Bro
Наблюдатель
Приветствую всех!
Стаж курения
8 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Зачем решили бросить
Очень устал от кашля, першения в горле и постоянного запаха от волос и одежды. Здоровье значительно ухудшилось за весь период курения, дыхалка уже не та, да и вообще общее состояние часто плохое.
Причины отказа от курения
Первое и самое главное - здоровье, на втором месте - финансы, курение в наше время не только вредная привычка, но и дорогая.
Попыток бросить
3 попытки, но хватало не на долго, самая последняя была более удачная - не курил полгода, но потом произошел сильный стресс и я закурил как прежде.
Бросал с использованием методик
Последний раз бросал с Табексом, также пробовал жевательные резинки и пластыри с содержанием никотина.
Причины прошлых неудач
В последний раз бросания очень повлиял стресс, впрочем я осознанно принял решение в тот момент и закурил.
Причины прошлых удач
Очень помогает мне определенная занятость, чтоб весь был в работе например, или в зале железо тягать.
Сейчас бросаю с помощью
Только сила воли, лежит на всякий случай упаковка резинки "Никоретте", если уже совсем прижмет...
Ну и немного от себя, а лучше много
В юности занимался профессионально спортом и о курении конечно и не думал, в 20 лет спорт забросил, с головой в учебу ушёл и яркую студенческую жизнь, и тут уже начал покуривать, а вот армия помогла окончательно научиться и пристраститься к дыму.
Бросать пробовал несколько раз, но более серьезные попытки были не больше 6 месяцев.
Я очень рад что попал на этот сайт, ибо теперь я пересмотрел подход к "завязыванию" и нашел много интересного и полезного!
Рад быть с вами!
Эльдар, Челябинск.
Стаж курения
8 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Зачем решили бросить
Очень устал от кашля, першения в горле и постоянного запаха от волос и одежды. Здоровье значительно ухудшилось за весь период курения, дыхалка уже не та, да и вообще общее состояние часто плохое.
Причины отказа от курения
Первое и самое главное - здоровье, на втором месте - финансы, курение в наше время не только вредная привычка, но и дорогая.
Попыток бросить
3 попытки, но хватало не на долго, самая последняя была более удачная - не курил полгода, но потом произошел сильный стресс и я закурил как прежде.
Бросал с использованием методик
Последний раз бросал с Табексом, также пробовал жевательные резинки и пластыри с содержанием никотина.
Причины прошлых неудач
В последний раз бросания очень повлиял стресс, впрочем я осознанно принял решение в тот момент и закурил.
Причины прошлых удач
Очень помогает мне определенная занятость, чтоб весь был в работе например, или в зале железо тягать.
Сейчас бросаю с помощью
Только сила воли, лежит на всякий случай упаковка резинки "Никоретте", если уже совсем прижмет...
Ну и немного от себя, а лучше много
В юности занимался профессионально спортом и о курении конечно и не думал, в 20 лет спорт забросил, с головой в учебу ушёл и яркую студенческую жизнь, и тут уже начал покуривать, а вот армия помогла окончательно научиться и пристраститься к дыму.
Бросать пробовал несколько раз, но более серьезные попытки были не больше 6 месяцев.
Я очень рад что попал на этот сайт, ибо теперь я пересмотрел подход к "завязыванию" и нашел много интересного и полезного!
Рад быть с вами!
Эльдар, Челябинск.
а ведь могла бы сдержаться! потерпи немного. пройдёт.
