Каждый день - рекорд не курения)))

[Mavick]

Януся, спасибо большое!!!

 

[Януся]

 

[Януся]

Максим!Сегодня у тебя юбилей!!!
Я поздравляю тебя!!!

 

[Mavick]

Януся, спасибо огромное. Можно паковать чемоданы в 2 месяца

 

[ПустотаЖе]

они все пришли посмотреть на твой счетчик не курения
молоток!

 

[Mavick]

Всем спасибо за поздравления. Ещё один рубеж покорён - 60 дней (до Эвереста осталось всего-то 300 дней). Ещё два месяца назад - для меня это было чем-то не достижимым и далёким. Так что продолжаем дальше не курить. Какие ощущения на двух месяцах - желание курить и мысли о курении есть, но легко управляемые и прогнозируемые. Хорошо помогает в борьбе с мыслями - стодневка. Качели со сном ещё не прекратились. Начал кашлять, пока ничего не выкашливается, но думаю что так нужно. Так, что как говорил Igors "ещё не знаю бросил ли я курить или только бросаю")))

Так что пока вот так

 

[Igors]

Mavick, Поздравляю с двумя месяцами !!! Молодец только вперёд !

 

[Mavick]

Mavick, Поздравляю с двумя месяцами !!! Молодец только вперёд !

Igors, спасибо. Естественно - только вперёд. Назад то некуда

 

[Януся]

Максим,снова дата!Юбилей!)Я поздравляю тебя!Ты молодец!
А,если учесть, особенности твоей работы,так ты просто супер!)

 

[Mavick]

Януся, спасибо. Держимся понемногу. Отступать то нам не куда

 

[Януся]

Отступать то нам не куда

Не-не-не.Не курим!!!

 

[Януся]

 

[Mavick]

Януся, ух ты ... спасибо за Поздравления. Сейчас кофе выпьем ,заводим самолёт и на Эверест))))

Яна, спасибо за поздравление, приятно!!!!

 

[Януся]

Сейчас кофе выпьем ,заводим самолёт и на Эверест))))

Конечно!)
У нас цель одна-Эверест!

 

[Mavick]

Итак, очередная круглая дата моего не курения - 70 дней назад я прекратил курить))
Попробую проанализировать состояние на 70 день. Периодически пару раз в день кашляю и довольно сильно ( пока ничего не выкашливается). Со сном - в принципе 50 на 50, могу сразу заснуть, могу не заснуть вообще.
В эмоциональном плане стало скорее сложнее. Прошла эйфория первых дней. Периодически возникают мысли про - всего одна сигаретка. Гоню от себя эти мысли, так как лишь одна сигарета сведёт на нет все усилия. Так что мотивация проста - тупо не курим и не желание опять переживать начало бросания. Да и счётчик не курения и стодневка мотивирует. Как говорил Игорь ака @Igors,

Пока каждый день считаю !

Так что как-то вот так)))

 

[Януся]

 

[Януся]

Максик!!!Поздравляю тебя!!!!

 

[Mavick]

Максик!!!Поздравляю тебя!!!!

Ой Янчик спасибо большое. Я так замотался, что забыл .... у тебя тоже 105 дней)))

 

[Януся]

Ой Янчик спасибо большое. Я так замотался, что забыл .... у тебя тоже 105 дней)))

Да,Максим))
105!!!)))

 

[Януся]

Максим!Поздравляю!