1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.
  2. Скрыть объявление

Сила воли Очередная попытка

Тема в разделе "Старт", создана пользователем Тим.о.ха26, 11 янв 2017.

  1. Тим.о.ха26

    Тим.о.ха26 Наблюдатель

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    35
    Не курю с:
    29.11.2016
    Лет курения:
    13
    Метод:
    Сила воли
    Вот не курю 1,5месяца, а так кажется что только бросил, сплю и вижу как курю! Злой на весь мир,но уж очень хочется чтобы на этот раз всё получилось
     

    Вложения:

  2.  
  3. ma vie

    ma vie Пророк

    Сообщения:
    2.542
    Симпатии:
    2.522
    Не курю с:
    05.11.2016
    Лет курения:
    8
    Метод:
    Сила воли
    у тебя осталась психологическая зависимость. осознай что сигареты тебе РЕАЛЬНО в твоей жизни больше не нужны. я сама через это прошла, и сейчас меня даже мысли о курении не посещают. если не читал то можешь почитать Аллен Карр "Лёгкий способ бросить курить", психологически многое даст понять.
     
  4. ZabijakA

    ZabijakA Пророк

    Сообщения:
    19.920
    Симпатии:
    38.071
    Не курю с:
    08.01.2017
    Лет курения:
    32
    Метод:
    Сила воли
    Привет.Держись.Лучше от злости на пробежку сходи . Удачи.
     
  5. Звездная Кошка

    Звездная Кошка Пророк

    Сообщения:
    3.732
    Симпатии:
    5.789
    Не курю с:
    25.11.2016
    Лет курения:
    30
    Метод:
    Табекс
    Тим.о.ха26, исправь тему- финал курению. Я сказал-я сделаю. Еще один мотиваторчик получится. Ты же МУЖЧИНА. Сказал-сделал. Если что-мы всегда рядом. Ты молодец. Выходи на финишную, даю отмашку::ku:
     
    Анхен нравится это.
  6. Svetlana_B

    Svetlana_B Пророк

    Сообщения:
    7.398
    Симпатии:
    16.197
    Не курю с:
    07.11.2015
    Лет курения:
    25
    Не курю больше года- бросила как будто вчера :unsure: Терпи, брат.
     
  7. Svetlana_B

    Svetlana_B Пророк

    Сообщения:
    7.398
    Симпатии:
    16.197
    Не курю с:
    07.11.2015
    Лет курения:
    25
  8. Диман_1973

    Диман_1973 Пророк

    Сообщения:
    4.784
    Симпатии:
    5.665
    Не курю с:
    18.11.2015
    Лет курения:
    30
    Метод:
    Авторские методы
    Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: http://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , http://ne-kurim.ru/forum/threads/po...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

    Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
     
  9. Inna_myr

    Inna_myr Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    57
    Не курю с:
    01.01.2017
    Лет курения:
    14
    Метод:
    Сила воли
    Обязательно получиться )) Главное не сдаваться!! У меня сейчас второй раунд бросания, только пару дней не курю, но привычка страшная сила, иду домой думаю, о неплохо бы покурить, стою на остановке тоже хочу закурить, пью кофе это вообще, но я постоянно себе говорю что я не курю немного помогает)
     
  10. Silencio

    Silencio Продвинутый

    Сообщения:
    269
    Симпатии:
    511
    Не курю с:
    03.01.2017
    Лет курения:
    13
    Метод:
    Табекс
    Если ты хочешь, значит все получится:) 1,5 месяца уже такой солидный срок. Не позволяй этому папье-маше с пропиткой вернуть тебя на исходную позицию!
     
  11. Любасик

    Любасик Пророк

    Сообщения:
    1.638
    Симпатии:
    2.665
    Не курю с:
    11.12.2016
    Лет курения:
    35
    Метод:
    Этот форум
    Тимофей, я увидела, что отметился... как настрой? Что нового. хорошего?
     
  12. Добрый Бот

    Добрый Бот Пророк

    Сообщения:
    3.793
    Симпатии:
    3.509


Оставьте заявку на перенос дневника в следующий раздел.
Так же ты можешь сделать вклад в развитие форума.




Черновик сохранён Черновик удалён