#Некурим Мой внутренний голос сказал :"ХВАТИТ!!"

Ксенуля

Титан
Сообщения
18.517
Реакции
64.480
Не курю с
18.03.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
И я поздравляю! :)
Первая неделя пройдена! Кто молодец? ;):)

x_9e0ffce4.jpg
Спасибо :wub::wub:. Мы молодцы!!!
 

Slavizza

Пророк
Сообщения
7.425
Реакции
19.628
Не курю с
21.03.2017
Лет курения
20
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Спасибо,дорогая!! Да да я так и хочу сделать...уже знаю на что потрачу..)) бассейн и пилатес .

А я первый месяц отмечу отбеливанием зубов!!! Специально сейчас этого не делаю!!!!
 

Ксенуля

Титан
Сообщения
18.517
Реакции
64.480
Не курю с
18.03.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А я первый месяц отмечу отбеливанием зубов!!! Специально сейчас этого не делаю!!!!
Отлично !!
Я это хочу сделать ближе к отпуску, т.е. в конце мая .
Эххх...красотаааа)))
 

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.208
Не курю с
01.09.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Мне вот интересно, старички подпитываются здесь муками новичков или искренне хотят помочь??? Я конечно же уверена, каков будет ответ, но вот почему то мысль эта посетила мою больную и истощенную отсутствием сна голову... простите за бред

Старички тут пишут для того, чтобы поддержать на первых порах, подать руку, а кому и спасительную соломинку. Что-то подсказать, где-то успокоить, а кому-то и животворящий пендель отвесить. Есть такие гордые птицы, пока не пнешь, не полетит. При чем, эта птаха упорно сопротивляется, ругается, упирается, но потом, спустя время, прибегает к тебе в дневник и рассыпается в благодарностях :breach-of-faith::)
Ну и по поводу подпитки. Старички тоже люди. Есть такие, кто один раз уйдя из старта никогда больше сюда не возвращаются. Читать про ваши страдания - в какой-то мере самим переживать это снова и снова. Ну нет в их жизни сигарет. И не хотят они о них читать, даже в ваших мыслях. А накаты и на больших сроках случаются. Более управляемые и такие уже знакомые, домашние, но все-же. И у каждого уже есть свой арсенал способов борьбы с ними. И подпитываться в старте особого смысла нет. Другое дело, что, когда человека не по-децки кроет и ты пишешь ему что-то не под копирку, а именно ему. Так, чтобы именно до него это дошло. И вот в процессе написания, когда подбираешь слова и доносишь свои мысли до человека, сам получаешь такую же долю мотивации от того, что пишешь. Есть такое, ага. Потому я всем в старте обычно и советую. Пишите друг другу, поддерживайте, тащите за собой, вытирайте сопельки, промокайте слезки, смейтесь, плачьте вместе! Это к вам же и возвращается! :)
 

Slavizza

Пророк
Сообщения
7.425
Реакции
19.628
Не курю с
21.03.2017
Лет курения
20
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Старички тут пишут для того, чтобы поддержать на первых порах, подать руку, а кому и спасительную соломинку. Что-то подсказать, где-то успокоить, а кому-то и животворящий пендель отвесить. Есть такие гордые птицы, пока не пнешь, не полетит. При чем, эта птаха упорно сопротивляется, ругается, упирается, но потом, спустя время, прибегает к тебе в дневник и рассыпается в благодарностях :breach-of-faith::)
Ну и по поводу подпитки. Старички тоже люди. Есть такие, кто один раз уйдя из старта никогда больше сюда не возвращаются. Читать про ваши страдания - в какой-то мере самим переживать это снова и снова. Ну нет в их жизни сигарет. И не хотят они о них читать, даже в ваших мыслях. А накаты и на больших сроках случаются. Более управляемые и такие уже знакомые, но все-же. И у каждого уже есть свой арсенал способов борьбы с ними. И подпитываться в старте особого смысла нет. Другое дело, что, когда человека не по-децки кроет и ты пишешь ему что-то не под копирку, а именно ему. Так, чтобы именно до него это дошло. И вот в процессе написания, когда подбираешь слова и доносишь свои мысли до человека, сам получаешь такую же долю мотивации от того, что пишешь. Есть такое, ага. Потому я всем в старте обычно и советую. Пишите друг другу, поддерживайте, тащите за собой, вытирайте сопельки, промокайте слезки, смейтесь, плачьте вместе! Это к вам же и возвращается! :)

Сегодня мыслю более позитивно, поэтому позволь выразить тебе свою благодарность за твою поддержку[emoji4][emoji4][emoji4] И если для тебя это так же своеобразный стимул, то тогда я только счастлива, читай читай наши дневники!!! Мне вот кстати как раз пендель и требовался, чтобы окончательно бросить, помогли новички!!! Прямо с места и в пропасть толкнули!!!
 

Зайчиха

Свободный заяц
Сообщения
9.907
Реакции
28.579
Не курю с
16.03.2017
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
ну Чё тогда ... сообразим на троих.....)) раз здесь почти все Питерцы....)) летом....по чаю...на Невском ...в Чайной ложке....:D
 

Ксенуля

Титан
Сообщения
18.517
Реакции
64.480
Не курю с
18.03.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ксенуля

Титан
Сообщения
18.517
Реакции
64.480
Не курю с
18.03.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ну вот я и переехала в следующий раздел *оДна неделя*.:wavespin: Теперь у меня и первая в моей жизни медалька есть:rolleyes:
Неделя без сигарет... самой не верится....
Что я могу сказать подводя итог этой недели: Физиологической тяги нет, самочувствие в целом нормальное, сегодня и вчера по утрам болит голова....
настроение меняется от радости до непонятной грусти.. ощущение утраты чего то важного... нО если на этом не концентрировать свое внимание, то нормально...жить можно))
На 2-3 день не курения очень хорошо стала чувствовать запахи, сейчас 7-8 день опять не чувствую ( нос заложен). Кашля нет и не было. Кожа лица стала свежее, белки глаз стали белее, зубы стали белее. Волосы, руки и одежда не воняют.
Вот пока на этом и все. Идем дальше !
Я не курю.
 

Зайчиха

Свободный заяц
Сообщения
9.907
Реакции
28.579
Не курю с
16.03.2017
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
нО если на этом не концентрировать свое внимание, то нормально...жить можно))
вот-вот...и у меня так же.....,поэтому пока гапака не танцую....и не ору песню....
Я СВОБОДЕН ....
Словно птица в небесах.....:rofl:
 

Ксенуля

Титан
Сообщения
18.517
Реакции
64.480
Не курю с
18.03.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
вот-вот...и у меня так же.....,поэтому пока гапака не танцую....и не ору песню....
Я СВОБОДЕН ....
Словно птица в небесах.....:rofl:
вообще грустненько как-то:unsure: честно:unsure: нет полноты жизни что ли (( да простят меня "старички" за такие упаднические мысли :unsure:
Сегодня у меня днем накрыло:cold:.... уже устала от этих навязчивых мыслей :unsure::unsure:
 

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.208
Не курю с
01.09.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
вообще грустненько как-то:unsure: честно:unsure: нет полноты жизни что ли (( да простят меня "старички" за такие упаднические мысли :unsure:
Сегодня у меня днем накрыло:cold:.... уже устала от этих навязчивых мыслей :unsure::unsure:
А кайфануть от того, что не куришь, не? :rolleyes:
Чай вкусного щаварить, пломбирчика в посудинку положить, посыпать все это шоколадной крошкой или салатик фруктовый заделать, побаловать себя? :hungry:
Вот что себя загонять в тоску по этим вонючим палкам? :unsure:
Нет их больше. Забыли ;) :)
 

Ксенуля

Титан
Сообщения
18.517
Реакции
64.480
Не курю с
18.03.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А кайфануть от того, что не куришь, не? :rolleyes:
Чай вкусного щаварить, пломбирчика в посудинку положить, посыпать все это шоколадной крошкой или салатик фруктовый заделать, побаловать себя? :hungry:
Вот что себя загонять в тоску по этим вонючим палкам? :unsure:
Нет их больше. Забыли ;) :)
я уже заточила зефира с вкусным чаем)) в холодильнике мороженное лежит)))
у меня с понедельника еще диета начинается ... и сладкого там естественно нет...
сладкого не будет, палочек не будет.... эх..
ладно, это все минутная слабость..все пройдет..
ЯНЕКУРЮ
 

vidmin1979

30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
55.754
Реакции
71.769
Не курю с
29.01.2024
Лет курения
33
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну вот я и переехала в следующий раздел *оДна неделя*.:wavespin: Теперь у меня и первая в моей жизни медалька есть:rolleyes:
Неделя без сигарет... самой не верится....
Что я могу сказать подводя итог этой недели: Физиологической тяги нет, самочувствие в целом нормальное, сегодня и вчера по утрам болит голова....
настроение меняется от радости до непонятной грусти.. ощущение утраты чего то важного... нО если на этом не концентрировать свое внимание, то нормально...жить можно))
На 2-3 день не курения очень хорошо стала чувствовать запахи, сейчас 7-8 день опять не чувствую ( нос заложен). Кашля нет и не было. Кожа лица стала свежее, белки глаз стали белее, зубы стали белее. Волосы, руки и одежда не воняют.
Вот пока на этом и все. Идем дальше !
Я не курю.
Ксенуля привет ! только не закуривай вообще , даже одну затяжку , втянет обратно не заметишь 100% ! удачи тебе !!!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу