1. Хотите бросить курить в теплой компании и бесплатно? Тогда ждем вас в 20-ой стодневке бросающих курить. Юбилейной стодневке. Вас ждут конкурсы, командные игры, поддержка, и многое-многое другое. Мало того, эффективность стодневок превышает эффективность многих платных тренингов. Уже нравится?

    Тогда записывайтесь! Мы скоро начинаем!
    Скрыть объявление

Огромное желание быть свободной

Тема в разделе "Эверест", создана пользователем Ирс, 25 фев 2015.

  1. Ирс

    Ирс Девушка с дисперсиками

    Сообщения:
    1.915
    Симпатии:
    7.100
    Не курю с:
    25.02.2015
    Лет курения:
    20
    Добрый вечер,люди добрые и умные (раз Вы здесь).Стаж большой у меня (20 лет).Не скажу,что бросала много раз,бросала один раз на 9 месяцев и сорвалась.Глупо,тупо и жаль.Вот сейчас вторая попытка,глубоко осознанная и желанная.Думаю,что справилась бы и сама,но с Вами интереснее и наверное легче.Напишите кто-нибудь)Сегодня первый мой день абсолютно без сигарет,уже почти ночь-всё хорошо и спокойно.Держусь.
     
    Falco, MAMASHECHKA, Mikhalinka и 11 другим нравится это.
  2.  
  3. иллюзия я

    иллюзия я Авторитетная личность

    Сообщения:
    606
    Симпатии:
    952
    Не курю с:
    30.12.2015
    Лет курения:
    14
    @Ирс, У тебя все получится...если есть желание, то бросить курить не так сложно и страшно, как может показаться...Просто нужно пережить первые дни...потом будет легче...Мне на первых порах помогала вода...я как курить захочу, так сразу стакан воды выпивала...
     
    Петрович 70, Ирс, tosya и ещё 1-му нравится это.
  4. Ирс

    Ирс Девушка с дисперсиками

    Сообщения:
    1.915
    Симпатии:
    7.100
    Не курю с:
    25.02.2015
    Лет курения:
    20
    Привет)Да в том то и дело,что я знаю как это.В прошлый раз очень легко бросила,даже не ожидала.Потом набрала десяточку кг и сорвалась.А ты как вес держишь?
     
    Петрович 70, Анхен и Seagull нравится это.
  5. иллюзия я

    иллюзия я Авторитетная личность

    Сообщения:
    606
    Симпатии:
    952
    Не курю с:
    30.12.2015
    Лет курения:
    14
    @Ирс, Вес в первые три недели увеличится на 2 кг...Сейчас немного начала контролировать питание...небольшая зарядка и вес начал падать...понемногу,но и это радует)...А ты почему набрала в прошлый раз...заедала?
     
    Петрович 70, Ирс и Анхен нравится это.
  6. Ирс

    Ирс Девушка с дисперсиками

    Сообщения:
    1.915
    Симпатии:
    7.100
    Не курю с:
    25.02.2015
    Лет курения:
    20
    Да вообще не поняла как получилось столько набрать,причем резкий набор пошел,ела вроде как обычно,метаболизм изменился..вот и результат.Закурила снова и вес ушел.Сейчас буду умнее,буду следить за тем что ем и как)
     
    Петрович 70, Анхен, Seagull и ещё 1-му нравится это.
  7. иллюзия я

    иллюзия я Авторитетная личность

    Сообщения:
    606
    Симпатии:
    952
    Не курю с:
    30.12.2015
    Лет курения:
    14
    @Ирс, Желаю удачи в этом нужном деле))...Возможно комплекс физ упражнений также станет помощником...Ты что то пьёшь...успокоительные или табекс ???
     
    Петрович 70 и Ирс нравится это.
  8. Ирс

    Ирс Девушка с дисперсиками

    Сообщения:
    1.915
    Симпатии:
    7.100
    Не курю с:
    25.02.2015
    Лет курения:
    20
    Ага,спасибо! Я верю в себя!) Ничего не пью.В прошлый раз с пластырем бросила легко и вот сейчас тоже с ним же.)
     
    Петрович 70, Анхен и Seagull нравится это.
  9. Ли Марголис

    Ли Марголис Так и не курящая и не пьющая!)))

    Сообщения:
    1.004
    Симпатии:
    2.881
    Не курю с:
    22.01.2015
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Метод генералов КГБ!
    @Ирс, привет! Поддерживаю в этом деле! Я за месяц где-то 1,5 кг набрала, очень надеюсь, что это все.. Но если даже я и на больше поправлюсь, все равно, я очень рада, что не курю!:)
     
    Петрович 70, Ирс, Анхен и 2 другим нравится это.
  10. Владимир Файб

    Владимир Файб Тот самый

    Сообщения:
    44.766
    Симпатии:
    64.157
    Не курю с:
    27.11.2013
    Лет курения:
    30
    @Ирс, добро пожаловать!
    Удачи! Все будет хорошо! Не курить это здорово!
     
    Петрович 70, Ирс и Анхен нравится это.
  11. Ирс

    Ирс Девушка с дисперсиками

    Сообщения:
    1.915
    Симпатии:
    7.100
    Не курю с:
    25.02.2015
    Лет курения:
    20
    Спасибо всем,я знаю ...город будет,я знаю саду цвесть..Всё получица!
     
  12. Gloria

    Gloria Пророк

    Сообщения:
    2.987
    Симпатии:
    3.878
    Не курю с:
    22.07.2013
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Чампикс
    @Ирс, привет-привет!
    Было бы желание, конечно, получится!
     
    Петрович 70, Ирс, Анхен и ещё 1-му нравится это.
  13. Ирс

    Ирс Девушка с дисперсиками

    Сообщения:
    1.915
    Симпатии:
    7.100
    Не курю с:
    25.02.2015
    Лет курения:
    20
    Сегодня второй день.Всё хорошо.Желание и мотивация очень сильная,так что думаю все будет удачно.На самом деле тут у всех одни и те же мотивы расстаться с этой привычкой..Жаль только ,что осознание этого решения приходит не сразу.
     
  14. Ирс

    Ирс Девушка с дисперсиками

    Сообщения:
    1.915
    Симпатии:
    7.100
    Не курю с:
    25.02.2015
    Лет курения:
    20
    Привет! Я тоже думала,что фигня пара-тройка кг.А потом как начала набирать в месяц по кило.Не пугаю конечно,просто нужно за весом следить и ускорять метаболизм спортом или сексом)) кому что нравится
     
    Петрович 70, Inna_lv, Анхен и 6 другим нравится это.
  15. *Marlusha*

    *Marlusha* Пророк

    Сообщения:
    3.081
    Симпатии:
    7.139
    Не курю с:
    05.03.2015
    Лет курения:
    14
    не бойся что наберешь! моя последняя попытка была 3 месяца так я даже скинула около 10 кг. просто пошла в зал три раза в неделю со штангой занятия- жгут 1000 ккал- как раз то лишнее чем мы заедаем. держись.)) зато потом легко скинуть будет когда без одышки сможешь бегать и прыгать. на беговой дорожке только так в месяц уходит десятка кило
     
    Anni, Петрович 70, Ирс и 2 другим нравится это.
  16. Ирс

    Ирс Девушка с дисперсиками

    Сообщения:
    1.915
    Симпатии:
    7.100
    Не курю с:
    25.02.2015
    Лет курения:
    20
    [QUOTE="*Marlusha*
    А тут хоть бойся,хоть нет)бросать всё равно надо!Просто личный пример..Жрать надо меньше,вот и весь сказ)
    А ты давай не срывайся больше!) Я помню классное чувство свободы от этой заразы,чувствуешь себя выше всех куряк мира,чувство гордости собой-это классно!!!
     
    Dice, Петрович 70, Анхен и 4 другим нравится это.
  17. *Marlusha*

    *Marlusha* Пророк

    Сообщения:
    3.081
    Симпатии:
    7.139
    Не курю с:
    05.03.2015
    Лет курения:
    14
    @Ирс, думаю да, первый месяц можно снисходительнее относится к лишним кило и не взвешиваться даже. Я вот например полная и еще и курю, но сбросить в период закура мне было нереально- я не способна в курящем состоянии как на диету, так и на спорт. Поэтому лично для меня взаимосвязь очевидна- не курю- худею. Курю- толстею. Удивительно, но факт, в смысле- реальность моей жизни. Поэтому и перспектива разжиреть меня пугает гораздо сильнее, когда я курю, чем когда бросаю. И ты знай- после двух месяцев некуреняи организм сможет бегать по 10-15 километров в день, а это похудание на 10-15 кг за месяц-два. Гораздо сложнее худеть, будучи на сигах
     
    Петрович 70, Ирс, Анхен и ещё 1-му нравится это.
  18. Ирс

    Ирс Девушка с дисперсиками

    Сообщения:
    1.915
    Симпатии:
    7.100
    Не курю с:
    25.02.2015
    Лет курения:
    20
    @*Marlusha*, у меня был подвиг бросания сроком в 9 месяцев,все прелести ощутила:и прилив энергии и настроение и здоровье и много чего ещё..да и набрать вес не боюсь,потому что не наберу сейчас-просто уверена,хотя генетическая предрасположенность имеется.В первый раз бросала,сама с собой разговаривала,а сейчас с вами и это круто,с этим легче.У меня сила воли дикая,я не ела 21 день вааще(по мед. показаниям),так что и брошу и в спортзал себя запинаю
     
    Петрович 70, Inna_lv, arsen.kat и 6 другим нравится это.
  19. Ирс

    Ирс Девушка с дисперсиками

    Сообщения:
    1.915
    Симпатии:
    7.100
    Не курю с:
    25.02.2015
    Лет курения:
    20
    @*Marlusha*, ксати!мы с тобой из одного города,так что,бросать будет легче,если что)
     
    Петрович 70, Анхен и morgana нравится это.
  20. Евгения Иванова

    Евгения Иванова Ветеран

    Сообщения:
    852
    Симпатии:
    2.801
    Не курю с:
    19.10.2014
    Лет курения:
    15
    @Ирс, приветствую! С таким настроем точно бросишь насовсем) Дневничок у тебя хоть и коротенький, но очень позитивный, спасибо
     
    Петрович 70, Ирс и Анхен нравится это.
  21. Ирс

    Ирс Девушка с дисперсиками

    Сообщения:
    1.915
    Симпатии:
    7.100
    Не курю с:
    25.02.2015
    Лет курения:
    20

Хотите помочь форуму и украсить свои сообщения? Кликайте сюда!




Черновик сохранён Черновик удалён