Мне нравиться не курить

[Ромка - 77]

Каракатица,я бросала неделю.у меня была депрессия.потом сорвалась.

 

[Андрей1981]

супер картинки от Ромки

 

[ПавелТверь]

И как уже остановить череду попыток бросить курить раз и навсегда?

 

[Эрнест]

И как уже остановить череду попыток бросить курить раз и навсегда?

У меня такая череда попыток бросить курить длилась почти полгода
не курил 3 дня,5 дней,неделю,10 дней затем шел срыв я шел в магазин
покупал сигареты выкуривал во дворе 2 сигареты и выбрасывал
пачку и зажигалку и опять не курил
в итоге мой организм замучился и сказал мне ты или кури нормально
или вообще не кури я выбрал второе
терпенье и труд все перетрут
но лучше конечно бросать с первого раза это факт

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

У меня такая череда попыток бросить курить длилась почти полгода
не курил 3 дня,5 дней,неделю,10 дней затем шел срыв я шел в магазин
покупал сигареты выкуривал во дворе 2 сигареты и выбрасывал
пачку и зажигалку и опять не курил
в итоге мой организм замучился и сказал мне ты или кури нормально
или вообще не кури я выбрал второе
терпенье и труд все перетрут
но лучше конечно бросать с первого раза это факт

А ты уверен что эта череда уже закончилась

 

[Эрнест]

А ты уверен что эта череда уже закончилась

Думаю да,приходит внутреннее понимание что ты уже курить не будешь
это как внутренний голос это очень похоже на отношения кода при расставание
через определенный промежуток времени ты понимаешь что вместе уже
быть не суждено

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Думаю да,приходит внутреннее понимание что ты уже курить не будешь
это как внутренний голос это очень похоже на отношения кода при расставание
через определенный промежуток времени ты понимаешь что вместе уже
быть не суждено

Круто-мне б твоё понимание и уверенность

 

[Нонна Панасюк]

Подскажите где брать ссылку своего дневника?

 

[Эрнест]

Подскажите где брать ссылку своего дневника?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/ssylka-na-moj-dnevnik-gde-ejo-vzjat.38088/

 

[Эрнест]

Подскажите где брать ссылку своего дневника?

https://ne-kurim.ru/forum/forums/faq/

 

[Владимир Файб]

Эрнест, Поздравляю!

 

[Каракатица]

https://docs.google.com/spreadsheet...wnM9RHwQCXDlMHqJYncF0yJUA/edit#gid=1413270548 .

Спасибо.

Капитан команды "Aloho"​

 

[Masay]

@Эрнест привет! Как твои дела? я тебя потеряла, отзовиииииись

 

[screamerss]

@Эрнест Ты не куришь 40 дней. поздравляю!!! не сворачивай с пути и пусть удача сопутствует!!!

 

[Эрнест]

Когда мы курим что нам это дает да ни чего нам это не дает
Когда не куришь вот только тогда жизнь начинает играть
всеми цветами жизни когда куришь все только в черно-белом
цвете
Люди забывают что у них не только есть тело а есть и душа
что нужно телу правильное питание,хороший сон,физические
нагрузки телу не нужны наркотики
Мы ни чего не даем своей душе хотя ей тоже жизненно необходимо
жизненная энергия любовь,вера,прощение
Все это мы заменяем наркотиками,ведь это проще и быстрее

 

[Эрнест]

Кажется, что мы, начинаем пугаться, как только наша кампания по изменению здорового образа жизни подходит к концу. Мысль о том, что остаток жизни мы проведем без наших самодеструктивных привычек и конфликтов, может страшить. Нас смущает то, что поначалу казалось естественным, мы теряем навыки выживания и оказываемся уязвимыми.

Поэтому нужно тренировать свою нервную систему, как мы тренируем наши мускулы и рефлексы, чтобы делать правильный выбор, недолго думая. Зато результаты не заставят себя ждать: при замене самодеструктивных действий чем-то полезным нам с каждым разом будет все легче это делать.

 

[Каракатица]

@Эрнест , не куришь 50 дней!
Я поздравляю тебя с прохождением первой половины личной стодневки.
Ты смог и я рада за тебя.

 

[Владимир Файб]

Эрнест, Поздравляю!

 

[Эрнест]

Привет всем,мне кажется при бросание курить
надо развивать мысли в сторону того что тебе
противно курить и совсем тебе это дело не нравится
Многие идут по пути только считая время сколько
не курят

 

[Эрнест]