Табекс Никогда не сдавайся!

Петрович 70

Гордость форума
Сообщения
2.799
Реакции
8.599
Не курю с
23.01.2015
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
ЧТО ВООБЩЕ НИЧЕГО не ешь после 16 часов???? Ни крошки????:eek::eek::eek:
Только водичку пью.
женись на мне ненадолго, мне только похудеть :rofl:
Любимая хоть и 1,5 м.ростом, но зарубит на раз два. Знаешь какая ревнивая ?
Я даже продавщицам в магазине не улыбаюсь, а то ответить придется :unsure:
 

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Только водичку пью.

Любимая хоть и 1,5 м.ростом, но зарубит на раз два. Знаешь какая ревнивая ?
Я даже продавщицам в магазине не улыбаюсь, а то ответить придется :unsure:
Если б я пила только водичку после 4-х, меня б уже на свете на было :D
А худеть сама-сама, у меня ж семья, собака, пожить охота :spin: вот думаю ещё собаку брать большую)))
 

К. Seagal

Гуру
Сообщения
13.440
Реакции
44.854
Не курю с
06.01.2016
Лет курения
40
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Во! Пральна!));):D:D
1373610597_demki-9.jpg
 

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

К. Seagal

Гуру
Сообщения
13.440
Реакции
44.854
Не курю с
06.01.2016
Лет курения
40
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
У меня 3 кандидата, но я ещё думаю, в принципе брать или не брать.
Скажу так: если кормёжка будет нормальная, а будка тёплая-бери меня! Я и потявкать могу, и под дых садануть, если чО)));):D:D:D
 

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Скажу так: если кормёжка будет нормальная, а будка тёплая-бери меня! Я и потявкать могу, и под дых садануть, если чО)));):D:D:D
Мокрые носы, вертлявые хвосты и уши обожаю)))) столько щастия от них! В гости коль примчишь, пироги гарантирую ;)
 

Петрович 70

Гордость форума
Сообщения
2.799
Реакции
8.599
Не курю с
23.01.2015
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
Рассмотри Алабая, поначалу тупые, но быстро набирают и вес и мозг. А нос у них размером с кулак некоторых. Они даже разговаривать пытаются, сам видел.:thumbup:
 

Петрович 70

Гордость форума
Сообщения
2.799
Реакции
8.599
Не курю с
23.01.2015
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
upload_2017-6-26_17-4-55.jpeg

У сестры такая девочка. Не дешево конечно содержать, но судя сколько воруют в частных дворах - уже окупилась. И не гавкает почти не когда - ей незачем.
 

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Рассмотри Алабая, поначалу тупые, но быстро набирают и вес и мозг. А нос у них размером с кулак некоторых. Они даже разговаривать пытаются, сам видел.:thumbup:
Клевые, да, но этим щеночкам дом нужен и простор )) это тебе больше :thumbsup: муж мечтает о стафе, а я приютских дворянинов зацеловываю, такие экземпляры есть, интеллект, потенциал, красота, блиииин, всех хочу :cool:
 

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Петрович 70, я все никак успокоиться не могу по поводу 16 часов... КАК???? Ты на хочешь или приучил себя ? Каждый день как четыре, у меня прям паника- ВСЕ нельзя , от воды опухнуть можно и это ещё....:help::hot:
 

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Петрович 70

Гордость форума
Сообщения
2.799
Реакции
8.599
Не курю с
23.01.2015
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
я все никак успокоиться не могу по поводу 16 часов... КАК???? Ты на хочешь или приучил себя ?
Наверное приучил. Но есть не хочется. Минералки попить, грушу съесть и то если вечером серьезно прогулялся (км. 5-6 ) и то, очень редко.
Напрягает другое , если я после отказа от курения , через шесть месяцев легко загонял себя в 97-98 кг. то теперь тушка привыкла к 102-103 кг. и я увеличив нагрузку в два раза вижу тот же вес после 20 дней упражнений.:frantics::frantics::frantics:
 

Петрович 70

Гордость форума
Сообщения
2.799
Реакции
8.599
Не курю с
23.01.2015
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
не пробовали больше брать или в гости?
Ни кто своих не дает. Да и сам не дал бы - член семьи однако.
Дочь задание получила добыть у своих ухажеров. Но пока без результатов. Не дают, нужно чтоб родители уехали куда нибудь.
 

*ZEBRA*

Девушка с характером
Сообщения
5.694
Реакции
16.108
Не курю с
24.06.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Наверное приучил. Но есть не хочется. Минералки попить, грушу съесть и то если вечером серьезно прогулялся (км. 5-6 ) и то, очень редко.
Напрягает другое , если я после отказа от курения , через шесть месяцев легко загонял себя в 97-98 кг. то теперь тушка привыкла к 102-103 кг. и я увеличив нагрузку в два раза вижу тот же вес после 20 дней упражнений.:frantics::frantics::frantics:
Ну как он привык. Упражнения.. так мышцы растут, отсюда и вес. Я столько всего перечитала и пересмотрела на тему питания и упражнений. Я не спец, но выводы мои такие: питание 85% успеха, остальное упражнения. Меньше углеводов, сладкое все в мусор, фрукты и нужные углеводы др 16.00 ( !) часов, вечером на ужин овощной салат и рыба/мясо/птица. Самый мощный приём пищи это завтрак. Очень тезисно, но вот так. Это для похудения, хотя в принципе навсегда. И самый главный рецепт по мне это меньше пардон жрать, объём/ количество порции имеет значение.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу