Я ещё курю ещё пытаюсь побороть этот наркотик

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Нет в первый ,мне так достало все
Нервы и злюсь что не могу бросить
Я сам хочу бросить.
Ты прав всё в голове.
Там лечат не таблетками, а как тебе объяснить промывают голову [emoji2]

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
Там гарантия на год если я начну курить возращают деньги это курс 3 месяца 4 раза в месяц я буду ходить

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Нет в первый ,мне так достало все
Нервы и злюсь что не могу бросить
Я сам хочу бросить.
Ты прав всё в голове.
Там лечат не таблетками, а как тебе объяснить промывают голову [emoji2]

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
Там гарантия на год если я начну курить возращают деньги это курс 3 месяца 4 раза в месяц я буду ходить
Я завтра еду в группу Аллен Карр чтобы бросить курить у нас в Израиле

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk


Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
 
Сообщения
1.255
Реакции
3.441
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
30755341-besplatnaya-psihiatricheskaya-skoraya-pomosch-pri-alkogolizme.jpg
Поздравляю! Вы на верном пути! Всё обязательно получится. Заглядывайте к нам почаще) Скоро вы станете свободным человеком:spin::wavespin:
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Сейчас я нахожусь в группе Аллен Карр чтобы бросить курить

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Но я пока ещё курю [emoji16] но ещё не начался сеанс

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
 

Валерий_518

Меняю марки на франки
Команда форума
Старший модератор раздела все о курении.
Сообщения
14.069
Реакции
35.810
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
25
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Ну как сеанс?
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Нормально но пока нечего нового он не сказал,я читал книгу Аллен Карр
Мне ещё 3 часа быть нужно,но час назад я не пошёл на перекур

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
 

Валерий_518

Меняю марки на франки
Команда форума
Старший модератор раздела все о курении.
Сообщения
14.069
Реакции
35.810
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
25
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нормально но пока нечего нового он не сказал,я читал книгу Аллен Карр
Мне ещё 3 часа быть нужно,но час назад я не пошёл на перекур

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
Пиши как чего)
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Мне не хочется курить сейчас,принципе не чего нового для меня он не сказал но интересно всё рассказывает.
Что в моём теле существо которые не может жить без Никотина это как еда .
Когда он голодный,и чувствуем охоту покурить и каждый разом всё хуже и хуже.
Это все я своими словами рассказал

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
 

Валерий_518

Меняю марки на франки
Команда форума
Старший модератор раздела все о курении.
Сообщения
14.069
Реакции
35.810
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
25
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Александр, переноси дневник в раздел "Старт", ты же не куришь)
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Елена3813

Наблюдатель
Сообщения
35
Реакции
89
Не курю с
01.01.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Добрый день, форумчане!!!
Я с Нового года собираюсь бросить курить. Сейчас веду активную подготовку. Раньше несколько раз пыталась бросить, но меня хватало не более чем на месяц. Я никотиновая наркоманка. Я даже не знаю какая зависимость у меня сильнее, никотиновая или психологическая??? Утром без сигареты в туалет НИ НИ... Позвонил кто то по телефону, рука сама опять тянется к сигарете... и сколько разговариваю по телефону ровно столько и курю одну за другой. После сытного обеда, по закону Архимеда, что бы жиром не заплыть, нужно срочно покурить... И всё в этом духе... Мне 44 из них курю лет этак наверное 26. Курю много. Пачка в день. Если какая компания и пиво курю одну за другой и в эти прекрасные застольные моменты могу засадить не заметно для себя и 2ве и 3ри пачки в лёгкую. Не думаю что я одна такая на планете с такими потребностями и никотиновой зависимостью. НО... Я хочу бросить курить... Не могу больше... Денег уходит на это "удовольствие" немерено, а здоровья не прибавляется. Устала бегать в магазин по ночам за сигаретами. Устала когда в пачке остаётся мало сигарет как назло курить хочется больше и чаще. Мне нужна помощь. Чья не знаю. Возможно что Ваша. А может быть людей с такой же проблемой как у меня.
Сегодня утром покурила. Сколько штук не считала. На утро у меня приходится самая большая потребность в сигаретах. Последнюю сигарету выкурила в 6-30 утра. С собой пачка сигарет. Я её заклеила скотчем, что бы сложнее было распечатать и было время подумать и попытаться остановиться, чем то заесть желание покурить.
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Добрый день, форумчане!!!
Я с Нового года собираюсь бросить курить. Сейчас веду активную подготовку. Раньше несколько раз пыталась бросить, но меня хватало не более чем на месяц. Я никотиновая наркоманка. Я даже не знаю какая зависимость у меня сильнее, никотиновая или психологическая??? Утром без сигареты в туалет НИ НИ... Позвонил кто то по телефону, рука сама опять тянется к сигарете... и сколько разговариваю по телефону ровно столько и курю одну за другой. После сытного обеда, по закону Архимеда, что бы жиром не заплыть, нужно срочно покурить... И всё в этом духе... Мне 44 из них курю лет этак наверное 26. Курю много. Пачка в день. Если какая компания и пиво курю одну за другой и в эти прекрасные застольные моменты могу засадить не заметно для себя и 2ве и 3ри пачки в лёгкую. Не думаю что я одна такая на планете с такими потребностями и никотиновой зависимостью. НО... Я хочу бросить курить... Не могу больше... Денег уходит на это "удовольствие" немерено, а здоровья не прибавляется. Устала бегать в магазин по ночам за сигаретами. Устала когда в пачке остаётся мало сигарет как назло курить хочется больше и чаще. Мне нужна помощь. Чья не знаю. Возможно что Ваша. А может быть людей с такой же проблемой как у меня.
Сегодня утром покурила. Сколько штук не считала. На утро у меня приходится самая большая потребность в сигаретах. Последнюю сигарету выкурила в 6-30 утра. С собой пачка сигарет. Я её заклеила скотчем, что бы сложнее было распечатать и было время подумать и попытаться остановиться, чем то заесть желание покурить.
Удачи тебе бросить эту гадость [emoji4] [emoji113]

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Нам главное поддерживать друг друга в трудную минуту

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Здесь очень просто:
1 делаешь выбор и принимаешь решение
2 очень тщательно проговариваешь и прописыпаешь что дает тебе или не дает курение, короче честно раскладываешь свою наркотическую зависимость по всем косточкам, с тем чтобы ощущение, что ты хочешь быть некурящим обрело реальные множественные мотивы
3. Осознаешь что это будет трудно
4 продумываешь что могут быть попытки сорваться но ты их не допустишь потому что..... и будешь для этого делать.....,
И вперед!
Спасибо большое тебе [emoji4]

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу