Сила воли Я и моя родня :)

Елена :-)

Продвинутый
Сообщения
134
Реакции
186
Не курю с
25.01.2015
Лет курения
14
Дневник
Читать »»
Добрый день! Меня зовут Елена.
Мой стаж курения около 14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет чуть больше пачки в день
Причина бросить банальна: хочется стать немножко лучше, а сэкономленные деньги отложить на путешествие
Попыток бросить было 3
Бросала с использованием методик :книга Аллена Карра, Табекс, пластыри Никоретте
Причины прошлых неудач конечно во мне, сама провоцировала мужа на конфликт, как только закуривала - мирились
Сейчас бросаю с помощью силы воли
Ну и немного от себя:
Самое важное завтра бросить курить, так как вместе со мной бросает курить моя мама. Мой муж заявил, что бросит курить через две недели после меня, если у меня это получится.
В общем друзья, жду поддержки нашей маленькой семьи в нашем большом начинании!
 

Васильна

ПОБЕЖДАЕТ ТОТ, КТО СРАЖАЕТСЯ
V.I.P
Сообщения
24.553
Реакции
109.722
Не курю с
01.01.2013
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Добрый день! Меня зовут Елена.
Мой стаж курения около 14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет чуть больше пачки в день
Причина бросить банальна: хочется стать немножко лучше, а сэкономленные деньги отложить на путешествие
Попыток бросить было 3
Бросала с использованием методик :книга Аллена Карра, Табекс, пластыри Никоретте
Причины прошлых неудач конечно во мне, сама провоцировала мужа на конфликт, как только закуривала - мирились
Сейчас бросаю с помощью силы воли
Ну и немного от себя:
Самое важное завтра бросить курить, так как вместе со мной бросает курить моя мама. Мой муж заявил, что бросит курить через две недели после меня, если у меня это получится.
В общем друзья, жду поддержки нашей маленькой семьи в нашем большом начинании!

Я поздравляю вашу семью с принятием такого сложного , но важного решения.
Желаю вам победы, поддерживайте друг друга !!!!
 

Елена :-)

Продвинутый
Сообщения
134
Реакции
186
Не курю с
25.01.2015
Лет курения
14
Дневник
Читать »»
День первый.
Добрый день! Настроение отличное. Муж побежал в магазин за всякими вкусностями. А я весь день смотрю разные фильмы. Мама живет на другом конце города, созванивались сегодня несколько раз - держится, не курит :)
Ничего не болит, самочувствие хорошее, только вкусненького хочется.
Вроде всё идёт по плану. Хорошего всем дня!
 

anji

Ветеран
Сообщения
1.812
Реакции
3.170
Не курю с
19.01.2015
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Елена, ты просто молодец! Как и вся твоя семья! А бросаешь на силе воли? По Карру не хочешь?
 

Елена :-)

Продвинутый
Сообщения
134
Реакции
186
Не курю с
25.01.2015
Лет курения
14
Дневник
Читать »»
По Карру бросала год назад - меня хватило на 3 недели.
Сейчас мой способ таков: я окончательно приняла решение не курить, поэтому противостояний в голове нет совсем.

Сегодня прошел второй день. У меня было отличное настроение весь день, самочувствие замечательное.
Кушаю всё, что вижу и всё равно остаюсь голодной ;)

Маме сложнее - у неё не было раньше попыток бросить курить. Физически никаких неудобств она не чувствует, а вот морально очень мучается :( Стараюсь поднять ей настроение.
 

йог

Пророк
Сообщения
7.540
Реакции
6.581
Не курю с
09.02.2014
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

anji

Ветеран
Сообщения
1.812
Реакции
3.170
Не курю с
19.01.2015
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
По Карру бросала год назад - меня хватило на 3 недели.
Сейчас мой способ таков: я окончательно приняла решение не курить, поэтому противостояний в голове нет совсем.

Сегодня прошел второй день. У меня было отличное настроение весь день, самочувствие замечательное.
Кушаю всё, что вижу и всё равно остаюсь голодной ;)

Маме сложнее - у неё не было раньше попыток бросить курить. Физически никаких неудобств она не чувствует, а вот морально очень мучается :( Стараюсь поднять ей настроение.
На форум маме надо)))
 

Antaliya

Писатель
Сообщения
526
Реакции
666
Не курю с
27.12.2014
Лет курения
8
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@Елена :-), добро пожаловать к нам)) У нас тут дружная семья)) Умница, что бросила. Теперь вперед и ни шагу назад! Период отвыкания пройдет, и ты увидишь насколько поменяется жизнь, словно глаза откроются и мир приобретет новые краски )) А сейчас продолжай в том же духе. Если что пиши, рада буду помочь :)
 

Елена :-)

Продвинутый
Сообщения
134
Реакции
186
Не курю с
25.01.2015
Лет курения
14
Дневник
Читать »»
На форум маме надо)))
Мама на второй день воздержания от сигарет решила сделать пару затяжек вечером - как итог ей было плохо, но на следующий день она уже полноценно закурила...
 

Елена :-)

Продвинутый
Сообщения
134
Реакции
186
Не курю с
25.01.2015
Лет курения
14
Дневник
Читать »»
Спасибо за поддержку.
Вчера был третий день, как я не курю. Сходила к стоматологу на чистку зубов :D Начала справляться с аппетитом.
Мысли стали упорядочиваться. Чувствую себя хорошо.

Сегодня четвертый день - всё хорошо ;)
 

Елена :-)

Продвинутый
Сообщения
134
Реакции
186
Не курю с
25.01.2015
Лет курения
14
Дневник
Читать »»
Сегодня подходит к концу четвертый день как я не курю.
Немного першило горло и такое чувство, что все легкие чувствую... может простыла...
А в остальном всё отлично :)
 

Елена :-)

Продвинутый
Сообщения
134
Реакции
186
Не курю с
25.01.2015
Лет курения
14
Дневник
Читать »»
Пятый день заканчивается...
Ну не знаю...
Из плохого: першение в горле
Из хорошего: лучше высыпаюсь ночью (днём в сон не клонит), настроение хорошее
На данный момент никакого дискомфорта не испытываю, может быть потому, что не привязываю отказ от курения к каким-либо фактам своей жизни ;)
 

Крокозябра

Продвинутый
Сообщения
217
Реакции
511
Не курю с
18.09.2014
Лет курения
12
Все будет хорошо. Надо обязательно держаться тем более у тебя хорошо получается.
 

Крокозябра

Продвинутый
Сообщения
217
Реакции
511
Не курю с
18.09.2014
Лет курения
12
День добрый. Как дела? Как настроение?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу