Сила воли Марафон без табака

pbogat

Авторитетная личность
Сообщения
898
Реакции
2.228
Не курю с
01.01.2014
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Начал курить еще в школе, в 14 лет. Периодически бросаю, лучшее достижение = 3 года и 3 месяца. Несколько раз не курил по году. Цель - полный отказ от курения в любом его проявлении (включая сигары и кальяны).

Приступил с 01.01.2014 года.
 

pbogat

Авторитетная личность
Сообщения
898
Реакции
2.228
Не курю с
01.01.2014
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Первые 5 суток прошли легко, спасибо большому опыту :) и хорошему настрою.
Теперь важно пережить 7 и 10 сутки, дальше будет проще.
 
Последнее редактирование:

Duduka

V.I.P
Сообщения
2.306
Реакции
11.310
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
лучшее достижение = 3 года и 3 месяца
Неужели после такого срока не курения было желание вернуться к привычке?...
По любому желаю удачи. С Форумом не может не получиться. :)
 

Miki

Victory всегда со мной
V.I.P
Сообщения
13.812
Реакции
30.906
Не курю с
28.12.2011
Лет курения
9
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
pbogat, Привет! Добро пожаловать в наши ряды. Пожелаю легкого бросания и правильного настроя! Главное не бояться, не сомневаться, верить в себя и приготовиться к осознанию преимуществ при отказе от курения! Желаю удачи!
 

VaLeRa88

Продвинутый
Сообщения
181
Реакции
206
Не курю с
01.01.2014
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
pbogat, Привет я тоже почти 3 года не курил но подсел на кальяны , а после них и сорвался( Удачи тебе! МЫ в один день бросили)))
 

pbogat

Авторитетная личность
Сообщения
898
Реакции
2.228
Не курю с
01.01.2014
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
"Зачем" - это вопрос риторический:) Как можно ответить на вопрос: "Зачем травишь себя ядом?"
Проще ответить на вопрос: "Как?".
Начинается всё, как правило, через полгода-год, когда неприятные воспоминания о периоде курения начинают стираться из памяти, и напрочь забываешь, что такое неприятный запах от одежды, кашель по утрам и т.п.
Именно тогда начинаешь позволять себе кальян или сигару. Сперва, крайне редко, под очень хорошую компанию.
Потом раз в недельку. Потом чаще... А потом тупо втягиваешься в потребление никотина, и переходишь на самый доступный способ - сигареты (вот и ответ на вопрос: "Зачем"? - "За никотином" :) )
 

pbogat

Авторитетная личность
Сообщения
898
Реакции
2.228
Не курю с
01.01.2014
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
pbogat, Привет я тоже почти 3 года не курил но подсел на кальяны , а после них и сорвался( Удачи тебе! МЫ в один день бросили)))
Спасибо! Взаимно! Кальяны - это главное зло, с них, зараз, все начинается.
 

pbogat

Авторитетная личность
Сообщения
898
Реакции
2.228
Не курю с
01.01.2014
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

pbogat

Авторитетная личность
Сообщения
898
Реакции
2.228
Не курю с
01.01.2014
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

pbogat

Авторитетная личность
Сообщения
898
Реакции
2.228
Не курю с
01.01.2014
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
pbogat, А почему 7 и 10? Что за критические сроки?
На самом деле критический срок всего один = 3 дня = 72 часа. Насколько я в курсе, именно за это время происходит выведение никотина из организма.
7 и 10 - это личные наблюдения, дни когда лично МНЕ, ацки хочется закурить.
 

Miki

Victory всегда со мной
V.I.P
Сообщения
13.812
Реакции
30.906
Не курю с
28.12.2011
Лет курения
9
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сперва, крайне редко, под очень хорошую компанию.
Потом раз в недельку. Потом чаще... А потом тупо втягиваешься в потребление никотина, и переходишь на самый доступный способ - сигареты (вот и ответ на вопрос: "Зачем"? - "За никотином" :) )
pbogat, я однажды сорвалась после 4 лет не курения и после срыва прокурила 9 лет. Но теперь есть опыт и понимание, если ты бросил то назад нельзя даже оглядываться. Ни одной затяжки, иначе обеспечен возврат в зависимость и нужно будет начинать все по новой...
 

pbogat

Авторитетная личность
Сообщения
898
Реакции
2.228
Не курю с
01.01.2014
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
pbogat, я однажды сорвалась после 4 лет не курения и после срыва прокурила 9 лет. Но теперь есть опыт и понимание, если ты бросил то назад нельзя даже оглядываться. Ни одной затяжки, иначе обеспечен возврат в зависимость и нужно будет начинать все по новой...
Согласен на 100 %! Поздравляю, 743 дня - это круто!
 

pbogat

Авторитетная личность
Сообщения
898
Реакции
2.228
Не курю с
01.01.2014
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Неужели после такого срока не курения было желание вернуться к привычке?...
По любому желаю удачи. С Форумом не может не получиться. :)
Разумеется, не было. Баловство с кальянами и сигарами, как результат - возобновление курения.
Спасибо за добрые пожелания!
 
Последнее редактирование:

pbogat

Авторитетная личность
Сообщения
898
Реакции
2.228
Не курю с
01.01.2014
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
pbogat, Привет! Добро пожаловать в наши ряды. Пожелаю легкого бросания и правильного настроя! Главное не бояться, не сомневаться, верить в себя и приготовиться к осознанию преимуществ при отказе от курения! Желаю удачи!
Спасибо за добрые пожелания!!!
 

Miki

Victory всегда со мной
V.I.P
Сообщения
13.812
Реакции
30.906
Не курю с
28.12.2011
Лет курения
9
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

pbogat

Авторитетная личность
Сообщения
898
Реакции
2.228
Не курю с
01.01.2014
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Реакции: Muku

Miki

Victory всегда со мной
V.I.P
Сообщения
13.812
Реакции
30.906
Не курю с
28.12.2011
Лет курения
9
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу