Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
У участников форума действие Табекса подкрепляется еще и самим форумом, вероятно поэтому и положительного опыта больше, чем по результатам клинических испытаниймне кажется здесь у пол форума опыт положительный.
С удовольствием почитаю твой дневник - результат почти трех лет без табакопыхтения с таким, подозреваю, очень большим стажем курения, достоин уваженияя твои слова не оспариваю, я поделился своими ощущениями и своей тактикой.
Ну что сказать про мотивацию......а ты не на картинки - страшилки смотри, а сходи в поликлинику и посмотри в глаза людям ожидающие прием у онколога и ты все поймешьДрузья! Спасибо всем огромное за поддержку, хотя вам самим, наверное, непросто (или было непросто, если вы успешно освободились, и хорошо знаете, что это такое!). Хотелось бы поблагодарить лично каждого отписавшегося, но, боюсь, тогда тема превратится во флуд. Но пусть каждый из вас знает: лично вам я очень благодарен!
Мотивация, да, мотивация, черт возьми — это то, отсутствие чего мешает обычно. Все эти страшные истории про рак легких и ранние смерти, импотенцию и прочие неприятности — они, кажется, настолько избиты, что уже совершенно не шокируют. Вы обращали внимание, насколько нейтральные, размытые и непонятные картинки-предупреждения изображены на пачках сигарет? Они не вызывают вообще никаких эмоций. Помню, как знакомый привез мне пачку Мальборо из Тайланда — вот там была картинка так картинка! Посмотреть противно и страшно!
А у нас, увы, табачное лобби очень сильно и, к сожалению, государству невыгодно, чтобы мы бросали, потому что это приносит деньги.
Сегодня пью табекс по расписанию и — ни одной сигареты. Припрятанные вчера "на всякий случай" полторы пачки сломал и выкинул в мусорку. К черту это все. Хватит этой вони! Скоро я начну заново чувствовать вкус еды! По крайней мере, так говорят.
Скоро сам будешь новеньким помогатьСпасибо всем огромное за поддержку, хотя вам самим, наверное, непросто (или было непросто, если вы успешно освободились, и хорошо знаете, что это такое!).
Мужик!Сегодня пью табекс по расписанию и — ни одной сигареты. Припрятанные вчера "на всякий случай" полторы пачки сломал и выкинул в мусорку.
Не зря говорят, почувствуешь! и запахи тоже, правда они не всегда приятные )))Скоро я начну заново чувствовать вкус еды! По крайней мере, так говорят.
Нет, не плацебоНу и, конечно, пью табекс. Пусть даже это плацебо.
Я за 20 с лишним лет миллион прокурил, если в сегодняшних ценах.Сегодня я пришел в магазин и стал смотреть: а что бы я мог себе позволить на эти 85 рублей, которые потратил бы на пачку сигарет? Это же... роскошная шоколадка! или 4 пачки жвачки! или пакет молока! или даже творог! да к черту, это же ЦЕЛЫЙ КИЛОГРАММ ЯБЛОК!
И это — каждый день на протяжение 15 лет, которые я курил. Какой же я дурак!
@godiscunt, привет! Ты абсолютно прав, ломка продолжается максимум три дня, а затем при правильном настрое становится легче. Накаты конечно же случаются, но переносятся легко. У тебя правильная стратегия, ты победишь!Всем приятного вечера, друзья. Все не так страшно! (наверное)