Как бороться с паническими атаками?

[Vita.Minka]

не знаю на сколько правда или нет. но один мой знакомый врач кардиолог(живет и работает в США), сказал мне так, кто страдает или страдал с нервозом(ПА) и тепло нервозом(это когда еще поднимается температура от 37-37.7),то 90% таких людей не бывает инфаркт инсульта.

А нервоз это кто все кричат что при ПА не будет инсульта и тп (мой психиатр тоже) А то что из-за скачка адреналина может давление резко скакануть и гипертонический криз и инсульт.у меня давление постоянно при панике резко поднимается.хотя без атак вообще проблем с давлением нет.а у подруги при ПА начался криз ее на скорой на носилках в склифасовского с подозрением на инсульт. Вот тебе и безобидная атака...

 

[Vita.Minka]

Мне при ПА только алпразолам. Я без него из дома не выйду (он с января по март исчез из аптек, хорошо я запаслась))))но паника началась уже что вдруг он не появится я же из дома не выйду....летом лягу в институт психиатрии .везде уже полежала, все антидепрессы и нейролептики переела...не вылечила (дыхательную гимнастику, психотерапию, йогу все переделала -как сказал парень который лежал со мной в клинике неврозов-все ерунда помогают только таблетки.согласна.т.к. диагноз панические атаки не ставят.нет его вроде как.есть расстройства разные -тревожное, фобическое, паническое. Атаки-это симптом.вот надо узнать что за расстройство а потом его лечить.не симптом а саму болезнь.только психиатрия это скорее искусство, а не наука.все делают наугад."у вас наверное тревожнодепрессивное рассройство- держите вот это" а потом -"ой наверное это не оно было шас мы консилиум соберем и попейте пока вот это" "не помогло? Тогда попробунм вот то..."и тд и тп.закармливают таблетками как будто наугад.а заканчивается все аминазином хлорпротексеном и доисторическим кломипрамином.

 

[Рубен]

Панические атаки начались ещё четыре года назад (в 30 лет) но раньше остро ощущалось только повышение АД и пульса, при этом, чувство паники мог контролировать, а сейчас, когда бросил курить ( на днях будет сто дней) уже несколько раз случается неконтрллирумая паника, агрессия. Честно говоря, незнаю, возможнл еще виноваты и ноотропы, которые мне выписали, как это делают обычно из-за гипертонии, но в связи с тем, что бросил курить, начились такие приступы панической атаки. Уже не знаю, что делать.

 

[Futamakongo]

Панические атаки начались ещё четыре года назад (в 30 лет) но раньше остро ощущалось только повышение АД и пульса, при этом, чувство паники мог контролировать, а сейчас, когда бросил курить ( на днях будет сто дней) уже несколько раз случается неконтрллирумая паника, агрессия. Честно говоря, незнаю, возможнл еще виноваты и ноотропы, которые мне выписали, как это делают обычно из-за гипертонии, но в связи с тем, что бросил курить, начились такие приступы панической атаки. Уже не знаю, что делать.

Сходить к доктору.
Он выпишет на период абстиненции: либо-транквилизаторы, либо-антидепрессанты, в зависимости от конкретного случая, либо-комбинированную терапию.
У меня были ПА, остановить их не просто, особенно-в период абстиненции.

 

[Мишик]

но в связи с тем, что бросил курить, начились такие приступы панической атаки. Уже не знаю, что делать.

Во- первых это естественно. Оно таки должно было быть, никотин замедляет работа органов и влияет на мозг, никотин не только вредно но и помогает работе мозга, но тут есть один но. То что курить не надо а просто клеить пластырь, но дело не в этом. самое главное не переживай это скоро пройдет и ПА тоже пройдет. дело в том что, ты бросил курить и организм адаптируется жить без никотина, дай время организму и скоро забудешь об этих недугов. Удачи тебе.

 

[Vita.Minka]

Панические атаки начались ещё четыре года назад (в 30 лет) но раньше остро ощущалось только повышение АД и пульса, при этом, чувство паники мог контролировать, а сейчас, когда бросил курить ( на днях будет сто дней) уже несколько раз случается неконтрллирумая паника, агрессия. Честно говоря, незнаю, возможнл еще виноваты и ноотропы, которые мне выписали, как это делают обычно из-за гипертонии, но в связи с тем, что бросил курить, начились такие приступы панической атаки. Уже не знаю, что делать.

Я тут главная по панике сходи к терапевту, либо неврологу для начала, чтоб у тебя были под рукой всегда таблетки от панических атак. Иногда просто успокаивает знание того что ты в любой момент прекратить свою панику с помощью лекарств.