1. Вы приняли решение бросить курить. Решение совершенно правильное, даже если вы в нем пока до конца не уверены. Именно сомнения мешают перейти к следующему шагу – к действию.

    Действуйте »»»
    Скрыть объявление

Я люблю себя!

Тема в разделе "Эверест", создана пользователем WiKi, 27 авг 2012.

  1. WiKi

    WiKi Пророк

    Сообщения:
    3.075
    Симпатии:
    3.660
    Не курю с:
    12.02.2016
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Табекс
    Всем привет!!!
    :angel: И вот моя очередная попытка. Очень надеюсь, что последняя, что раз-и все. И навсегда.
    Готова бороться сжав кулачки.
    Сегодня вот не курю с утра. Сложности возникают в основном за рулем, но, завела себе лавандовый мешочек- сижу, жамкаю его и нюхаю.
    Начала принимать "Лактофильтрум". Т.к. в прошлые отказы были проблемы, (пардоньте за подробности) с животиком.
    Сейчас в аптеку за успокоительными пойду. Наверно афобазол попробую. А то я истеричка та еще. Срываюсь на близких людей и коллег все время.
     
    Nikolaeva, polizovateli, Acedia и 3 другим нравится это.
  2.  
  3. WiKi

    WiKi Пророк

    Сообщения:
    3.075
    Симпатии:
    3.660
    Не курю с:
    12.02.2016
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Табекс
    И да...буду очень благодарна за поддержку, и советы.
     
    Lerdorf и Timofey нравится это.
  4. Timofey

    Timofey Старожил

    Сообщения:
    426
    Симпатии:
    409
    Не курю с:
    20.07.2012
    Лет курения:
    5
    Давай! А что за мешочек такой волшебный? :D
     
    WiKi нравится это.
  5. WiKi

    WiKi Пророк

    Сообщения:
    3.075
    Симпатии:
    3.660
    Не курю с:
    12.02.2016
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Табекс
    Тимофей- привет!)
    Это мешочек с лавандой внутри, он маленький, размером с ладошку. Но, уже почти не пахнет, так что я его лавандовым маслом намазала. Лаванда успокаивает и умиротворяет меня)
    Я люблю ароматерапию.
     
    Олля, Timofey и loram нравится это.
  6. WiKi

    WiKi Пророк

    Сообщения:
    3.075
    Симпатии:
    3.660
    Не курю с:
    12.02.2016
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Табекс
    А где тут "лайки" ?)
     
    Jumangee нравится это.
  7. Lerdorf

    Lerdorf Старожил

    Сообщения:
    309
    Симпатии:
    293
    Не курю с:
    15.08.2012
    Лет курения:
    8
    Метод:
    Сила воли
    WiKi, под сообщениями надпись "Мне нравится" - это и есть "лайки" :)
     
    WiKi нравится это.
  8. loram

    loram Пророк

    Сообщения:
    1.783
    Симпатии:
    2.106
    Не курю с:
    26.06.2012
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Сила воли
    Привет, я тоже люблю. Давай не курить вместе. :)
     
    polizovateli, Acedia и WiKi нравится это.
  9. WiKi

    WiKi Пророк

    Сообщения:
    3.075
    Симпатии:
    3.660
    Не курю с:
    12.02.2016
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Табекс
    Привет всем!

    Ээх, вчера было тяжко. Вечером. Нервы -нервы-нервы. Но я то понимаю умом, что это организм от нехватки некотина провоцирует всякие гадостные ситуации, в которых бы я уже 5 раз закурила. Но я же теперь некурящая...
    И что мне остается? Как справиться со стрессом, с нервозом?
    Плакала как дурочка вчера весь вечер. Поругалась абсолютно со всеми домашними. Как будто не понимают! Кошмар.
    Спала плохо. Просыпалась.
    Теперь усиленно ем глицин и афобазол. Надо бы еще и что то с магнием и витаминами группы В... Помочь, так сказать, организму.

    Утром было тяжко..Привыкла после завтрака выйти с кофеём на балкончик.. Так что было кофе и ..все)

    Вот значит, второй день пошел.
     
    Acedia, Jumangee и ИринаКилина нравится это.
  10. aka-elfa

    aka-elfa Продвинутый

    Сообщения:
    286
    Симпатии:
    270
    Не курю с:
    24.08.2012
    Лет курения:
    9
    WiKi, почему-то вечером всегда сложнее. У меня к концу рабочего дня тоже накатывает. Мне становится легче, если чем-нить занять руки - вязать, шить, делать вазочки в технике декупаж:D да вариантов много. В конце концов можно маникюр делать, или учиться играть на гитаре.
     
    Женюшка, Acedia, Rass и ещё 1-му нравится это.
  11. WiKi

    WiKi Пророк

    Сообщения:
    3.075
    Симпатии:
    3.660
    Не курю с:
    12.02.2016
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Табекс
    Ой, я так конешно занятница та еще. Я читаю книги, мыло варю, косметику. маникюр-педикюр, ага.
    Сейчас вот думаю через недельку абонемент куплю в спорт-зал. Будет еще веселее.

    Я вообще, вчера не раз думала- а ну блин, покурю. И тут же- ты что, ты что, совсем чтоль. И все.
    И орехов накупила.
     
    Leppestift, CHEFF и Jumangee нравится это.
  12. aka-elfa

    aka-elfa Продвинутый

    Сообщения:
    286
    Симпатии:
    270
    Не курю с:
    24.08.2012
    Лет курения:
    9
    У меня тож наполеоновские планы - сходить в бассейн, погулять по парку. Вот пойду в отпуск на следущей неделе, как начну выполнять задуманное и добрые дела делать на право и на лево:D
    А в результате пролежу тюленчиком всю недельку:spin:
     
    Timofey и WiKi нравится это.
  13. WiKi

    WiKi Пророк

    Сообщения:
    3.075
    Симпатии:
    3.660
    Не курю с:
    12.02.2016
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Табекс
    Хехехее) Ну знаешь, я считаю, что мы сейчас ближайшее время абсолютно спокойно можем позволить себе валяться хоть тюлемен, хоть морской звездой.
    Я вот вчера тоже домое ехала, с наполеоновскими планами- то сделать, се. А в итоге приехала, поругалась, и провалялась под одеялом весь вечер, кино смотрела. Думаю- а ну нафиг, моему организму сейчас требуется отдых и много сна. Во время сна организм восстанавливается.

    Да...вчера как то странно, как будто температура даже была. Утром проснулась- все в порядке.
     
    Timofey нравится это.
  14. WiKi

    WiKi Пророк

    Сообщения:
    3.075
    Симпатии:
    3.660
    Не курю с:
    12.02.2016
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Табекс
    ООо,
    здорово как! Давай давай!!
     
    Amelly и loram нравится это.
  15. Timofey

    Timofey Старожил

    Сообщения:
    426
    Симпатии:
    409
    Не курю с:
    20.07.2012
    Лет курения:
    5
    Еще один день без курения! Еще один шаг к восстановлению от зависимости :smile_coffee:
     
    polizovateli и WiKi нравится это.
  16. WiKi

    WiKi Пророк

    Сообщения:
    3.075
    Симпатии:
    3.660
    Не курю с:
    12.02.2016
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Табекс
    О, Тимофей, привет! Рада тебя видеть, и спасибо за поддержку! :wub:
     
    Timofey нравится это.
  17. WiKi

    WiKi Пророк

    Сообщения:
    3.075
    Симпатии:
    3.660
    Не курю с:
    12.02.2016
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Табекс
    Блииииин, опять выбесил меня один товарищ. Чай...зеленый чай с мелиссой...
     
  18. WiKi

    WiKi Пророк

    Сообщения:
    3.075
    Симпатии:
    3.660
    Не курю с:
    12.02.2016
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Табекс
    блииииин, я такая плаксааа :cry: Господи, когда же это закончится.
    Я Царевна Несмеянна, не иначе.
     
    Acedia нравится это.
  19. Hooray

    Hooray Наблюдатель

    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    12
    Не курю с:
    29.08.2012
    Лет курения:
    6
    Была такая лютая песня, "Все пройдет".
    Так вот. Все пройдет.
    Ты реально человек, ведь ты меняешь свою жизнь.
    Наслаждайся отходняками от сигарет, твой организм сейчас радуется)
     
    Astarta и WiKi нравится это.
  20. aka-elfa

    aka-elfa Продвинутый

    Сообщения:
    286
    Симпатии:
    270
    Не курю с:
    24.08.2012
    Лет курения:
    9
    WiKi, все эти душевные метания пройдут послезавтра.
    Просто подожди. Первые два дня - очень тяжело. Особенно гадко сидеть на работе. Дома под одеялкой еще куда ни шло.
     
    Timofey и WiKi нравится это.
  21. svetilina

    svetilina Начинающий

    Сообщения:
    78
    Симпатии:
    62
    Не курю с:
    01.01.2017
    Лет курения:
    12
    ммм, у меня такое было первых 2 дня :) злющая на весь мир была!
    сейчас ок!
    и сон ужасный...сегодня первый раз нормально спала, надеюсь что так и будет продолжаться.
    ты главное не думай о сигаретах просто и все будет ок :)
     

ЧАТ БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ В WHATSAPP




Черновик сохранён Черновик удалён