Сила воли Красота спасет мир

Карасик

Писатель
Сообщения
681
Реакции
1.402
Не курю с
14.10.2018
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Итак, выходные закончились, соблазнов меньше). На следующие выхи - в мини-путешествие от греха подальше. Пока миссия - продержаться вечера будних). Но, кстати, уже намного легче. Тьфу-тьфу-тьфу.
Спорт и путешествия/походы помогают, это по-любому. Отвлекают, дают силы.
И еще одно наблюдение: если есть возможность, лучше постараться перетерпеть и не заменять курение приемом пищи, жвачкой и т.д., чтобы исключить укрепление привычки что-то тянуть в рот. А то таким образом только замедляется отвыкание. Если совсем сложно сдерживаться, то, конечно, надо быстренько заменить, но если есть возможность, лучше переждать и отвлечься на другие действия, не связанные с ритуалом курения.
Сегодня приснился сон, что курю xDD Так стыдно во сне было, мол, не сдержалась, а ведь уже шестой день)) Причем так реалистично, после пробуждения с минуту думала, что курила. А потом дошло, что это сон, радостная вскочила и побежала завтрак готовить)).
 

roma210779

Демиург
Сообщения
26.045
Реакции
83.396
Не курю с
13.01.2017
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Карасик

Писатель
Сообщения
681
Реакции
1.402
Не курю с
14.10.2018
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

roma210779

Демиург
Сообщения
26.045
Реакции
83.396
Не курю с
13.01.2017
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
На следующие выхи - в мини-путешествие от греха подальше. Пока миссия - продержаться вечера будних).
Я теперь и не знаю отпускать тебя, или нет, вдруг это из за тебя. Бедные модераторы с ног сбились, настраивали как могли, буквально по крупицам. А сколько безвинно пострадавших форумчан особенно из новеньких. Вот такие дела.
 

Карасик

Писатель
Сообщения
681
Реакции
1.402
Не курю с
14.10.2018
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Я теперь и не знаю отпускать тебя, или нет, вдруг это из за тебя. Бедные модераторы с ног сбились, настраивали как могли, буквально по крупицам. А сколько безвинно пострадавших форумчан особенно из новеньких. Вот такие дела.
Я постараюсь больше не шаманить! Честно-честно ;)
 

roma210779

Демиург
Сообщения
26.045
Реакции
83.396
Не курю с
13.01.2017
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Так хочется верить.
Я кстати на такие вылазки беру всю семью, включая собачку и пару кошек, пусть побегают, пока я думу думаю на свежем воздухе. Ещё говорят зимой полезно возле елочек гулять, они энергию отдают.
 

Карасик

Писатель
Сообщения
681
Реакции
1.402
Не курю с
14.10.2018
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Так хочется верить.
Я кстати на такие вылазки беру всю семью, включая собачку и пару кошек, пусть побегают, пока я думу думаю на свежем воздухе. Ещё говорят зимой полезно возле елочек гулять, они энергию отдают.
Вчера сосновый лес восхитительно пах. И как-то его еще красиво назвали...не запомнила. Но природа - это здорово).
 

roma210779

Демиург
Сообщения
26.045
Реакции
83.396
Не курю с
13.01.2017
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Вчера сосновый лес восхитительно пах. И как-то его еще красиво назвали...не запомнила. Но природа - это здорово).


image-5.jpg эх себе, что ли съездить проветритца?
 

Карасик

Писатель
Сообщения
681
Реакции
1.402
Не курю с
14.10.2018
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Аррр... на работе бесят, хочется или убить, или закурить. Причем даже не в смысле затянуться, вот жвачку не хочу, например. А именно расслабить мозг. Срочно! Немедленно!
Дышу, дышу...
Порвала обертку от шоколадки.
Дышу...
И это я еще на успокоительных (от всд), легких, правда.
Медленно вдох, медленно выдох. Проветрила.
Курить больше не хочется, захотелось спать.
Вдох, выдох.
Вроде успокоилась. Пойду посмотрю милых котиков на ютубе и дальше разгребать ситуевину.
 

roma210779

Демиург
Сообщения
26.045
Реакции
83.396
Не курю с
13.01.2017
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Скоро будет, надо посмотреть, кажется это про нас

image.png
 

Карасик

Писатель
Сообщения
681
Реакции
1.402
Не курю с
14.10.2018
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Скоро будет, надо посмотреть, кажется это про нас

Посмотреть вложение 310181
Точно-точно.
Ну а что, понедельник же. Сначала весь транспорт убегал у меня на глазах, а до этого еще успела растянуться на льду и потерять из порванного пакета важные и нужные штуки.
Теперь вот работка.
Ничего, прорвемся. Выбора-то нет)). Но пока коллегам ко мне лучше не соваться.
 

Карасик

Писатель
Сообщения
681
Реакции
1.402
Не курю с
14.10.2018
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Что случилось с счетчиком некурения? Куда-то пропали данные (лет, рублей) и кол-во дней на 1 съехало.
 

roma210779

Демиург
Сообщения
26.045
Реакции
83.396
Не курю с
13.01.2017
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Не знаю, вроде все на месте у тебя.
 

Карасик

Писатель
Сообщения
681
Реакции
1.402
Не курю с
14.10.2018
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Надо перестать жрать все подряд и тратить на это все деньги. Я разорюсь на еде Т_Т
 

Карасик

Писатель
Сообщения
681
Реакции
1.402
Не курю с
14.10.2018
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу