#Некурим Попытка не пытка =)

[anonim]

Стаж курения
12
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Зачем решили бросить
Меняю свою жизнь в лучшую сторону.
Причины отказа от курения
Хочу дышать полной грудью
Попыток бросить
100 раз
Бросал(а) с использованием методик
Ален Карр - продержался около трёх недель.
Табэкс
Подруга запрещала ...
Причины прошлых неудач
Алкоголь ,нервозы,депрессии
Причины прошлых удач
Да не было удач,срывался же всегда ...
Сейчас бросаю с помощью
С помощью форума
Ну и немного от себя, а лучше много


Приветствую Вас,дамы и господа !
Хотелось бы признаться, что к очередной попытке завязать с сигаретами пришел я случайно.Пьяненький тащился в сторону поесть ,но не дошел.Получил в подворотне в затылок и был избит.И вот я дома на кровати лежу бросаю курить.Пошел шестой день


Ну да ладно,дома как-то и не охота курить,а вот как быть на улице?Я вот по телефону выходил разговаривать...Извините за выражение,но я офигел от головокружения, дереализации ... Это у всех так?И как долго этот ад обычно продолжается?

 

[lenyssya25]

Г

Стаж курения
12
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Зачем решили бросить
Меняю свою жизнь в лучшую сторону.
Причины отказа от курения
Хочу дышать полной грудью
Попыток бросить
100 раз
Бросал(а) с использованием методик
Ален Карр - продержался около трёх недель.
Табэкс
Подруга запрещала ...
Причины прошлых неудач
Алкоголь ,нервозы,депрессии
Причины прошлых удач
Да не было удач,срывался же всегда ...
Сейчас бросаю с помощью
С помощью форума
Ну и немного от себя, а лучше много


Приветствую Вас,дамы и господа !
Хотелось бы признаться, что к очередной попытке завязать с сигаретами пришел я случайно.Пьяненький тащился в сторону поесть ,но не дошел.Получил в подворотне в затылок и был избит.И вот я дома на кровати лежу бросаю курить.Пошел шестой день


Ну да ладно,дома как-то и не охота курить,а вот как быть на улице?Я вот по телефону выходил разговаривать...Извините за выражение,но я офигел от головокружения, дереализации ... Это у всех так?И как долго этот ад обычно продолжается?

Голова кружиться после ударов я думаю,хотя...от некурения на первых порах хреново тоже,кажется ,что умоешь,если не покуришь)))А тебе походу,сверху шанс,в виде пиздю...ы был дан,не курить больше,воспользуйся им,и больше ни-ни!

 

[Кисуля64]

Попытка-не пытка,говоришь?Ошибаешься,никто не обещал,что будет легко!!!Тебе сама судьба подсказала,что пора остановиться.Теперь набираешься терпения,зубы зажал и вперед.!Читай дневники,ищи такие же симптомы и как с этим бороться.Общие-дыхание,глубокое дыхание,иммитирующее курение не менее 5-10 минут при накатах ,много воды(очень много воды,просто очень)))),можно успокаивающие чаи и пустырник или валерианку,афабозол.И советую обратиться к врачу,похоже сотрясение...

 

[Aнтоxa]

Приветствую Вас,дамы и господа !

здравствуйте гражданин хороший! ))

но я офигел от головокружения, дереализации ... Это у всех так?И как долго этот ад обычно продолжается?

туман в голове дней пять как минимум. но у каждого индивидуально же.
подытожу:
поздравляю! удачи! Вы попали в вэбизолятор от курения, располагайтесь здесь поудобнее - форум Вам в помощь!

 

[Игорь Р]

Привет ! С таким подходом попытка не пытка чудовище чихнув переломит и снова нагнет! Нужно серьёзное осознание вредности и бесполезности этого ритуала и окончательное единственное решение ни ни, что бы не было , а курево должно исчезнуть стать пустым местом!

 

[anonim]

Всем спасибо!


Проснулся,во рту прям вообще гадость
Пошел шестой день,в голове как-то яснее чтоли стало

 

[Sofia]

Ну какие такие афобазолы, если у человека может быть сотрясение мозга?Человек, ты проверял? У тебя есть сотрясение мозга?

 

[anonim]

Ну какие такие афобазолы, если у человека может быть сотрясение мозга?Человек, ты проверял? У тебя есть сотрясение мозга?

Нету сотрясения,малолетки те бить не умеют

Что касается головокружения и неясности в голове-это 100% отказ от курения.Ибо было уже такое на прошлых попытках.

 

[Sofia]

Нету сотрясения,малолетки те бить не умеют

Что касается головокружения и неясности в голове-это 100% отказ от курения.Ибо было уже такое на прошлых попытках.

Ну может, у меня голова от низкого давления только кружится. Хотя и по башке тоже огребала, но от турника-он бить умеет)

 

[anonim]

Ну может, у меня голова от низкого давления только кружится. Хотя и по башке тоже огребала, но от турника-он бить умеет)

От турника?как?
Иль вы вампир и спите вниз головой, как летучие мыши...но на турниках))))в ветреную погоду



З.Ы. меня же переполняет счастье!настроение огонь.до такой степени огонь,что заказал бывшей сумкукак же классно не курить

 

[Sofia]

От турника?как?
Иль вы вампир и спите вниз головой, как летучие мыши...но на турниках))))в ветреную погоду

нет, я просто была небольшого возраста и так бежала, так бежала, что его не заметила...и протаранила.

 

[Логрок]

Что касается головокружения и неясности в голове-это 100% отказ от курения

Головокружение фигня...Я вот когда лет пятнадцать назад бросал, с утра узрел девятиэтажку, со всеми тупыми углами...причем без искривления сторон

 

[anonim]

Вот прошёл ещё денёк без сигарет.Весь день было отличнейшее настроение и курить не хотелось,а вот под вечер началась непонятная фигня ломка...
Кстати дома бросать легче...сигарет нет,тихо,спокойненько,в наушничках расслабляющая музычка...о куреве никто не напоминает.кайф.
Я это к чему?Боюсь выходить из дома...боюсь срыва

 

[anonim]

Ухх.... Как курить-то охота Но ничего,держусь.Кстати,то накатывает -то нет.Возможно покажется вам странным,но вот начал я писать пост - накатило,а вот сейчас пишу и уже как-то пофиг

Дневник реально помогает!

з.ы. На седьмой день однозначно легче.В голове появляется ясность,что есть гуд

 

[anonim]

День седьмой

Что-то нету аппетита
Что-то отбеливаю зубы ,а толку нету

Что касается состояния-терпимо.За день накатывало всего 4 раза.О сигаретах можно сказать не думаешь.Бросать дома классно!Но,блин, у меня похоже все ломки впереди.На улицу-то я специально не выхожу...

 

[anonim]

Подташнивает

 

[anonim]

День восьмой

О сигаретах ,ес чесссно,вообще не вспоминаю.не курить классно

З.Ы Так же сижу дома,всё ещё впереди))))))

 

[Jkit]

anonim, привет, я о них тоже не вспоминаю, пока не оказываюсь в бывших курительных местах. Кстати тоже на улице. Вот сейчас например сижу в парке детей жду с курса. Ехать домой смысла нет, так все мысли вокруг одного. Отвлекаю себя форумом и японскими кроссвордами на телефоне.

 

[anonim]

День девятый

Вышел на улицу поговорить по телефону...Жесть.Захотелось курить так,как никогда не хотелось.Ещё в скором времени предстоит очень серьёзная встреча.Как бы не сорваться

 

[Jkit]

anonim, держись. Постепенно привыкаешь. Мои 2 часа ожидания прошли. Отпустило, как будто и не было желания .