Авторский Моя попытка №5

Vladislav

Волшебник
Команда форума
V.I.P
Штурман
Сообщения
8.565
Реакции
25.335
Лет курения
22
С началом Великого поста решил бросить. Вернее - прекратить. Стаж курения довольно внушительный - лет 20 постоянного курения, плюс несколько лет непостоянного. Ранее бросал несколько раз (4, вроде бы). В лучшем случае удавалось продержаться почти три месяца (но, справедливости ради, закурил тогда не из-за тяги, которой уже не было, а из-за любопытства попробовать-проверить, т.к. до этого слышал, что сигарета будет казаться мерзкой гадостью. Проверил, действительно мерзко. Но, и потихоньку-полегоньку курить начал. "Попробовал", что называется).
Курил не очень много - что-то около половины пачки в день. Иногда - чуть больше.
На этот же раз учёл всевозможный опыт предыдущих попыток бросания.
Мотивация - улучшить здоровье (чай не мальчик уже давно), доказать самому себе; надоело быть рабом дурацкой привычки; не хочу травить организм всякой гадостью (все знают какого качества "табак" в сигаретах в наши дни) и при этом ещё и кормить и без того жирующих производителей "табака".
В очередной раз прочитал Карра (но что-то его слова на меня не очень воздействует, хотя толковых мыслей в книге довольно много). Но основа основ - это самонастрой.
P.S. Постить много не буду (не писатель я), да и в поддержке не особо нуждаюсь. Но, если кому-то будет интересен (или, может, полезен) ход событий, мои мысли и опыт - поделюсь.
Всем бросающим и бросившим - удач и позитива!
 

Vladislav

Волшебник
Команда форума
V.I.P
Штурман
Сообщения
8.565
Реакции
25.335
Лет курения
22
Karmilla, вчера тоже был значимый день - Масленица, да и перед самым постом. Так что, всё нормально и всё получится. Главное, считаю - вера в успех.
 

Nataha

Оракул
Сообщения
3.658
Реакции
5.149
Не курю с
27.02.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
И я вот решила в Великий Пост бросить (как и в прошлом году) вот в том году 7 недель без проблем, зато на Пасху понеслась. Начала курить в 2 раза больше, по ночам вставать курить, страшно стало. Сейчас вот пожинаю плоды своей ошибки. Удачи Вам дай Бог вырваться из этого плена!
 

Legend

Депрессивный философ
Сообщения
620
Реакции
1.317
Не курю с
09.03.2016
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всё будет как надо. Люди, которые бросают не в первый раз, как правило, делают поправку на прошлые ошибки. Поэтому, даже второй раз имеет на 50% больше успеха, чем первый. Желаю самоконтроля, терпения и чистых мыслей! Настрой у вас правильный.
 

Vladislav

Волшебник
Команда форума
V.I.P
Штурман
Сообщения
8.565
Реакции
25.335
Лет курения
22
Legend, большое спасибо! Это точно, прошлые ошибки я учёл. А самонастрой, считаю, вообще чуть ли не главным моментом.
 

la perruche

(Великолепная)
Сообщения
27.341
Реакции
68.761
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Vladislav

Волшебник
Команда форума
V.I.P
Штурман
Сообщения
8.565
Реакции
25.335
Лет курения
22
Итак, первые сутки некурения подходят к своему завершению. Могу отметить, что в течение этого дня, внутри какое-то довольно ровное состояние, курить почти не тянет. Нет огромной радости по поводу того, что отныне некурящий, но и нет особой горести по поводу расставания с курением. Единственный дискомфорт - ситуации, после которых всегда курил раньше (после приёма пищи, после возвращения откуда-то, после выполнения какого-то дела, перед сном, и т.п.). Сейчас в уме некоторые непонятки и даже недоумение в такие моменты - "как же можно не покурить в привычной ситуации? Неужели больше никогда?". Но это всё временно, уверен. По прошествии какого-то времени старые привычки/якоря уйдут, связи с ними разорвутся. Для этого надо несколько раз воздержаться от курения в знакомых ситуациях и, через какое-то время, прежние устои сломаются.
 

Polkovnik

Пророк
Сообщения
4.898
Реакции
8.331
Не курю с
05.08.2015
Лет курения
36
Метод
Сила Воли
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
С началом Великого поста решил бросить. Вернее - прекратить. Стаж курения довольно внушительный - лет 20 постоянного курения, плюс несколько лет непостоянного. Ранее бросал несколько раз (4, вроде бы). В лучшем случае удавалось продержаться почти три месяца (но, справедливости ради, закурил тогда не из-за тяги, которой уже не было, а из-за любопытства попробовать-проверить, т.к. до этого слышал, что сигарета будет казаться мерзкой гадостью. Проверил, действительно мерзко. Но, и потихоньку-полегоньку курить начал. "Попробовал", что называется).
Курил не очень много - что-то около половины пачки в день. Иногда - чуть больше.
На этот же раз учёл всевозможный опыт предыдущих попыток бросания.
Мотивация - улучшить здоровье (чай не мальчик уже давно), доказать самому себе; надоело быть рабом дурацкой привычки; не хочу травить организм всякой гадостью (все знают какого качества "табак" в сигаретах в наши дни) и при этом ещё и кормить и без того жирующих производителей "табака".
В очередной раз прочитал Карра (но что-то его слова на меня не очень воздействует, хотя толковых мыслей в книге довольно много). Но основа основ - это самонастрой.
P.S. Постить много не буду (не писатель я), да и в поддержке не особо нуждаюсь. Но, если кому-то будет интересен (или, может, полезен) ход событий, мои мысли и опыт - поделюсь.
Всем бросающим и бросившим - удач и позитива!
Да все буде Ок, не с 5 ой - так с 6 ой..........лучше ча и навсегда - говняная вонь))))))
 

Polkovnik

Пророк
Сообщения
4.898
Реакции
8.331
Не курю с
05.08.2015
Лет курения
36
Метод
Сила Воли
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

la perruche

(Великолепная)
Сообщения
27.341
Реакции
68.761
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
2 по 2 вот и иди так ровненько по жизни:eek::frantics:

Стараюсь. Вернее даже осознаю, действительно, что только так и нужно. Как будто открылось какое-то знание. То есть мне твердили об этом, но слова я начала понимать только сейчас.
 

Polkovnik

Пророк
Сообщения
4.898
Реакции
8.331
Не курю с
05.08.2015
Лет курения
36
Метод
Сила Воли
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Стараюсь. Вернее даже осознаю, действительно, что только так и нужно. Как будто открылось какое-то знание. То есть мне твердили об этом, но слова я начала понимать только сейчас.
Мотивация нужна обязательно любая но сильная))))
 

Монро 88

Продвинутый
Сообщения
128
Реакции
217
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
13
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
но что-то его слова на меня не очень воздействует
Может и нельзя такое писать, но я в силу профессии, каждое слово редактировала))Это трудности перевода, потому, что всё так топорно и очевидно (методика воздействия) написано. Рада, что в нашем полку прибыло))Удачи!
 

Vladislav

Волшебник
Команда форума
V.I.P
Штурман
Сообщения
8.565
Реакции
25.335
Лет курения
22
Монро 88, Спасибо! Всё у нас получится! У вас, вижу, 6-й день пошёл и "полёт", надеюсь, нормальный )
 

Монро 88

Продвинутый
Сообщения
128
Реакции
217
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
13
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Vladislav, Должна отметить, что периодически атакует паника, но в целом - так здорово!!!Весна..солнышко...кислород))))
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу