Ирга
Наблюдатель
- Сообщения
- 12
- Реакции
- 17
- Не курю с
- 19.01.2012
- Лет курения
- 43
Курила беспрерывно 43 года, ни разу не бросала и даже не пыталась!!! Боюсь, что это "рекорд"... ведь все хотя бы пытались... А я где-то вычитала, что Тельцам сложнее всего бросить и взяла это на воооружение.
А бросила в одночасье, среди бела дня (после 3-4х сигарет!), после прочтения Карра, которого я читала...ну месяца 3 уж точно! все оттягивала этот миг.
И вот уже 12-й день! Эйфория и удивление своему героизму пошли на убыль, (курить тянет постоянно!), жую все подряд без передыху- после ужина - конфеты, шоколад, после конфет - соленую рыбку, потом - сырные палочки, потом - кефирчику (для пользы, наверное). "А потом и говорит: у меня живот болит..."
А теперь вот переживаю,что резко бросила, что надо было как-то подготовиться, конечно, ведь - возраст, гипертония, сосуды, бедные мозги (или что там осталось) и т.д. и т.п.
И если начну поправляться ( и ведь начну!!!), то вся польза от некурения перекроется лишним весом...
Очень хотелось бы получить какие-то умные советы от "возрастных" или хотя бы многоопытных... или может, есть в вашей когорте врачи?
А бросила в одночасье, среди бела дня (после 3-4х сигарет!), после прочтения Карра, которого я читала...ну месяца 3 уж точно! все оттягивала этот миг.
И вот уже 12-й день! Эйфория и удивление своему героизму пошли на убыль, (курить тянет постоянно!), жую все подряд без передыху- после ужина - конфеты, шоколад, после конфет - соленую рыбку, потом - сырные палочки, потом - кефирчику (для пользы, наверное). "А потом и говорит: у меня живот болит..."
А теперь вот переживаю,что резко бросила, что надо было как-то подготовиться, конечно, ведь - возраст, гипертония, сосуды, бедные мозги (или что там осталось) и т.д. и т.п.
И если начну поправляться ( и ведь начну!!!), то вся польза от некурения перекроется лишним весом...
Очень хотелось бы получить какие-то умные советы от "возрастных" или хотя бы многоопытных... или может, есть в вашей когорте врачи?