Guln
V.I.P
- Сообщения
- 10.288
- Реакции
- 23.406
Всем привет!
Курила более 14 лет. В день - пачка сигарет. В плохие дни по две, ну а в худшие доходило до 3-х.
Почему решила бросить? Не хочу быть зависимой. А еще этот запах, и постоянный налет на зубах. И цены, постоянно растущие цены. И кашель с темной слизью. И иммунитет слабый. И кожа серая. И постоянное чувство никотинового голода. Да вообще надоело. А еще заметила, что мозги стали работать хуже, хотя это может быть и возрастное.
Начала бросать почти сразу, как закурила. Вот так и прокурила 14 лет!
В прошлый раз бросала 3 месяца назад, в ноябре. Бросала с помощью Табекса. Тогда я придумала себе мотивацию - здоровье. Но продержалась всего 2 недели. Но это не было поражением в чистом виде, ведь я много извлекла из той неудачи.
В прошлый раз у меня стало плохо с нервами - буквально кидалась на людей. В этот раз за неделю до даты начала пить комплекс витаминов В, который, как известно, прекрасно влияет на нервную систему, + афобазол. Плюс мне не хватило мотивации: длительное недомогание, которое возникло через неделю после отказа, привело меня к ложной мысли, что без сигарет самочувствие стало хуже. Поэтому в этот раз я к Табексу добавила Алена Карра. Раньше я читала и слушала его, но почему-то не вдохновлялась. А в этот раз прониклась! Буквы те же, что и раньше. Но в этот раз я решила, что сегодня я курю, а вот завтра не курю. И на следующее утро даже не пришлось испытывать силу воли, чтоб не закурить - было легко, свободно и естественно без сигарет. И в этот раз книга меня очень здорово поддерживает: когда возникает шальная мысль, что вот прям сейчас было бы здорово затянуться, или когда начинаю думать о медитативной составляющей курения, то отыскиваю в голове цитату-противовес, контр-аргумент Алена Карра.
Почему я это пишу? Наверно, потому что так у нового начинания стать последним начинанием шансов на один больше)
Курила более 14 лет. В день - пачка сигарет. В плохие дни по две, ну а в худшие доходило до 3-х.
Почему решила бросить? Не хочу быть зависимой. А еще этот запах, и постоянный налет на зубах. И цены, постоянно растущие цены. И кашель с темной слизью. И иммунитет слабый. И кожа серая. И постоянное чувство никотинового голода. Да вообще надоело. А еще заметила, что мозги стали работать хуже, хотя это может быть и возрастное.
Начала бросать почти сразу, как закурила. Вот так и прокурила 14 лет!
В прошлый раз бросала 3 месяца назад, в ноябре. Бросала с помощью Табекса. Тогда я придумала себе мотивацию - здоровье. Но продержалась всего 2 недели. Но это не было поражением в чистом виде, ведь я много извлекла из той неудачи.
В прошлый раз у меня стало плохо с нервами - буквально кидалась на людей. В этот раз за неделю до даты начала пить комплекс витаминов В, который, как известно, прекрасно влияет на нервную систему, + афобазол. Плюс мне не хватило мотивации: длительное недомогание, которое возникло через неделю после отказа, привело меня к ложной мысли, что без сигарет самочувствие стало хуже. Поэтому в этот раз я к Табексу добавила Алена Карра. Раньше я читала и слушала его, но почему-то не вдохновлялась. А в этот раз прониклась! Буквы те же, что и раньше. Но в этот раз я решила, что сегодня я курю, а вот завтра не курю. И на следующее утро даже не пришлось испытывать силу воли, чтоб не закурить - было легко, свободно и естественно без сигарет. И в этот раз книга меня очень здорово поддерживает: когда возникает шальная мысль, что вот прям сейчас было бы здорово затянуться, или когда начинаю думать о медитативной составляющей курения, то отыскиваю в голове цитату-противовес, контр-аргумент Алена Карра.
Почему я это пишу? Наверно, потому что так у нового начинания стать последним начинанием шансов на один больше)
Последнее редактирование:
Фу..
