Новая надежда после очередной попытки бросить....

ostrovOK

Наблюдатель
Сообщения
37
Реакции
45
Не курю с
12.03.2015
Лет курения
20
Метод
Иглоукалывание
Дневник
Читать »»
Стаж курени
очень много... 18 лет с перерывом в полгода((((
Среднее количество выкуриваемых сигарет
до 20 шт
Зачем решили бросить
да сколько можно уже, ХВАТИТ!!!
Причины отказа от курения
Улучшить качество жизни в целом
Улучшить работу вкусовых рецепторов
Ради здоровья нервной системы
Улучшить обоняние
Обещание бросить курить близкому
Выглядеть лучше
Надоело курить
Чувствовать себя бодрее
Ради здоровой и красивой кожи
Из зависти
Избавиться от запаха курильщика
Избавиться от проблем со сном
Хочется больше энергии
Ради экономии денег

Попыток бросить
на сегодняшний день уже пятая
Бросала с использованием методик
Табекс
Причины прошлых неудач
Всегда находилась какая то причина для выкуривания первой, после очередной успешной попытки не курения сигареты (за компанию, ай да ладно ничего не случится-я не начну заново, потому что первая выкуренная-чудовищная гадость, а я такая молодец на тот момент, считающая что я справилась-ну просто решила в очередной раз проверить кто сильнее-я или привычка, или какой нибудь очередной нервозик и вот я снова на крючке. Сама во всем виновата, мне и расхлёбывать......
Причины прошлых удач
Огромное желание бросить, удачные попытки ....и идешь по улице например и чувствуешь как пахнет время года.... а ещё результаты отражения в зеркале.

Сейчас бросаю с помощью
я пока не бросила, завтра иду на первый сеанс иглоукалывания, но как "уколоть" силу воли и привычку пока не знаю
Ну и немного от себя, а лучше много
здесь воду лить не буду, просто буду верить что все получится....
 

Linn

Писатель
Сообщения
564
Реакции
564
Не курю с
03.06.2013
Лет курения
9
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
привет! полугодовой перерыв в курении это здорово)) значит, уже получалось не курить.
;)желаю легкого пути к намеченной цели
 

ostrovOK

Наблюдатель
Сообщения
37
Реакции
45
Не курю с
12.03.2015
Лет курения
20
Метод
Иглоукалывание
Дневник
Читать »»
Привет, большое спасибо за поддержку, это очень важно!!!
 

anji

Ветеран
Сообщения
1.812
Реакции
3.170
Не курю с
19.01.2015
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Привет! Удачи тебе! У тебя обязательно получится!
 

anji

Ветеран
Сообщения
1.812
Реакции
3.170
Не курю с
19.01.2015
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Ты пиши побольше, описывай свое состояние - легче будет! Да и с поддержкой всегда легче!
 

skyder

Писатель
Сообщения
609
Реакции
1.426
Не курю с
01.02.2017
Лет курения
29
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@ostrovOK, я буду держать за тебя кулачки, не подведи..)))
 

ostrovOK

Наблюдатель
Сообщения
37
Реакции
45
Не курю с
12.03.2015
Лет курения
20
Метод
Иглоукалывание
Дневник
Читать »»
Обязательно получится!!! Верь в себя!!![/QUOTE
А подскажите кто нибудь как поставить счетчик? положено в копилку на новый БМВ очень впечатляет и число невыкуренных сигарет-это же огромное количество:)
 

ostrovOK

Наблюдатель
Сообщения
37
Реакции
45
Не курю с
12.03.2015
Лет курения
20
Метод
Иглоукалывание
Дневник
Читать »»
Ой я куда то не туда написала, прошу прощения, пока ещё не очень ориентируюсь в пространстве)))
 

ostrovOK

Наблюдатель
Сообщения
37
Реакции
45
Не курю с
12.03.2015
Лет курения
20
Метод
Иглоукалывание
Дневник
Читать »»

ostrovOK

Наблюдатель
Сообщения
37
Реакции
45
Не курю с
12.03.2015
Лет курения
20
Метод
Иглоукалывание
Дневник
Читать »»
Вот поставила вроде получилось,завтра начнется отсчет)))
 

ostrovOK

Наблюдатель
Сообщения
37
Реакции
45
Не курю с
12.03.2015
Лет курения
20
Метод
Иглоукалывание
Дневник
Читать »»
Всем огромное спасибо за помощь, а ещё подскажите пожалуйста, свои ощущения писать сюда же, или для этого есть отдельные темы?
 

skyder

Писатель
Сообщения
609
Реакции
1.426
Не курю с
01.02.2017
Лет курения
29
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@ostrovOK, это твой дневник, сюда и пиши, а я буду иногда заглядывать..))) Можно?
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.267
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем огромное спасибо за помощь, а ещё подскажите пожалуйста, свои ощущения писать сюда же, или для этого есть отдельные темы?
Одной темы достаточно! Так что ты эту могла не создавать, а продолжать эту: https://ne-kurim.ru/forum/threads/moja-popytka-5.29991/

Для перехода из раздела в раздел и получения медалей оставляешь заявку здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...razhdenie-medaljami.166/page-600#post-1278387
 

ostrovOK

Наблюдатель
Сообщения
37
Реакции
45
Не курю с
12.03.2015
Лет курения
20
Метод
Иглоукалывание
Дневник
Читать »»
Одной темы достаточно! Так что ты эту могла не создавать, а продолжать эту: https://ne-kurim.ru/forum/threads/moja-popytka-5.29991/

Для перехода из раздела в раздел и получения медалей оставляешь заявку здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...razhdenie-medaljami.166/page-600#post-1278387[/QUOT
ок, премного благодарна, а то пока разберешься что к чему))))
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу