Стаж - 7 лет.
Пачка-полторы в день.
Хочу бросить, чтобы легко дышать, быть здоровым, очиститься от грязи в организме.
Попыток было раньше 2. Первый раз продержался месяц, второй раз - две недели. Один раз сорвался "за компанию" на дне рождения. Второй - стресс "закурил".
Бросал просто - решил не курить, выкинул сигареты.
Причины неудач - в первый раз решил проверить, насколько освободился. . Втянулся быстро. Второй раз - не знал, как справиться со стрессом. Выбрал знакомое.
Оба раза смог бросить, потому что принял решение и был зол на себя за слабость перед этой гадостью.
Сейчас начал практиковать самогипноз.
Пачка-полторы в день.
Хочу бросить, чтобы легко дышать, быть здоровым, очиститься от грязи в организме.
Попыток было раньше 2. Первый раз продержался месяц, второй раз - две недели. Один раз сорвался "за компанию" на дне рождения. Второй - стресс "закурил".
Бросал просто - решил не курить, выкинул сигареты.
Причины неудач - в первый раз решил проверить, насколько освободился. . Втянулся быстро. Второй раз - не знал, как справиться со стрессом. Выбрал знакомое.
Оба раза смог бросить, потому что принял решение и был зол на себя за слабость перед этой гадостью.
Сейчас начал практиковать самогипноз.