Я ещё курю ещё пытаюсь побороть этот наркотик

[AleX_7]

Я курю 15 лет ещё не нашёл способ побороть себя.
Я каждый день бросаю курить,как стою утром и хочу курить [emoji15] вот настраиваюсь бросить на новый год [emoji120]

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[Кити]

Pozharski Aleksandr, новый год не самре простое, попробуй сй го числа, но начинай сейчас каждый день по скольку выдержишь.

 

[Кити]

ё не нашёл способ побороть себя.

Здесь очень просто:
1 делаешь выбор и принимаешь решение
2 очень тщательно проговариваешь и прописыпаешь что дает тебе или не дает курение, короче честно раскладываешь свою наркотическую зависимость по всем косточкам, с тем чтобы ощущение, что ты хочешь быть некурящим обрело реальные множественные мотивы
3. Осознаешь что это будет трудно
4 продумываешь что могут быть попытки сорваться но ты их не допустишь потому что..... и будешь для этого делать.....,
И вперед!

 

[AleX_7]

Здесь очень просто:
1 делаешь выбор и принимаешь решение
2 очень тщательно проговариваешь и прописыпаешь что дает тебе или не дает курение, короче честно раскладываешь свою наркотическую зависимость по всем косточкам, с тем чтобы ощущение, что ты хочешь быть некурящим обрело реальные множественные мотивы
3. Осознаешь что это будет трудно
4 продумываешь что могут быть попытки сорваться но ты их не допустишь потому что..... и будешь для этого делать.....,
И вперед!

Спасибо большое за поддержку [emoji4]

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[AleX_7]

Здесь очень просто:
1 делаешь выбор и принимаешь решение
2 очень тщательно проговариваешь и прописыпаешь что дает тебе или не дает курение, короче честно раскладываешь свою наркотическую зависимость по всем косточкам, с тем чтобы ощущение, что ты хочешь быть некурящим обрело реальные множественные мотивы
3. Осознаешь что это будет трудно
4 продумываешь что могут быть попытки сорваться но ты их не допустишь потому что..... и будешь для этого делать.....,
И вперед!

ДОБРЫЙ ДЕНЬ КАК МНЕ СОЗДАТЬ ДНЕВНИК [emoji4]

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[Sergey]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ КАК МНЕ СОЗДАТЬ ДНЕВНИК [emoji4]

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

У вас есть дневник https://ne-kurim.ru/forum/threads/v-novom-godu-bez-nikotina.39935/

 

[AleX_7]

У вас есть дневник https://ne-kurim.ru/forum/threads/v-novom-godu-bez-nikotina.39935/

Это дневник [emoji4] я думал чтоб личный
был дневник у меня

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[AleX_7]

У вас есть дневник https://ne-kurim.ru/forum/threads/v-novom-godu-bez-nikotina.39935/

Спасибо Сергей

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[AleX_7]

У вас есть дневник https://ne-kurim.ru/forum/threads/v-novom-godu-bez-nikotina.39935/

Просто по состоянию здоровья я не хочу чтобы знали все что я пишу

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[AleX_7]

Всем привет уже не курю 2 часа чувствую охоты закурить но терплю

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[Валерий_518]

Всем привет уже не курю 2 часа чувствую охоты закурить но терплю

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

Привет! Попробуй табекс или чампикс, они здорово помогают на первом этапе.

 

[AleX_7]

Привет! Попробуй табекс или чампикс, они здорово помогают на первом этапе.

Привет Чампикс Стартер я пил полностью курс мне не помогло а Табекса нет а нас в Израиле

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[Кити]

Привет Чампикс Стартер я пил полностью курс мне не помогло а Табекса нет а нас в Израиле

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

Вместо одной дряни пить другую, в чем смысл? Глупость все это и коммерция.

 

[Валерий_518]

Не, чампикс вроде сильнее даже. Бросать каждый день и через несколько часов срываться никто долго не выдержит. Надо что-то менять, Александр. В голове например.

 

[AleX_7]

Не, чампикс вроде сильнее даже. Бросать каждый день и через несколько часов срываться никто долго не выдержит. Надо что-то менять, Александр. В голове например.

Я завтра еду в группу Аллен Карр чтобы бросить курить у нас в Израиле

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[Валерий_518]

А ты там был раньше?

 

[Muir]

Вам нужно сперва привести волю в порядок, и только потом бросать. Я так думаю

 

[AleX_7]

А ты там был раньше?

Нет в первый ,мне так достало все
Нервы и злюсь что не могу бросить
Я сам хочу бросить.
Ты прав всё в голове.
Там лечат не таблетками, а как тебе объяснить промывают голову [emoji2]

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[AleX_7]

А ты там был раньше?

Это не бесплатно , стоит 300$

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[Валерий_518]

Я читал Карра, представляю что там. Хотя конечно интересно, расскажи потом)