Архив дневников Начало новой жизни, где со стрессом справляются без алкоголя

Решительный

Оракул
Сообщения
3.600
Реакции
5.607
Не курю с
23.10.2016
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

багира черная

Багира! Этим все сказано😁
V.I.P
Сообщения
35.378
Реакции
128.581
Не курю с
01.04.2016
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Панкошечка, добрый день!
Рада видеть тебя в Небухляндии!
Пить алкоголь девушке, молодой и красивой, вообще ни к чему,
Ну а курить обязательно бросай, а лучше научись не реагировать на них, иначе мысль на одну единственную сигарету может привести к срыву!
Удачи и терпения!
 

Решительный

Оракул
Сообщения
3.600
Реакции
5.607
Не курю с
23.10.2016
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Какой способ в борьбе с курением спас Вас?
Тут на "ты" вроде все общаются. Это "сила воли" однозначно. Винишко домашнее пивко дома попивал первое время. Потом после очередного перебора с "алкашкой" завязал. Да хрен знает мотивация что ли какая то, я вот все думаю, короче как то все легко в этот раз получилось с бросанием и не закурил пока снова.
 

Панкошечка

Ветеран
Сообщения
1.516
Реакции
3.406
Не курю с
27.07.2017
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Бросала, не курила больше 12 часов. Вечером не могла уснуть - сердце колотилось как бешеное и тут все снова понеслось...
 

Nadezhda2210

Начинающий
Сообщения
90
Реакции
159
Не курю с
07.02.2017
Лет курения
40
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Это целый комплекс симптомов. Расскажу только о своих: учащённое сердцебиение при малейшем стрессе, внутренняя дрожь, неустойчивая походка, несильные нарушения сна.
Ваше решение не пить и не курить очень правильное! Одновременно почитайте о ВСД на сайте да и в группе Павла Федоренко. И книги у него там есть.
 

Панкошечка

Ветеран
Сообщения
1.516
Реакции
3.406
Не курю с
27.07.2017
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ваше решение не пить и не курить очень правильное! Одновременно почитайте о ВСД на сайте да и в группе Павла Федоренко. И книги у него там есть.
Спасибо. Обязательно прочту
 

Lusienna

Пророк
Сообщения
6.429
Реакции
12.278
Не курю с
23.10.2016
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ю

даже не знаю, просто внутренний мандраж какой то
Ну и не бойся ничего))
У меня, кстати, все симптомы ВСД прошли после исключения из жизни алкоголя и сигарет)
Я всегда считала, что я очень метеочувствительная (хаха), а оказалось, просто курить не надо, чтобы голова не болела, а погода тут вот ни разу ни при чем)))
 

Nadezhda2210

Начинающий
Сообщения
90
Реакции
159
Не курю с
07.02.2017
Лет курения
40
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Записалась к неврологу. Немного побаиваюсь приема.
Вам выпишут что-нибудь от нервов. А способ избавления намного проше. Там нельзя избегать, то есть заглушать. Там надо просто побороться. Почитайте на сайте истории таких же молодых людей. Да и сам Паша Федоренко, научившись справляться с этим недугом теперь помогает другим людям. Удачи!
 

Панкошечка

Ветеран
Сообщения
1.516
Реакции
3.406
Не курю с
27.07.2017
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ну и не бойся ничего))
У меня, кстати, все симптомы ВСД прошли после исключения из жизни алкоголя и сигарет)
Я всегда считала, что я очень метеочувствительная (хаха), а оказалось, просто курить не надо, чтобы голова не болела, а погода тут вот ни разу ни при чем)))
А какие были симптомы ?
 

Lusienna

Пророк
Сообщения
6.429
Реакции
12.278
Не курю с
23.10.2016
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А какие были симптомы ?
Головная боль через день, приступы учащенного сердцебиения с предобморочным состоянием (ну типа ПА) периодически, перепады АД со склонностью к понижению, ну и на психологическом уровне всякие перепады настроения, то приступы активности, то апатия и тотальная усталость)
Как-то так)
 

Панкошечка

Ветеран
Сообщения
1.516
Реакции
3.406
Не курю с
27.07.2017
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Головная боль через день, приступы учащенного сердцебиения с предобморочным состоянием (ну типа ПА) периодически, перепады АД со склонностью к понижению, ну и на психологическом уровне всякие перепады настроения, то приступы активности, то апатия и тотальная усталость)
Как-то так)
ПА прошли после отказа от сигарет? Если да, то и я очень этого хочу
 

Lusienna

Пророк
Сообщения
6.429
Реакции
12.278
Не курю с
23.10.2016
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Панкошечка

Ветеран
Сообщения
1.516
Реакции
3.406
Не курю с
27.07.2017
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Lusienna

Пророк
Сообщения
6.429
Реакции
12.278
Не курю с
23.10.2016
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Первую в жизни па снимала вискарем(
У меня после отказа от сигарет прошли головные боли, вот это было счастье для меня))
Ну и много других плюсов на самом деле, и не только для физического здоровья)
 

Панкошечка

Ветеран
Сообщения
1.516
Реакции
3.406
Не курю с
27.07.2017
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
У меня после отказа от сигарет прошли головные боли, вот это было счастье для меня))
Ну и много других плюсов на самом деле, и не только для физического здоровья)

Сколько дней было реально плохо после отказа?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу