1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Нигде, никогда, ни одной!

Тема в разделе "Эверест", создана пользователем Зелёныйчай, 13 сен 2016.

  1. Зелёныйчай

    Зелёныйчай Пророк

    Сообщения:
    13.316
    Симпатии:
    38.071
    Не курю с:
    07.09.2016
    Метод:
    Этот форум
    Стаж курения
    30 лет курения
    Среднее количество выкуриваемых сигарет
    По разному, беру максимум..... 10 шт. в день.
    Зачем решили бросить
    Возраст вносит свои изменения в красоту, здоровье, а здесь ещё и курю. Хочу запустить машину времени назад. А ещё хочу накопить денег ( внимательно смотрю за счётчиком сэкономленных денег) и съездить в Испанию!
    Причины отказа от курения
    Снизить риск инсульта, освободиться от зависимости, избавиться от кашля, ради экономии денег, улучшить качество жизни в целом, выглядеть лучше, ради здоровой и красивой кожи, курить уже не модно, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, чертовы законы об ограничении курения.
    Попыток бросить
    3 попыток бросить курить .
    Бросал(а) с использованием методик
    Сила воли .
    Причины прошлых неудач
    Не задумывалась о вреде курения.
    Причины прошлых удач
    Беременность, было стыдно курить в не подходящих ситуациях. Силу давала фраза "Лёля- молодец".

    Сейчас бросаю с помощью
    Сила воли, форум, и по необходимости ( когда совсем мозг не отключается от мысли о сиг. табекс). Мой лучший друг это я сама себе.
    Ну и немного от себя, а лучше много
    Мне 46 лет и много чего было в жизни, но не было отсутствия сигарет в жизни. Вот хочу и это попробовать, а потом рассуждать и давать советы и в этой области)))) У меня папа, мама и 2 брата никогда не курили и я не буду больше. Мы одна семья и больше отрываться не хочу от коллектива! Очень хочу, что бы сын мною гордился!
     
    Volya, Кинг, Каракатица и 7 другим нравится это.
  2.  
  3. Зелёныйчай

    Зелёныйчай Пророк

    Сообщения:
    13.316
    Симпатии:
    38.071
    Не курю с:
    07.09.2016
    Метод:
    Этот форум
    Всем привет. Курю мало 5-6 сигарет (обычно вечером) и кажется, что и не курю по сравнению с другими. Однако время настало избавиться и от этих 5-6 сигарет. Чертов закон об ограничении курения, очень сильно напрягает. Чувствуешь себя как человек 2 сорта. Хватит, решила закончить курить! Дамы и господа, прошу вас о помощи и поддержки особенно во второй половине дня! baod4bo1f7bdd27c68boc72bcf7263dl.jpg
     
  4. Кити

    Кити V.I.P Наставник

    Сообщения:
    7.861
    Симпатии:
    16.582
    Не курю с:
    18.07.2016
    Лет курения:
    32
    Метод:
    Этот форум
    Добро пожаловать
     
  5. Semen86

    Semen86 Guest

    Зелёныйчай, Все в твоих руках! Лёгкого и приятного вечера:)
     
  6. Зелёныйчай

    Зелёныйчай Пророк

    Сообщения:
    13.316
    Симпатии:
    38.071
    Не курю с:
    07.09.2016
    Метод:
    Этот форум
    Спасибо, но вечер начнётся через 7 часов)
     
    Semen86 нравится это.
  7. Эльмир

    Эльмир Наблюдатель

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    80
    Не курю с:
    01.09.2016
    Лет курения:
    13
    Метод:
    Табекс
    Начало положено,нужно идти до конца! Добро пожаловать
     
  8. Зелёныйчай

    Зелёныйчай Пророк

    Сообщения:
    13.316
    Симпатии:
    38.071
    Не курю с:
    07.09.2016
    Метод:
    Этот форум
    Счётчик не показывает сэкономленные деньги ( коплю на Испанию)...подскажите что я не нажала?
     
  9. Semen86

    Semen86 Guest

    Заранее желаю и направляю на тебя свою энергетику для лёгкого вечера без сигарет:p
     
  10. Lisetta

    Lisetta Старожил

    Сообщения:
    490
    Симпатии:
    819
    Не курю с:
    14.08.2016
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Сила воли
    Добро пожаловать! Отличная мотивация. Поддержку в трудные моменты найдешь в глазах ребенка. Просто посмотри ему в глаза. Внуков хочешь няньчить? Значит нужно быть здоровой и не курить. Мне именно это помогает. Подхожу к дочке,обнимаю,представляю сигарету..и прямо отвращение. Удачи тебе! Все получится!
     
  11. Зелёныйчай

    Зелёныйчай Пророк

    Сообщения:
    13.316
    Симпатии:
    38.071
    Не курю с:
    07.09.2016
    Метод:
    Этот форум
    Внуков не хочу пока)))) но от здоровья не откажусь! В связи с прибавкой в весе стала ходить пешком, у меня теперь водитель позже меня на работу приезжает))) И пока иду всю дорогу кашель, перед людьми стыдно уже.
     
  12. ИринаР

    ИринаР Продвинутый

    Сообщения:
    103
    Симпатии:
    219
    Не курю с:
    15.08.2016
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Сила воли
    О, я там была! Стоит начать целевое накопление! Получится точно!;)
     
  13. Зелёныйчай

    Зелёныйчай Пророк

    Сообщения:
    13.316
    Симпатии:
    38.071
    Не курю с:
    07.09.2016
    Метод:
    Этот форум
    я на ПМЖ собираюсь)
     
  14. Кити

    Кити V.I.P Наставник

    Сообщения:
    7.861
    Симпатии:
    16.582
    Не курю с:
    18.07.2016
    Лет курения:
    32
    Метод:
    Этот форум
    Тем более тебе лишние расходы ни к чему.
     
  15. Зелёныйчай

    Зелёныйчай Пророк

    Сообщения:
    13.316
    Симпатии:
    38.071
    Не курю с:
    07.09.2016
    Метод:
    Этот форум
    Именно, в Европе это уже давно не модно и очень дорого!
     
    Radamira нравится это.
  16. Зелёныйчай

    Зелёныйчай Пророк

    Сообщения:
    13.316
    Симпатии:
    38.071
    Не курю с:
    07.09.2016
    Метод:
    Этот форум
    Кити, как называется в инете такие картинки как твоя идущая кошечка ( очень хочется себе поставить для настроения0?
     
  17. Диман_1973

    Диман_1973 Пророк

    Сообщения:
    4.944
    Симпатии:
    5.908
    Не курю с:
    18.11.2015
    Лет курения:
    30
    Метод:
    Авторские методы
    Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

    Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
     
  18. Зелёныйчай

    Зелёныйчай Пророк

    Сообщения:
    13.316
    Симпатии:
    38.071
    Не курю с:
    07.09.2016
    Метод:
    Этот форум
    Спасибо. она мне понадобиться!
     
  19. Диман_1973

    Диман_1973 Пророк

    Сообщения:
    4.944
    Симпатии:
    5.908
    Не курю с:
    18.11.2015
    Лет курения:
    30
    Метод:
    Авторские методы
    Тогда дерзай)
     
  20. screamerss

    screamerss Команда форума Хранитель

    Сообщения:
    13.284
    Симпатии:
    32.164
    Не курю с:
    16.09.2016
    Лет курения:
    13
    Метод:
    Табекс
    Отлично все сказано!!! Замечательно, просто вдохновенно!!! Удачи, и пусть, если появятся трудности, появятся и возможности с ними с править я!!! Я обеими руками за тебя!!! Спасибо, что ты есть!! Ты герой!!
     
    Looklozer нравится это.
  21. Зелёныйчай

    Зелёныйчай Пророк

    Сообщения:
    13.316
    Симпатии:
    38.071
    Не курю с:
    07.09.2016
    Метод:
    Этот форум
    Спасибо на добром слове. Очень хочется победить этого змея горыноча)
     
    screamerss нравится это.

Внести свой вклад в развитие проекта




Черновик сохранён Черновик удалён