Сила воли Надо бросать.

Shamus

Продвинутый
Сообщения
183
Реакции
216
Не курю с
12.01.2019
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Стаж курения
11 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка в день
Зачем решили бросить
Да что-то со здоровьем не то. Постоянная усталость, сероватый цвет лица. Надоело!
Попыток бросить
Было 3
Бросал(а) с использованием методик
Жевачки, пластыри, Ален Карр.
Причины прошлых неудач
Да по глупости начал, так же как и в первый раз. Да и курящий контингент в лице моих друзей))
Причины прошлых удач
Я видел позитивные изменения. Появились силы, как-то свежее стал, энергичнее.

Сейчас бросаю с помощью
Просто пытаюсь бросить. Не побрезгую любыми способами. Накупил жевачек , пластырей. Но надеюсь ими не пользоваться)
Ну и немного от себя, а лучше много
Всем привет)) Надеюсь на поддержку со стороны форумчан) Я тут новичок, но успел познакомится с форумом. Всем удачи!)
Дата отказа будет 04.01.2015
 

Васильна

ПОБЕЖДАЕТ ТОТ, КТО СРАЖАЕТСЯ
V.I.P
Сообщения
24.553
Реакции
109.722
Не курю с
01.01.2013
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Shamus, добро пожаловать! Если ты знаком с форумом, то понимаешь,
что пластыри и жвачки все тот же никотин , от которого надо будет все равно избавляться?
А вообще все способы хороши! Желаю удачи и победы!!
 

Васильна

ПОБЕЖДАЕТ ТОТ, КТО СРАЖАЕТСЯ
V.I.P
Сообщения
24.553
Реакции
109.722
Не курю с
01.01.2013
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Надеюсь, что справлюсь без заменителей.
Попробуй....
Тут один товарищ пересчитывал полученный никотин при курении и полученный через пластырь.
Говорил, что пластырем намного больше получается.
 
Сообщения
7.990
Реакции
19.057
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет! Добро пожаловать к нам))
Настройся правильно и ни курящая компания, ни курящие родственники не смогут тебя переубедить!
Желаю удачи и терпения)))
 

Shamus

Продвинутый
Сообщения
183
Реакции
216
Не курю с
12.01.2019
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Васильна, Наверное так оно и есть. Когда последний раз пытался бросить, я носил этот пластырь где-то неделю) Тошнота появилась, я точно помню. Перестал носить и всё (относительно) хорошо стало.)
 

Shamus

Продвинутый
Сообщения
183
Реакции
216
Не курю с
12.01.2019
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Sergey, Вы хотите меня переубедить??)))
 

Shamus

Продвинутый
Сообщения
183
Реакции
216
Не курю с
12.01.2019
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
В конце каждого дня без сигарет, я буду писать сюда свои ощущения. Зависимость, к сожалению, у меня сильная! Я это понял по предыдущим попыткам бросить. Курение, к сожалению, очень вписалось в мою жизнь. Даже пришлось взять дополнительный отпуск для отказа)) Если я не откажусь от сигарет сейчас, думаю, что со временем я пожалею об этом. Вот такое сейчас ощущение..
 

Antaliya

Писатель
Сообщения
526
Реакции
666
Не курю с
27.12.2014
Лет курения
8
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Читала читала дневники форумчан и вот твой нашла :) Что сказать осознанное твердое решение ты принял, это залог успеха! Тем более ты бросал уже и знаешь какая жизнь с сигаретой под мышкой и какая без нее... То что ты потом споткнулся, но это в прошлом. Ты можешь подарить себе свободное будущее, и освободить себя от рабских уз! А период отвыкания, это всего лишь период очистки организма! Ты сможешь я в тебя верю!
 

Pyroman

Старожил
Сообщения
321
Реакции
420
Не курю с
04.11.2011
Раз надо бросать, значит надо поддержать....=)))
 

Shamus

Продвинутый
Сообщения
183
Реакции
216
Не курю с
12.01.2019
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я переношу день бросания... Новость неприятная(
 

Shamus

Продвинутый
Сообщения
183
Реакции
216
Не курю с
12.01.2019
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Veronochka, Да вот, разошлись с девушкой=) взрослый мужчина, но как то не по себе. Курю и пью сегодня.
 
Сообщения
7.990
Реакции
19.057
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу