1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

#Некурим Мы сами выбираем путь..Наш выбор не КУРИТЬ!!!!

Тема в разделе "1 месяц", создана пользователем Azamat_86, 14 авг 2017.

  1. Azamat_86

    Azamat_86 Старожил

    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    1.195
    Не курю с:
    14.08.2017
    Лет курения:
    11
    Метод:
    Аллен Карр
    Стаж курения
    11 лет
    Среднее количество выкуриваемых сигарет
    В среднем 10-15 сигарет
    Зачем решили бросить
    В первую очередь начинаю понимать, что все больше в день выкуриваю сигареты!
    Причины отказа от курения
    Давно хочу бросить эту пагубную привычку,зависимость, в последнее время понимаю что выкуриваю больше сигарет чем раньше! Причина этого, переезд в новую сьемную комнату. Сожители курят в квартире на кухне, я же в то время не отказываюсь присоеденить к ним,закурить сигарету и пообщаться. Раньше мне приходилось выходить на улицу что бы покурить,соответственно курение сокращалось в день -5 сигарет!
    Но это не все! Работа у меня разьездная ездием по городам в своем и соседнях регионах ХМАО и ЯНАО в основном я посажир, за рулем очень редко и что бы занять себя чем то полезным,постоянно в ход идут сигареты!

    Попыток бросить
    Попытки бросания с помощью книги автора: Аллен Карр! Не на долго меня хватило (2 недели) Второй случай с каждым курильщиком был уверен на 100% обман самого себя( перестану курить с понедельника........вот вот скоро)
    Бросал(а) с использованием методик
    Книга Аллен Карр - Легкий способ бросить курить
    Причины прошлых неудач
    Когда не курил 2 недели,толчком к сигарете был алкоголь! Где одна сигарета превратилось две,три...... и по нарастающей) Кто курил понимает меня)
    Причины прошлых удач
    Был некий самоконтроль, книга Аллена Карра вдохновила!
    Сейчас бросаю с помощью
    НАдеюсь на вашу поддержку! Сам себе лгать не хочу, что скоро перестану. С вашей поддержкой у меня получится!
    Ну и немного от себя, а лучше много
    Надеюсь на вашум поддержку, в первые меня так заинтересовало! Отличный форум с поддержкой!
     
  2.  
  3. АлинаSam

    АлинаSam Авторитетная личность

    Сообщения:
    672
    Симпатии:
    1.933
    Не курю с:
    10.08.2017
    Лет курения:
    15
    карр не бросит курить за тебя)
    как самообмащик со стажем отвечаю
     
    Януся нравится это.
  4. Azamat_86

    Azamat_86 Старожил

    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    1.195
    Не курю с:
    14.08.2017
    Лет курения:
    11
    Метод:
    Аллен Карр
    Понимаю и соглашаюсь с вашим мнением) Меняем себя с вашей помощью:wavespin:
     
  5. АлинаSam

    АлинаSam Авторитетная личность

    Сообщения:
    672
    Симпатии:
    1.933
    Не курю с:
    10.08.2017
    Лет курения:
    15
    С моими 5 днями пока помогает только тема "к эвересту"... до 8 не курим, потом до 10, потом до скольки то.. час за часом.. с такими же калеками, как я..
     
  6. jutakev

    jutakev Master Of Horror Команда форума

    Сообщения:
    7.428
    Симпатии:
    9.275
    Не курю с:
    08.10.2015
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Электронные сигареты
    Azamat_86, Вливайся в нашу дружную семью!
     
    Azamat_86 нравится это.
  7. jutakev

    jutakev Master Of Horror Команда форума

    Сообщения:
    7.428
    Симпатии:
    9.275
    Не курю с:
    08.10.2015
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Электронные сигареты
    А по сему отказывайся от алкояда. Чтобы срывов больше не было.
     
  8. Azamat_86

    Azamat_86 Старожил

    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    1.195
    Не курю с:
    14.08.2017
    Лет курения:
    11
    Метод:
    Аллен Карр
    Я с вами:hot:
     
  9. jutakev

    jutakev Master Of Horror Команда форума

    Сообщения:
    7.428
    Симпатии:
    9.275
    Не курю с:
    08.10.2015
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Электронные сигареты
    Этот форум пропитан отказом от курения. Твоя цель это Эверест.
     
  10. jutakev

    jutakev Master Of Horror Команда форума

    Сообщения:
    7.428
    Симпатии:
    9.275
    Не курю с:
    08.10.2015
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Электронные сигареты
    Здесь даже самые заядлые курильщики бросают курить а равно и пить алкояд.
     
    Юля Серафимова нравится это.
  11. jutakev

    jutakev Master Of Horror Команда форума

    Сообщения:
    7.428
    Симпатии:
    9.275
    Не курю с:
    08.10.2015
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Электронные сигареты
    Воот и их пригласи на этот форум пусть тоже бросают курить. Ведь в компании бросается легче.
     
  12. jutakev

    jutakev Master Of Horror Команда форума

    Сообщения:
    7.428
    Симпатии:
    9.275
    Не курю с:
    08.10.2015
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Электронные сигареты
    Купи эспандер. И руки занимаешь и развиваешь цепкость.
     
  13. jutakev

    jutakev Master Of Horror Команда форума

    Сообщения:
    7.428
    Симпатии:
    9.275
    Не курю с:
    08.10.2015
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Электронные сигареты
    Пообщаться можно и без сигареты.
     
  14. Azamat_86

    Azamat_86 Старожил

    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    1.195
    Не курю с:
    14.08.2017
    Лет курения:
    11
    Метод:
    Аллен Карр
    Я еще не совсем хорошо разобрался с форумом, изучаю! Алкояд я не пью так часто, раз в пол года и то по случию некого грандиозного мероприятия.
     
    Юля Серафимова нравится это.
  15. Azamat_86

    Azamat_86 Старожил

    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    1.195
    Не курю с:
    14.08.2017
    Лет курения:
    11
    Метод:
    Аллен Карр
    Я понямаю что можно пообщаться без сигарет, но блин они курят сами:smoking:
    Дам им отличный пример моей выдержки с вашей помощью) и приглашу их к нам:thumbup:
     
    jutakev нравится это.
  16. jutakev

    jutakev Master Of Horror Команда форума

    Сообщения:
    7.428
    Симпатии:
    9.275
    Не курю с:
    08.10.2015
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Электронные сигареты
    Лучше бросай на совсем. Это я тебе как 7 летний бросальщик алкояда говорю. Да я уже не пью 7 лет ты не ослышался. У меня даже день рождение без алкояда проходит. А также и новый год без него.

    Лучше замени алкояд соками желательно натуральными.
     
    Ivank нравится это.
  17. Azamat_86

    Azamat_86 Старожил

    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    1.195
    Не курю с:
    14.08.2017
    Лет курения:
    11
    Метод:
    Аллен Карр
    jutakev, Я вас услышал. Вы молодец:), выдержка 7 лет, круто! У меня нет зависимости к алкоголю захочу и вообще его пить не буду)
    В данный момент я сосредаточен к отказу от курения! Надеюсь на вашу поддержку! будет сложно помогайте!:D
     
    jutakev нравится это.
  18. Nastas'ya

    Nastas'ya Продвинутый

    Сообщения:
    149
    Симпатии:
    192
    Не курю с:
    08.08.2017
    Лет курения:
    15
    главное верить,что будет легко))поздравляю,вы сделали верный шаг и встали на тропу жизни без депрессии))держитесь,Все получится!)
     
    Юля Серафимова и Azamat_86 нравится это.
  19. Azamat_86

    Azamat_86 Старожил

    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    1.195
    Не курю с:
    14.08.2017
    Лет курения:
    11
    Метод:
    Аллен Карр
  20. АлинаSam

    АлинаSam Авторитетная личность

    Сообщения:
    672
    Симпатии:
    1.933
    Не курю с:
    10.08.2017
    Лет курения:
    15
    все получится!!
     
    Azamat_86 нравится это.
  21. Nastas'ya

    Nastas'ya Продвинутый

    Сообщения:
    149
    Симпатии:
    192
    Не курю с:
    08.08.2017
    Лет курения:
    15
    это новый день)вы можете открыть для себя много нового)главное наблюдать)
     
    Azamat_86 нравится это.


Оставьте заявку на перенос дневника в следующий раздел.
Внести свой вклад в развитие проекта




Черновик сохранён Черновик удалён