Лучшее успокаивающее средство при отказе от курения (афобазол, валерьянка, глицин)?

Лучшее успокоительное средство при отказе от курения?


  • Всего проголосовало
    856
Сообщения
11
Реакции
21
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Настойка пиона уклоняющегося, чайная ложка 3 раза в день ( это нервы и сон стабилизирует).
110.jpg
 

Bukaka

Наблюдатель
Сообщения
18
Реакции
9
Метод
Сила Воли
афобазол в разы лучше успокаивает, чем глицины/валерьянки/персены вместе взятые. + у меня много знакомых с ним успешно бросило, так что у меня как-то даже вопрос о том, что выбрать не вставал
 
Сообщения
8
Реакции
7
Не курю с
23.03.2016
Лет курения
11
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
а я давно пью нервохель. в отличии от остальных успокоительных он не дает угнетенное состояние, просто расслабляет. То с другими препаратами сложновато было за руль садиться.
 

Юлия Глебова

Продвинутый
Сообщения
108
Реакции
216
Не курю с
09.03.2016
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Даже не хочу пробовать таблетки. Планка-лучше всего отбивает все мысли о курении))
 
Сообщения
3
Реакции
0
Не курю с
01.08.2015
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Поддержка бросившего (В моём случае мужа).
 

psikotlog

Продвинутый
Сообщения
162
Реакции
294
Не курю с
29.03.2016
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Валерьянка и теперь ещё и форум)
 
Сообщения
5
Реакции
1
Не курю с
02.11.2015
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Я пью глицин или афобазол
 

кстя

Писатель
Сообщения
583
Реакции
1.804
Не курю с
11.03.2018
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Весь стресс выгоняется спортом. После спорта, теплая ванна обязательна с эвкалиптом или мятой или хвойным запахом. И соль до ван туда же. Желательно музыку с собой взять вашу любимую и полежать минут 15. Потом дышим ,глубокий вдох задержали дыхание, медленный выдох и так три раза, а про себя повторяем я не курю я не курю и как только и начинает накрывать псих, замолкаем и дышим дышим, пока не отпустит, отпускает через 3-4 вдоха, первые два дня накатывает жестко потом меньше.
 

Андреич

Наблюдатель
Сообщения
27
Реакции
18
Не курю с
31.01.2016
Лет курения
32
Метод
Табекс
Всем привет! Я глицин принимаю. 3-5 раз в день.
 
Сообщения
2
Реакции
0
Не курю с
28.01.2016
Лет курения
20
Метод
Чампикс
Тенотен, эффекта больше, чем от афабазола
 

Эка

Продвинутый
Сообщения
112
Реакции
201
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
афобазол и спорт, вообще больше всего при деле находится помогает, только не спать и не есть много.
 

Натали_Я

Писатель
Сообщения
564
Реакции
712
Не курю с
11.04.2016
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я валериану и спорт конечно же. 2 средства самые доступные.
 

Анна1979

Продвинутый
Сообщения
166
Реакции
254
Не курю с
27.09.2016
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Дыхательные упражнения. Если очень плохо новопассит.
 

багира черная

Багира! Этим все сказано😁
V.I.P
Сообщения
35.378
Реакции
128.581
Не курю с
01.04.2016
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Я успокоительное не пила, вроде сильно бешеной не была, адреналин гулял по телу, но как вспышка, быстро успокаивалась:)
 
Сообщения
2
Реакции
1
Не курю с
21.03.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Избегать ситуаций которые вызывают нервный всплеск. А если подобное случается, то успокоиться очень сложно, слезы просто льются ручьем и контролировать себя в сложившейся ситуации очень сложно. Могу сорваться на окружающих, родные чаще всего попадают. Даже успокоительное не помогает держать себя в руках, однако я стараюсь...
 

Ромка - 77

Пророк
Сообщения
6.255
Реакции
10.861
Не курю с
08.01.2013
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Избегать ситуаций которые вызывают нервный всплеск. А если подобное случается, то успокоиться очень сложно, слезы просто льются ручьем и контролировать себя в сложившейся ситуации очень сложно. Могу сорваться на окружающих, родные чаще всего попадают. Даже успокоительное не помогает держать себя в руках, однако я стараюсь...
1316611784.jpg
 

Ромка - 77

Пророк
Сообщения
6.255
Реакции
10.861
Не курю с
08.01.2013
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Избегать ситуаций которые вызывают нервный всплеск. А если подобное случается, то успокоиться очень сложно, слезы просто льются ручьем и контролировать себя в сложившейся ситуации очень сложно. Могу сорваться на окружающих, родные чаще всего попадают. Даже успокоительное не помогает держать себя в руках, однако я стараюсь...
energy 2103,
3a543af411dd1b59c7b2675eed59327a.jpg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу