мое тело - мой храм

[Lisbet Salander]

Ура-ура! Все! Сегодня в 13.00 начался долгий и непростой путь в лучшее будущее!

 

[Slavizza]

Ура-ура! Все! Сегодня в 13.00 начался долгий и непростой путь в лучшее будущее!

Успехов!!! Держись

 

[Muir]

 

[Lisbet Salander]

Я уже бросала на три месяца. Было круто. Больше всего мне нравились две составляющие: чувство чистоты и самоуважение.
Я скучаю по этой чистоте. Я хочу стать лучше.
сейчас я понимаю, что многие вещи не могу себе позволить. К чему делать СПА-процедуру или чистку лица, покупать дорогие кремы для лица или парфюм, когда ты куришь? и запах сигарет, и их воздействие начисто убивают приятные запахи, и здоровье.
Да, самое главная причина для меня в освобождении - это возможность качественного ухода за своим телом. Наконец-то я смогу себе это позволить

 

[Arbuzik]

Я уже бросала на три месяца. Было круто. Больше всего мне нравились две составляющие: чувство чистоты и самоуважение.
Я скучаю по этой чистоте. Я хочу стать лучше.
сейчас я понимаю, что многие вещи не могу себе позволить. К чему делать СПА-процедуру или чистку лица, покупать дорогие кремы для лица или парфюм, когда ты куришь? и запах сигарет, и их воздействие начисто убивают приятные запахи, и здоровье.
Да, самое главная причина для меня в освобождении - это возможность качественного ухода за своим телом. Наконец-то я смогу себе это позволить

Я так понимаю тебя..и духи уже не такие прекрасные,когда от всего воняет сигаретами...

 

[Muir]

Действительно. Канцерогены могут начать выходить через кожу и чистка получится просто супер

 

[Lisbet Salander]

Сейчас задача пережить три дня. Именно на 4 день у меня чаще всего случаются срывы. Интересно, почему именно 4 день такой тяжелый?

 

[Arbuzik]

Действительно. Канцерогены могут начать выходить через кожу и чистка получится просто супер

Какие канцерогены??? что станет с кожей????????????

 

[Lisbet Salander]

А вообще, мне как-то удобней думать десятидневками. На каждые 10 дней - свой ритуал. Вот с сегодняшнего дня и до 8 апреля буду каждый день делать супер-очищающую израильскую маску для лица и пить зеленый чай с зефиркой

 

[Muir]

Какие канцерогены??? что станет с кожей?

То и станет

...Твердая фаза дыма содержит никотин и смолы (табачный деготь), диспергированные в воде. Она представляет собой аэрозоль, содержащий 5 • 109 частиц/мл, большая часть которых задерживается в альвеолах легких. У заядлых курильщиков из процессов дыхания исключается 1 % легочной ткани в год. Подсчитано, что заядлые курильщики в течение года вдыхают около 800г взвешенных частиц табачной смолы. В глубоких, плохо вентилируемых участках легких могут скапливаться канцерогенные вещества. Присутствующие в табачном дыме кислоты: масляная, пропионовая, уксусная и другие, легко растворяют осажденные в дыхательных путях канцерогенные вещества и с кровью разносят их по всему организму...

Эти 800г куда денутся из крови? Часть осядет во внутренних органах, а часть выведется. Кожа - в том числе и орган выделения

 

[Lisbet Salander]

Не курю два часа. Начались первые, самые незначительные, но яркие изменения. Неумолимо портится настроение. В голову лезут какие-то жалостливые образы, сценки.
Но я понимаю, что это всего лишь маленькое никотиновое чудовище устраивает мне первое испытание. ничего страшного

 

[Olga 22]

Lisbet Salander, молодец что бросила! Ухаживать за кожей волосами делать маски массаж заниматься спортом намного приятней!

 

[Lisbet Salander]

Lisbet Salander, молодец что бросила! Ухаживать за кожей волосами делать маски массаж заниматься спортом намного приятней!

Спасибо! Это точно! И вообще, столько всяких приятностей впереди!

 

[Lisbet Salander]

Вопрос к тем, кто недавно освободился от никотиновой зависимости: вас тоже посещала необъяснимая беспричинная грусть и тоска в первые дни?

 

[Olga 22]

Lisbet Salander, в этот раз я прислушивалась к себе было всё грусть тоска психовала на ровном месте на мужа и сына ругалась. Спасибо им они отнеслись с пониманием. Особенно колбасило перед месячными. Но при этом для себя решила во первых помнила как классно не курить 2 года назад 5 месяцев не курила во вторых старалась верить что всё наладится.

 

[Olga 22]

Вопрос к тем, кто недавно освободился от никотиновой зависимости: вас тоже посещала необъяснимая беспричинная грусть и тоска в первые дни?

Потом пойми это не твоя грусть это зависимость. Может грубо но это наркомания и шезофриния.

 

[Arbuzik]

То и станет

Эти 800г куда денутся из крови? Часть осядет во внутренних органах, а часть выведется. Кожа - в том числе и орган выделения

Бррррр у меня как раз проблема с кожей...замучили постоянно вскакивающие прыщики....

 

[Lisbet Salander]

Бррррр у меня как раз проблема с кожей...замучили постоянно вскакивающие прыщики....

Когда я не курила 3 месяца, каждое утро у меня начиналось с селфи. И разница между 1 днем и 90 была колоссальная. Кожа стала намного лучше. На фото первого дня было просто страшно смотреть.
Кстати, думаю вернуть ту традицию - когда с каждым днем видишь изменения - мотивирует отлично!

 

[Arbuzik]

Когда я не курила 3 месяца, каждое утро у меня начиналось с селфи. И разница между 1 днем и 90 была колоссальная. Кожа стала намного лучше. На фото первого дня было просто страшно смотреть.
Кстати, думаю вернуть ту традицию - когда с каждым днем видишь изменения - мотивирует отлично!

Хорошая идея, я тоже ею воспользуюсь.Спасибо

 

[Muir]

Бррррр

Вот вам и "бррррр"