Как избежать срыва после нескольких недель, месяцев или лет некурения.

[Jullu]

Уже неделю не курю, и вроде не хочется, а, с утра так и тянет покурить, кто как справляется?

 

[Флорида]

Jullu,привет! Сейчас меня уже не тянет курить с утра, а по началу сильно тянуло. Отвлекалась плотным вкусным завтраком.
Держись, скоро сильная тяга пройдет! Удачи!

 

[Jullu]

спасибо! есть действительно хочется сил нет))

 

[Флорида]

Jullu, ну так поешь! Первые дни у всех аппетит просыпается, а потом уменьшается! Организм так пытается компенсировать никотиновый голод.

 

[Jullu]

Спасибо, за поддержку!!!

 

[я тоже здесь]

Привет. Я почитала,т к тоже порой страдаю,прям наваждение ,уже год почти не курю. Но за этот год может раз 8 курила или баловалась,не знаю,после выпивки,после бокала пива. Вообщем курить не хочу,но бывает мысли вновь кручу и злюсь на себя. Ведь назад я совсем в курягу не хочу.