Не хочу курить!

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Не курю с
07.11.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Итак, 15-й день без сигарет, маленькая тяга есть, настолько маленькая, что по моему я сам её вызвал тем, что хотел отписаться тут. Так что далее ежедневно описывать процесс не вижу смысла, буду писать если что то произойдет существенное, ну и раз в неделю наверное буду отписываться, до одного месяца!
Всем хорошего дня!
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Не курю с
07.11.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
17-й день без табака. Странно, но тягу как бабка от шептала, я конечно рад, это нормально? Так что по теме писаться, к радости, не чего.
 

Vitaliya

Властелин
Сообщения
49.513
Реакции
135.434
Не курю с
04.11.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
17-й день без табака. Странно, но тягу как бабка от шептала, я конечно рад, это нормально? Так что по теме писаться, к радости, не чего.
Отлично.
Я вот тоже не знаю, что такое тяга...
и очень надеюсь, что и не узнаю.
Привет.
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Не курю с
07.11.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Отлично.
Я вот тоже не знаю, что такое тяга...
и очень надеюсь, что и не узнаю.
Привет.
Ну вот согласись, это же клёва. Я по началу думал, ох и туго мне придётся) а на деле всего 12 дней поколбасило, да и то как поколбасило, так чуток штормило) Я рад наконец то я свободен от бестолковой привычки!
 

Vitaliya

Властелин
Сообщения
49.513
Реакции
135.434
Не курю с
04.11.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ну вот согласись, это же клёва. Я по началу думал, ох и туго мне придётся) а на деле всего 12 дней поколбасило, да и то как поколбасило, так чуток штормило) Я рад наконец то я свободен от бестолковой привычки!
да, легко как то... повезло, наверное, или настроили себя правильно.
главное из за этого "легко" теперь не тупануть, и не сорваться по причине - "да ладно, это же так легко бросить..."
В общем нужно быть бдительным :D:D:D
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Не курю с
07.11.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
да, легко как то... повезло, наверное, или настроили себя правильно.
главное из за этого "легко" теперь не тупануть, и не сорваться по причине - "да ладно, это же так легко бросить..."
В общем нужно быть бдительным :D:D:D
Бдю) как без этого то?)
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Не курю с
07.11.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ты почему в раздевалку, кстати, не заходишь?
и в игровую тоже перестал ходить...
Привет! Работа, были семинары на этой неделе, короче некогда было. А раздевалка это где?
 

Vitaliya

Властелин
Сообщения
49.513
Реакции
135.434
Не курю с
04.11.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! Работа, были семинары на этой неделе, короче некогда было. А раздевалка это где?
Доброе утро
Раздевалка это здесь https://ne-kurim.ru/forum/threads/17_3-kolxoz-svetlyj-put.41429/page-1389
Просто идея бросания и участия в марафоне (стодневке) как раз и заключается в совместном, командном бросания, поддержке друг друга. А ты получается здесь один бросаешь....
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Не курю с
07.11.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Доброе утро
Раздевалка это здесь https://ne-kurim.ru/forum/threads/17_3-kolxoz-svetlyj-put.41429/page-1389
Просто идея бросания и участия в марафоне (стодневке) как раз и заключается в совместном, командном бросания, поддержке друг друга. А ты получается здесь один бросаешь....
ммммммммммм, пойду загляну)
 

Vitaliya

Властелин
Сообщения
49.513
Реакции
135.434
Не курю с
04.11.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
ммммммммммм, пойду загляну)
Регламент (или что обычно в раздевалке...:D
утро, поздравляшки-обнимашки... пожелания доброго утра))))
днем, если есть народ могут быть и темы по поводу как, зачем и пр., можешь и сам предложить тему - любую... чем больше народа будет участвовать в обсуждении - тем интереснее.
вечером - обычно - коллективный стеб...
но можно и на серьезные темы поговорить...
 

Kuzminaolesya

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса…
Сообщения
25.619
Реакции
107.759
Не курю с
10.02.2017
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
brainy, 20 дней без сигарет! Поздравляю!
day02006.jpg
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Не курю с
07.11.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Три недели без табака, 21 день Карл, сколько было попыток, в том году где то полгода не курил,
но сейчас всего пару недель поколбасило и усЁ))) Ту неделю даже и не думал про табак. Не
верится что так легко было бросить, правильно говорят самое главное настрой. В принципе про
сиги даже писать не чего.

Сахар, начался процесс, на той неделе сократил на пол ложки, с сегодняшнего дня ещё на одну
ложку, со следующей неделе ещё одну убираю, а через неделю последнюю исключаю! Такой вот
план.

Хлеб так же сокращаю, но избавляться от него не буду!
Классного дня!
 

Vitaliya

Властелин
Сообщения
49.513
Реакции
135.434
Не курю с
04.11.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Три недели без табака, 21 день Карл, сколько было попыток, в том году где то полгода не курил,
но сейчас всего пару недель поколбасило и усЁ))) Ту неделю даже и не думал про табак. Не
верится что так легко было бросить, правильно говорят самое главное настрой. В принципе про
сиги даже писать не чего.

Сахар, начался процесс, на той неделе сократил на пол ложки, с сегодняшнего дня ещё на одну
ложку, со следующей неделе ещё одну убираю, а через неделю последнюю исключаю! Такой вот
план.

Хлеб так же сокращаю, но избавляться от него не буду!
Классного дня!
Привет. И тебе хорошего дня.
Поздравляю с 3 недельками.

Я сахара уже больше года в чистом виде не употребляю...
А хлеба уже не помню сколько не ем... не, очень редко могу конечно, если это бутер с икрой:D
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Не курю с
07.11.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет. И тебе хорошего дня.
Поздравляю с 3 недельками.

Я сахара уже больше года в чистом виде не употребляю...
А хлеба уже не помню сколько не ем... не, очень редко могу конечно, если это бутер с икрой:D
Виталя, я за сахар боюсь, не представляю как чай/кофе можно пить без него, наверное и с ними завязать придется))))))
 

Vitaliya

Властелин
Сообщения
49.513
Реакции
135.434
Не курю с
04.11.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Виталя, я за сахар боюсь, не представляю как чай/кофе можно пить без него, наверное и с ними завязать придется))))))
Прекрасно пьется кофе без сахара...
Чай тоже, но к чаю я все же что то беру, или творог с изюмом/курагой, или запеканку творожную с тем же изюмом и минимумом сахара (минимум - это 3 столовых ложки на кг творога), или очень редко кусочек черного шоколада.
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Не курю с
07.11.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Прекрасно пьется кофе без сахара...
Чай тоже, но к чаю я все же что то беру, или творог с изюмом/курагой, или запеканку творожную с тем же изюмом и минимумом сахара (минимум - это 3 столовых ложки на кг творога), или очень редко кусочек черного шоколада.
Не я как положено, если нини, значит нини))))))
 

Vitaliya

Властелин
Сообщения
49.513
Реакции
135.434
Не курю с
04.11.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Не я как положено, если нини, значит нини))))))
Та ладно... полный запрет, а смысл?

Кстати нужно вытащить эту тему в раздевалку...
мне интересно мнение народа...
не возражаешь если я туда стащу посты с твоей темы?
 

brainy

Старожил
Сообщения
411
Реакции
924
Не курю с
07.11.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Та ладно... полный запрет, а смысл?

Кстати нужно вытащить эту тему в раздевалку...
мне интересно мнение народа...
не возражаешь если я туда стащу посты с твоей темы?
не против, конечно! Смысл, убираю ненужные мне быстрые углеводы. Привожу тело в порядок, кубики там всякие на прессе))))) Короче делаю красивое, спортивное, подтянутое тело! Пузяка пропадет к тому же)))))
 
Последнее редактирование:

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу