы не прозевать очередной прием.
Мне это напоминает мою бывшую. Она потеряла номер моего телефона или у меня новый номер уже не помню. Короче я ей в фэйсбук написал номер своего тел.
Она через некоторое время пишет мне и сетует что не может дозвонится.
Потом когда она поняла что набирала номер неправильно и попутала цифры она мне заявляет - Влад но это же фигня ! Я всего две цифры перепутала местами !
Так и тут. Разгильдяйство в приеме препарата помноженное на авось.
Его строго нужно принимать как указано на упаковке а не прекращать и забывать.
Некоторые в мобильный напоминалку ставят что бы не прозевать очередной прием.
Мне это напоминает мою бывшую. Она потеряла номер моего телефона или у меня новый номер уже не помню. Короче я ей в фэйсбук написал номер своего тел.
Она через некоторое время пишет мне и сетует что не может дозвонится.
Потом когда она поняла что набирала номер неправильно и попутала цифры она мне заявляет - Влад но это же фигня ! Я всего две цифры перепутала местами !
Так и тут. Разгильдяйство в приеме препарата помноженное на авось.
Богдана
Авторитетная личность
Да не могу я курить , вот в чем дело.. Под спиртное могу.. без него не могу.. Хотела привыкнуть , но не смогла. Плохо мне , мутит, тошнит. Горло болит. Спазмы.. рвотный рефлекс. Я чувствую запах сигарет за км. Сижу в своей комнате а чувствую с подъезда.. Спазмы в горле. Не могу уже курить. Что со мной не знаю. Я бы и рада закурить. Хочу чувствовать как раньше приятное расслабление и удовольствие от выпускание дыма.. Но уже не могу это чувствовать . Мне плохо и физически и морально с сигаретой. Если бы я могла покурить..
Богдана
Авторитетная личность
Ребята , я не курю.. не нужен мне табекс.. Это на психологическом уровне.. Или на каком не понять. Я закурила под спиртное , потом 2 дня не курила и закурила по 1 - 3 в день. Скурила то что было у меня и все! И не курю ибо когда они лежат я насильно курю, под рвотные позывы.. Давясь этими сигаретами. Нет сигарет и не нужны они мне. Иногда накатывает.. Но я знаю что пойти и купить .. Это не реально. У меня нет этих мыслей. Это противоестесственно на сегодняшний день. Это табу. если бы лежала эта сигарета, я бы может при стрессе и скурила.. А так и не тянет то.. Только в стрессовых ситуациях. Мне не нужен табекс.
Коко Брайс
Сам по себе
Ну хорошо Богдана. Ты на нас тоже не обижайся. Многие привыкли к тебе, подружились с тобой и просто начинают беспокоится понимаешь ?
Я рад за тебя солнце
- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.208
- Не курю с
- 01.09.2016
- Лет курения
- 23
- Метод
- #некурим
- Дневник
- Читать »»
Любавa
Пророк
- Сообщения
- 5.355
- Реакции
- 15.496
- Не курю с
- 10.06.2018
- Лет курения
- 14
- Метод
- Геннадий Шичко
- Нежральня
- Читать »»
Не лезет, потому что не нужно это не твоей психике, ни твоему организму.
Я тоже знаю, что не смогу щас легко весело и вкусно "отравиться". Проще к выхлопной трубе у машины прижаться губами. Будет мигрень и все что ты описываешь.
Поэтому даже и не пытаюсь.
Возвращайся! Ставь счетчик- давай подбадривать товарищей бросающих вместе)
Я тоже знаю, что не смогу щас легко весело и вкусно "отравиться". Проще к выхлопной трубе у машины прижаться губами. Будет мигрень и все что ты описываешь.
Поэтому даже и не пытаюсь.
Возвращайся! Ставь счетчик- давай подбадривать товарищей бросающих вместе)
Богдана
Авторитетная личность
Мне только чуть чуть стало легче.. я скоро зайду обязательно и возможно поставлю счетчик. Мне просто морально хреново, я сорвалась и пришлось такой срок скинуть.. Я вот думаю.. если бы с 20 октября не устроила качели.. Сколько бы уже не курящей была.. Для меня важно.. что бы ни одной не было .. Тогда считается!! Если хоть одну затяжку сделала , все! Сорвалась. Обнуляй.
Богдана
Авторитетная личность
Меня хоть саму сейчас подбадривай.. Хотя нет.. не нужно)) я скоро приду в себя.. Обязательно. Очень много проблем навалилось ..Счетчик будет наверное) Чуть позже..Нет счетчика , я и не зацикливаюсь.. У меня где то календарик валяется.. Там я отметила приблизительный день не курения.. Совсем не курения)) Ни одной затяжки.. Оттуда и отсчет. А как то был день, что я закурила и сделав одну затяжку выбросила и сплюнула.. Больше и не затягивалась.. Потому что совсем гадко.. Насильно даже не получилось.. О дела!! И стоило мне срываться из за этой вонючки?? Ой!!! Сама себя подвела.
Коко Брайс
Сам по себе
Да нормально ты идешь ! Быстро собрала волю вкулак.
А мы кто срывались .. раскуривались так что вечером за третьей пачкой бежали..
Спокойной ночи. У тебя все будет хорошо уверен в этом.
До сих пор я немного удивлен и конечно же рад как ты смогла так быстро востановить мотивацию и стартовать. Я бы так не смог
