Мой дневник

Ярослав2016

Начинающий
Сообщения
93
Реакции
114
Не курю с
22.11.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
ты молодец! я вообще трупом лежу неделю)) читаю дневники, состояние жесть..
А ты молодец в двойне))) первая неделя самая сложная, ой не хачу я этого состояния снова! а потом с каждой неделей, всё легче и легче. пора ставить счетчик
 

A Kind Witch

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
15
Не курю с
06.12.2016
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
А ты молодец в двойне))) первая неделя самая сложная, ой не хачу я этого состояния снова! а потом с каждой неделей, всё легче и легче. пора ставить счетчик

[emoji120] благодарю) сегодня начала осознавать причину отказа от никотина, уже легче))


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
 

Ярослав2016

Начинающий
Сообщения
93
Реакции
114
Не курю с
22.11.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
A Kind Witch, Если не читала, то может поможет "аллен карр легкий способ бросить курить" Мозги хорошо промывает
 

A Kind Witch

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
15
Не курю с
06.12.2016
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
A Kind Witch, Если не читала, то может поможет "аллен карр легкий способ бросить курить" Мозги хорошо промывает

мне пока хватает собственного осознания)) я в своём дневнике описала частично.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
 

Ярослав2016

Начинающий
Сообщения
93
Реакции
114
Не курю с
22.11.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
A Kind Witch, Но комент удачи в Ваших начинаниях.... мало того что бегать трещять тут! осознание должно быть! Зачем? Для Кого? и По чему?
 

Ярослав2016

Начинающий
Сообщения
93
Реакции
114
Не курю с
22.11.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Удачи Разберись в Себе, а потом "тупи и спамь"
 

Ярослав2016

Начинающий
Сообщения
93
Реакции
114
Не курю с
22.11.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
26 -й день, по счетчику. Да время остановилось, чтобы вспомнить какой день не курю надо заходить на форум...
 

Ярослав2016

Начинающий
Сообщения
93
Реакции
114
Не курю с
22.11.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
4 недели, да это реально!
Сложно? Да наверно!

Курить хочется только на работе в рабочие часы((, я думаю это будет одним из сложных периодов...

Выйдешь во двор БЦ все курят, сотрудники больше половины курят, работа относительно нервная, сам на зводе...
В общем тяжело блин!
Одно радует скоро НГ каникулы, а потом отпуск почти 2 недели, может получится отойти.!
 

Ярослав2016

Начинающий
Сообщения
93
Реакции
114
Не курю с
22.11.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вечер среда. Это мой дневник и пишу сюда что хочу!
Ваш форум помогает выложится, в своих эмоциях желаниях, а скорей не хватах, наркомания гребаная! Спасибо за возможность излежится почитать чужие мысли.

бесит всё!!!
 

Добрый Бот

Оракул
Сообщения
3.850
Реакции
3.823
Дневник
Читать »»
Ярослав2016, поздравляю!

pic014.jpg

mon0199.jpg
 

Ярослав2016

Начинающий
Сообщения
93
Реакции
114
Не курю с
22.11.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Первый месяц, маленькое день рождения) Месяц да это реально!
 

Ярослав2016

Начинающий
Сообщения
93
Реакции
114
Не курю с
22.11.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
35-й день, что писать не знаю...
в субботу был корпоратив, погудели, погуляли...
Да это крутое ощущение, когда выходишь из заведения на улицу и не куришь!
Друг коллега так и сказал, круто не курить когда выпеваешь.

в воскресение было очень дурно)))
жене (работаем вместе) когда увидел что курит, так и сказал как можно курить в таком состояние??!!!
Позже вспомнил, что не курящие друзья мне говорили также
 

Ярослав2016

Начинающий
Сообщения
93
Реакции
114
Не курю с
22.11.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
31-ое декабря, на носу новый год!

Подводя итоги тяжелого високосного 2016 года.
Могу сказать точное что отказ от курения, занимает далеко не последние место в списке личных достижений за год!

Всех с наступающим, удачного без табачного 2017 года!
 

Ярослав2016

Начинающий
Сообщения
93
Реакции
114
Не курю с
22.11.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
1.5 месяца без отравы
за окном - 35*, а завтра в теплую страну в + 35* и без сигарет и это круто!!!

вот почему:
приехал в аэропорт - покурил
прошел регистрацию на рейс - покурил
прошёл таможенный контроль - курить нельзя?! но ты всё равно покурил!
перекусил немного выпил для смелости) - опять покурил, курить нельзя, нет не слышали...
5 мин до посадки- опять покурил.
всё в самолете взлетели - в туалет с электронной сигаретой, опять покурил

прилетели... куда прилетел, зачем прилетел, где я !!!???
только курить курить и курить... через час только поймёшь куда попал.

чужая страна, порядка не знаешь, закона не знаешь... везде куришь и бычки кидаешь, культура блин!
10-ий день отпуска, сигареты кончились..... начинаешь курить не пойми что и не пойми за какие деньги и не понятно где эту отраву покупать?))

Знакомая ситуацию? помните как это было?

Мерзко, противно, никотиновое рабство!!!

не курить это КРУТО!
 

Ярослав2016

Начинающий
Сообщения
93
Реакции
114
Не курю с
22.11.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
не курить на отдыхе тяжеловато(((
все курят и везде дым столбом в барах ресторанах и т.д.
 

Ярослав2016

Начинающий
Сообщения
93
Реакции
114
Не курю с
22.11.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
2 Месяца!
Закончился отпуск и 2 месяца подошли к концу.
Второй месяц пролетал я и сам не заметил как по сравнению с первым, где считаешь каждый день.
второй месяц просто прожит без табака.

Общее состояние, позитивное.
нервозность злость всё ушло
Сон стабилизировался.
желание закурить, время от времени посещает.
отношение к сигаретам становится безразличным, курят да пускай курят, мне этого не надо.
Очень приятный факт кто понимаешь что зависимости нету, тебя не трясёт когда нету сигарет или зажигалки, и не куриш как потерпевший.
Отдышки нету, её собственно и небыли, а стало еще лучше)
Прокуренная одежда, желтые пальцы и зубы тоже всё пропало!
До сих пор откашливаю черную гадость фу((

Из негативного, набрал 4-5 кг., теперь придётся заморачиватся с питанием. Этот факт как то позитива не приносит...
По утрам кровоточат десна, особо не напрягает.

спишем это на то что организму надо перестроить обмен веществ.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу