Сила воли Как же надоело...

[+Хельга+]

Опять бросаю. В 1000-ый раз,наверное. Иногда думаю,что пора уже угомониться, но что-то не даёт мне махнуть на себя рукой. Может форум поможет,только не со всем я тут разобралась. Ныть не хочется, но,блин,какой же тяжёлый этот первый день!!!!!

 

[Olga12]

Привет. Я то же только только бросила, ною, чеж не ныть то?

 

[Сонота]

Ольгуня, Olga12, держитесь, девоньки, правильно делаете, что не курите

 

[Slonik]

Frau_Sweet

 

[A_lexx_a]

Может форум поможет,только не со всем я тут разобралась.

Форум поможет! Разберешься, со временем. Бросание - это занятие ни одного дня!

Ныть не хочется, но,блин,какой же тяжёлый этот первый день!!!!!

Если ноется, то ной! Ной громко, с удовольствием и всласть. Поноешь, легче станет.
Добро пожаловать на самый доброжелательный, оптимистичный, неравнодушный и неугомонный форум Желаю тебе легкого перерождения.

 

[+Хельга+]

Действительно, поддержка-великая сила!!! Всем спасибо,сейчас "поною"и буду спа

 

[Slonik]

Действительно, поддержка-великая сила!!! Всем спасибо,сейчас "поною"и буду спа

классная змейка)

 

[Busya]

Первые 2-3 дня самые тяжелые, взять себя в кулак и перетерпеть это время, а дальше будет гораздо проще! Именно в этот раз у тебя все получится!

 

[Arinaa]

Действительно, поддержка-великая сила!!! Всем спасибо,сейчас "поною"и буду спа

Мы с тобой! Я тоже первый день и ты не одинока!)

 

[Svetlana_B]

Опять бросаю. В 1000-ый раз,наверное.

Это нормально, я тоже бросала все 25 лет, что курила...
Цель у тебя есть, а мотивы какие?

 

[Someone]

Я сам бросал раз 100, а получилось лишь раз - этого достаточно.
Разозлись на себя по настоящему, вплоть до презрения к себе, до разочарования.
А потом прими решение не курить. Никогда никогда. Не смотря ни на что. Даже умирая от рака. Даже перед казнью (жестко, да). Только тут по честному надо. Примешь такое решение по честному - бросишь. Пока оставляешь хоть малейшую лазейку себе или сомнение - не получится. Или получится, но далеко не на всегда.

 

[MOHAX_1874]

Опять бросаю. В 1000-ый раз,наверное. Иногда думаю,что пора уже угомониться, но что-то не даёт мне махнуть на себя рукой. Может форум поможет,только не со всем я тут разобралась. Ныть не хочется, но,блин,какой же тяжёлый этот первый день!!!!!

БРОСИТЬ КУРИТЬ ЛЕГКО,Я ДЕЛАЛ ЭТО 1000 РАЗ! (МАРК ТВЕН)

 

[Ivann]

Привет, Ольгуня! Я полностью поддерживаю твое решение. Я тоже много раз бросал на чуть-чуть, руки опускались, но внутри что-то никак не соглашалось с тем, чтоб смириться. Жить и не курить - это нормально, это естественно. Желаю тебе немного терпения, хорошего настроения и чтоб все получилось!

 

[Диман_1973]

Может форум поможет

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[+Хельга+]

Вооот!!!Пока сижу тут и методом тыка осваиваю, как здесь и что,про сигареты забыла! Не пойму,как ответить именно тому человеку,кто написал) Вообще чтоли отсюда не выходить...А завтра ведь на работу!

 

[Cereris]

Ольгуня, не выходи) Найди дневник интересный и читай - чтиво очень занятное. А главное результативно!

 

[+Хельга+]

Cereris, так и делаю! Только боюсь завтра на работе буду носом клевать)Теперь вот не могу ссылку на дневник найти.Или я не дневник создала))Разбираться мне ещё здесь и разбираться!!!

 

[Svdrift]

Привееееет! Мы все с тобой!!! Победа будет за нами!!!!
Я бросала каждый день! Каждый день была последняя пачка...как же я устала от самой себя, не передать....(
Тысячи слов и уговоров....
А вот недавно сказала утром себе-хочешь курить? Выпей яда!!! Ты ж не любишь себя!? ... И тут меня отрезвило...
Впереди только чистый воздух, шикарные ароматы раннего утра и тёплого летнего вечера, потом морозного зимнего... Но это будет вдохновлять тебя, чтобы жить и расти над собой!!!!

 

[Anisimova]

Привет! Теперь получится бросить точно! Мы все здесь !

 

[Не конь в польто]

Опять бросаю. В 1000-ый раз,наверное. Иногда думаю,что пора уже угомониться, но что-то не даёт мне махнуть на себя рукой. Может форум поможет,только не со всем я тут разобралась. Ныть не хочется, но,блин,какой же тяжёлый этот первый день!!!!!

Всё же женщинам в первые дни, не советую бросать с помощью силы воли.. Если только Вы не железная леди.