Сила воли Первый и, надеюсь, единственный

[Зина Щанявская]

Зинуль, привет!
Вот и месяц прошел) Какая же ты молодец!!!
Хотя я в тебе не сомневался)
Поздравляю от всей души тебя!)
Посмотреть вложение 422137

Спасибо) С вами он прошёл в сто раз легче) Сомнений и страхов была уйма, но хорошо, что месяц назад я рискнула и зашла сюда.

 

[Ворчун]

Поздравляю!!!

 

[Зина Щанявская]

Поздравляю!!!

Спасибо, Виталий ))) Очень приятно) и цвет такой красивый бирюзовый

 

[Ворчун]

Спасибо, Виталий ))) Очень приятно) и цвет такой красивый бирюзовый

На здоровье!!!

 

[Зина Щанявская]

Вчера у меня был месяц некурения....сегодня начался второй....
Такая вялость третий
день подряд, слабость и пустота вперемешку с апатией ... Не знаю, с чем это связано.
Вечером всё сложнее себя уложить, а утром поднять. Ничего не хочу, только спать, много спать. Где делся энтузиазм с которым я занималась спортом? Теперь тупо принуждаю себя к этому. Сегодня снилось, что я на какой-то вечеринке хотела закурить выпившая, но вспомнила, что состою в стодневке и испугалась
Курить не хочется, накаты в основном минутные... Терпишь.
Вес 51,2....
Сбои гормональные и пищеварительные тоже.
Всё будет хорошо непременно я верю

 

[Ворчун]

Вчера у меня был месяц некурения....сегодня начался второй....
Такая вялость третий
день подряд, слабость и пустота вперемешку с апатией ... Не знаю, с чем это связано.
Вечером всё сложнее себя уложить, а утром поднять. Ничего не хочу, только спать, много спать. Где делся энтузиазм с которым я занималась спортом? Теперь тупо принуждаю себя к этому. Сегодня снилось, что я на какой-то вечеринке хотела закурить выпившая, но вспомнила, что состою в стодневке и испугалась
Курить не хочется, накаты в основном минутные... Терпишь.
Вес 51,2....
Сбои гормональные и пищеварительные тоже.
Всё будет хорошо непременно я верю

Конечно все будет здорово!!!
У меня конечно срок некурения поменьше, но мне почему-то кажется, что все это временно и просто надо пережить.Может чего нибудь вкусненького слопать?
А может кино какое нибудь посмотреть? В общем отвлечься, занять себя чем нибудь)))
Держись, все пройдет!!!

 

[Зина Щанявская]

Спасибо за поддержку- наверное совмещу и вкусняшки и кино, зачем выбирать ))) у тебя такой стаж курения, ты как? Молодец, что решился

 

[Зина Щанявская]

Спасибо за поддержку- наверное совмещу и вкусняшки и кино, зачем выбирать ))) у тебя такой стаж курения, ты как? Молодец, что решился

 

[Ворчун]

Спасибо за поддержку- наверное совмещу и вкусняшки и кино, зачем выбирать ))) у тебя такой стаж курения, ты как? Молодец, что решился

Да я нормально...Только никак дождаться конца рабочего дня не могу)))
Каждый день)))
А решился...вдруг понял, что здоровье кончается((frantics:

 

[Зина Щанявская]

Да я нормально...Только никак дождаться конца рабочего дня не могу)))
Каждый день)))
А решился...вдруг понял, что здоровье кончается()frantics:

Читала твой дневник.....во многом узнавала себя....Виталик, это реально круто!!!! Ты -молодец

 

[donna_rosa]

Вчера у меня был месяц некурения....сегодня начался второй....
Такая вялость третий
день подряд, слабость и пустота вперемешку с апатией ... Не знаю, с чем это связано.
Вечером всё сложнее себя уложить, а утром поднять. Ничего не хочу, только спать, много спать. Где делся энтузиазм с которым я занималась спортом? Теперь тупо принуждаю себя к этому. Сегодня снилось, что я на какой-то вечеринке хотела закурить выпившая, но вспомнила, что состою в стодневке и испугалась
Курить не хочется, накаты в основном минутные... Терпишь.
Вес 51,2....
Сбои гормональные и пищеварительные тоже.
Всё будет хорошо непременно я верю

Может просто надо немного отдохнуть? И спорт, и бросание - можно за месяц чуток устать физически и психически. У нас девочек ещё обычно есть месячные спады и подъемы энергии...
В общем смотри киношки, ешь шоколад) пару дней не страшно

 

[Ivank]

Зинуль, привет!
Как ты? Как настроение? Как настрой?

 

[Ворчун]

Читала твой дневник.....во многом узнавала себя....Виталик, это реально круто!!!! Ты -молодец

Так мы , бывшие уже наверное куряки более-менее все похожи((
Но мне почему то кажется что еще не все позади, впереди нас ждет еще испытаний
Вот в стодневку записался

 

[Зина Щанявская]

Может просто надо немного отдохнуть? И спорт, и бросание - можно за месяц чуток устать физически и психически. У нас девочек ещё обычно есть месячные спады и подъемы энергии...
В общем смотри киношки, ешь шоколад) пару дней не страшно

Спасибо) так и сделаю- надо сократить это навремя, а то организм и правда в шоке)

 

[Зина Щанявская]

Так мы , бывшие уже наверное куряки более-менее все похожи((
Но мне почему то кажется что еще не все позади, впереди нас ждет еще испытаний
Вот в стодневку записался[emoji106]

Стодневка-это круто, Очень поддерживает команда. Всем советую

Отправлено с моего Lenovo A5000 через Tapatalk

 

[AleX_7]

Зина поздравления так молодец я горжусь тобой

 

[AleX_7]

Зина поздравления так молодец я горжусь тобой

Поздравляю тебя ты молодец Зиначка [emoji4] [emoji106]

 

[Зина Щанявская]

Поздравляю тебя ты молодец Зиначка [emoji4] [emoji106]

Спасибо, Саня)))

 

[AleX_7]

Спасибо, Саня)))

Как дела у тебя Зина [emoji4]

 

[Зина Щанявская]

День 36-й .... держусь...
Курить хочется практически постоянно, спасаюсь как и раньше глицином и чаем.... В гости опять зашёл дядя Жора - едим с ним все до чего дотянемся...
Завтра на работу.... быстрее пройдёт неделя, а за ней возможно ещё реже будут накаты.
Хорошо хоть депрессия прошла моя....