24.05.2017
суп из цветной капусты, 2 кусочка черного хлеба, салат Оливье, оладьи куриные с соусом тар-тар - обед, достаточно голодная.
Сегодня тестю приложение. На данный момент мне ставят норму 1414 калорий, но это учет сидячего образа жизни, а он нифига не сидячий. Не смотря на то, что я работаю в администрации БЦ и типа за компьютером, а за рабочий день я могу находить 10-15 тысяч шагов, это без учета дороги на работу/с работы.
Так же не разобралась с нагрузкой, т.к. я могу и буду отслеживать отдельно дорогу на работу и с работы, т.к. она занимает прилично.
А еще надо с весом порций поработать. В том плане, что на работе я могу сказать вес порции, а вот дома, надо взвешивать. Надо сегодня весы отрыть, а то я для переезда их уже убрала. Не думаю, что это проблема, надо только принаровится.