allin, Хочется как-то поддержать тебя, а что сказать не знаю толком..
Сама также..то сюда то туда..Настроение скачет. Мне кажется тут всё намешано, и конец зимы, нам всем солнца и тепла не хватает, хвори всякие, + освобождаемся от зависимости, страшно вроде, как мы будем, а вроде как и хорошо.. Держись!! Лучше не станет, если закурить.. Мне кажется ещё хуже можно себя почувствовать.. Держись, пройдёт и это.. Всё временно.
Знаешь, у меня папа умер 8 лет назад в возрасте 48 лет, нежданно негаданно, умер.. Я не давно с психологом прорабатывала эту тему, она дала задание, которое мне помогло, целый месяц я писала письма папе, о его последнем дне, нашей последней встрече, обо всём, запечатывала, и складывала, весь месяц, каждый день...это обязательно, писала одно и тоже...плакала, улыбалась, но писала, писала обо всём, как я злилась на мир,как не хватает его, и тд и тп. Попробуй... не держи в себе, пиши, пиши подружкам, пиши здесь, пиши в личку, я всегда поговорю и помогу чем с могу, и просто пиши на бумаге, как чувствуешь, этого не увидит никто, пиши что угодно и как угодно. Не держи в себе.