вчера легла с мыслью, что не курю. Сегодня узрела другую картину, особенно после чашечки кофе. Поняла, что мотивация вечерняя и утренняя сильно разняться. НО ! Делать то , что либо надо. Иначе как встать, не упав?
Для начала посмотреть на мужа. Если этого мало, то спросить его совета. Желательно еще почитать, мне к примеру, помог Аллен Карр "Легкий способ бросить курить."
Посмотрела я фильм, читала книгу.Курить после этого больше стала.Мужа пытаю" каленым железом". Ответ один - не кури и все. А я трус, курить не хочу и курю и курю. Но знаю точно, что очень приочень хочу не курить. Жалко тело, да и душу грешную свою.
скажите как заполнить URL ? ne poluchaetsay y menay
Ну так вас никто не торопит, почитайте дневники.
Ого ! У меня муву отняло и глаза выпали на комп)) Вы молодец ! Где и как нашли мотивацию? Я вот утром после кофе не сразу схватилась за сигарету, боролась цельный, очень длинный час, но вторая чашечка меня добила. Завтра не буду пить кофе, вдруг поможет.
Я думаю основная мотивация это захотеть жить, и не просто жить а быть здоровой!
Спасибо, мне уже веселей. Буду пытаться дотянуть до завтра с минимальным колличеством сигарет, для меня и это подвиг, если честно
и курить как то не тянет, не ожидала я такого)) Думала буду бегать по потолку и грызть лепнину))
Супер!
Просто... песенка
Еще?
посмотрела и подумала, что у меня бы не хватило уже дыхалки так отрываться
(на раскачку)
