1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.
  2. Скрыть объявление

Пока никотин... Нет Наркотикам...

Тема в разделе "Старт", создана пользователем Евгений Забайрацкий, 20 апр 2017.

  1. Евгений Забайрацкий

    Евгений Забайрацкий Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Не курю с:
    18.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    18 апреля 2017 года отказался в очередной раз от бесячей привычки курить... В этот раз решил бросать с таблетками я надеюсь справиться. Буду рад советам.
     
    Зина Щанявская и Olga 22 нравится это.
  2.  
  3. Евгений Забайрацкий

    Евгений Забайрацкий Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Не курю с:
    18.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    Странная симптоматика второй день к обеду начинают трястись руки и кружиться голова у кого было так?
     
    Olga 22 нравится это.
  4. Евгений Забайрацкий

    Евгений Забайрацкий Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Не курю с:
    18.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    Olga 22 нравится это.
  5. Евгений Забайрацкий

    Евгений Забайрацкий Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Не курю с:
    18.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    Помогите что то Тяжко мне....
     
    Olga 22 нравится это.
  6. Olga 22

    Olga 22 Выживший в стодневке

    Сообщения:
    1.718
    Симпатии:
    6.969
    Не курю с:
    01.02.2017
    Лет курения:
    28
    Метод:
    Сила воли
  7. Olga 22

    Olga 22 Выживший в стодневке

    Сообщения:
    1.718
    Симпатии:
    6.969
    Не курю с:
    01.02.2017
    Лет курения:
    28
    Метод:
    Сила воли
    Наверху кнопка сос жми.
     
  8. Olga 22

    Olga 22 Выживший в стодневке

    Сообщения:
    1.718
    Симпатии:
    6.969
    Не курю с:
    01.02.2017
    Лет курения:
    28
    Метод:
    Сила воли
    Давай поговорим!
     
  9. Ирунчик

    Ирунчик Выживший в стодневке

    Сообщения:
    559
    Симпатии:
    888
    Не курю с:
    13.03.2017
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Аллен Карр
    Привет почему сорвался?
     
  10. Евгений Забайрацкий

    Евгений Забайрацкий Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Не курю с:
    18.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    Оль привет. Да наплывы сильные... С утра проснулся было легче чем вчера я обрадовался что легчает а тут наплывы такие уже не знаю что в рот засунуть...
     
  11. Евгений Забайрацкий

    Евгений Забайрацкий Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Не курю с:
    18.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    Привет. Послушал свою голову что одну сигаретку можно... в этот раз так не поведусь на такие мысли...
     
  12. Евгений Забайрацкий

    Евгений Забайрацкий Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Не курю с:
    18.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    МОЙ ДНЕВНИК
    Стаж курения
    14 лет.
    Среднее количество выкуриваемых сигарет
    30-40 сигарет в день.
    Зачем решили бросить
    Устал от этой вредной привычки.
    Причины отказа от курения
    1.Не хочу продолжать гробить организм...
    Попыток бросить
    4 попытки точно были
    Бросал(а) с использованием методик
    1. Электронные сигареты
    2. Аллен Карр
    3. Никорето пластыри жевачки ингалятор
    4. Сила воли

    Причины прошлых неудач
    Трудно ответить на этот вопрос.
    Причины прошлых удач

    Я не считаю это удачами т.к. я после них курил
    Сейчас бросаю с помощью
    Табекс, Без никотиновая электронная сигарета.
     
  13. Евгений Забайрацкий

    Евгений Забайрацкий Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Не курю с:
    18.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    Сегодня произошла интересная штука мой мозг залагал я сел в машину и начал руками искать сигареты тут же мысленно думаю что я бросил а руки продолжают искать я растерялся посидел потупил странное ощущение было.
     
  14. Евгений Забайрацкий

    Евгений Забайрацкий Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Не курю с:
    18.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    Друзья мне намного легче бывают вспышки но теперь не такие сильные.))
     
  15. Евгений Забайрацкий

    Евгений Забайрацкий Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Не курю с:
    18.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    Не знаю что случилось но у меня дикое желание закурить даже мотивации которые помогали не берут... с трудом сдерживаю себя.((((
     
  16. Евгений Забайрацкий

    Евгений Забайрацкий Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Не курю с:
    18.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    Я перетерпел выпил таблетку и стало легко)
     
  17. Евгений Забайрацкий

    Евгений Забайрацкий Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Не курю с:
    18.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    Продолжаем держаться дальше)))
     
  18. Евгений Забайрацкий

    Евгений Забайрацкий Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Не курю с:
    18.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    Честно не знаю что происходит у меня вегетативные симптомы обострились просто жесть места себе не нахожу. Завтра будет 10 дней как я не курю а желание курить вспыхивает сильными наплывами. Подскажите как быть что делать? У кого еще Вегетативные симптомы были на этом фоне?
     
  19. Евгений Забайрацкий

    Евгений Забайрацкий Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Не курю с:
    18.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    Поговорите со мной
     
  20. Евгений Забайрацкий

    Евгений Забайрацкий Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Не курю с:
    18.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    Ну что могу написать в своем дневнике завтра будет месяц. Сказать что я справился наверное совесть не позволит. Сигареты не курю пропил табекс но подсел на электронную сигарету теперь мысли как с нее слезть....
     
  21. Зина Щанявская

    Зина Щанявская Пророк

    Сообщения:
    2.828
    Симпатии:
    9.538
    Не курю с:
    14.05.2017
    Лет курения:
    12
    Метод:
    Сила воли
    Привет, ты записался в 100дневку? А ты весь месяц электронку курил? Давай вместе бросать, в одиночку очень сложно. Я уже 4-й день не курю- очень сложно, всё именно так как ты описываешь - ищешь сигареты и ищешь, руки на автомате делают уже ненужные, но такие родные, движения.
     


Оставьте заявку на перенос дневника в следующий раздел.
Так же ты можешь сделать вклад в развитие форума.




Черновик сохранён Черновик удалён