Сила воли Попытка номер 3...

[Костян]

Всем привет! Текущий год для меня стал чем то переломным в жизни, я наконец то понял, что сигареты мне не нужны...
Первые две попытки потерпели фиаско, и вот в поисках дополнительной мотивации забрел на этот форум. Надеюсь на вашу поддержку =)

 

[Васильна]

Всем привет! Текущий год для меня стал чем то переломным в жизни, я наконец то понял, что сигареты мне не нужны...
Первые две попытки потерпели фиаско, и вот в поисках дополнительной мотивации забрел на этот форум. Надеюсь на вашу поддержку =)

Привет, Костик, для получения поддержки ты обратился по адресу!
Кстати, ничто так не помогает бороться с зависимостью, как помогать это делать другим.
Так что добро пожаловать на форум, желаю удачи и победы!

 

[Костян]

Так что добро пожаловать на форум, желаю удачи и победы!

Спасибо! с каждым пожеланием победа всё ближе)

Кстати, ничто так не помогает бороться с зависимостью, как помогать это делать другим.

Будем помогать, по возможности. спасибо за дельный совет!

 

[Васильна]

Будем помогать,

Какие планы в отношении бросания?

 

[Костян]

План прост, не бросать а отказаться навсегда. Думаю перечитать Алена Кара, читал его легкий способ в начале года, когда была попытка номер раз, не проникся и с легкостью закурил снова... но часть идей из книги засели в голове. Ну а пока мотивирую себя всякими уговорчиками о собственной глупости, что почти пол жизни травил свой организм...

 

[Васильна]

План прост

Когда день Х??? Когда откажешься навсегда?

 

[Костян]

Когда день Х??? Когда откажешься навсегда?

Видимо, я не совсем правильно начал "дневник", я отказался уже... 22 сентября выкурил свою последнюю сигарету, и дополнительная мотивация нужна для предотвращения срыва....

 

[Васильна]

уже... 22 сентября

Вот это молодец!!!!!Давай пиши на форум 10 сообщений, устанавливай счетчик и из СТАРТА проси перевод в НЕДЕЛЯ. Тебя перевезут и медаль вручат!!!!

 

[Geris]

Привет!я Кара 2 раза читала,но так и не бросила по нему ни разу.Были две попытки силы воли но в 1ый раз закурила сама не знаю отчего через 2 месяца после отказа(жалею об этом до сих пор),второй раз вообще 2х недель не продержалась-вот третья попытка - день 3ий)Держусь из всех сил)Удачи в начинание!

 

[Васильна]

я Кара 2 раза читала

Я Карра лет 5 читала-читала, да так и не дочитала....

 

[Geris]

Васильна, я дочитывала))))и вроде вот всё там правильно и мотивирует,но что-то никак не воодушевило_)А почему не дочитали-скучно было читать?

 

[Васильна]

Васильна, я дочитывала))))и вроде вот всё там правильно и мотивирует,но что-то никак не воодушевило_)А почему не дочитали-скучно было читать?

Ужасно... Читать не смогла, потом скачала аудиокнигу...
Думала так проще, и не ограничивает в движении. Можно слушать и столько дел еще полезных делать...
Знакомая так бросила, не курит больше 3 лет.
Но не срослось у меня с аудио вариантом тоже.
Думаю, что я боялась дослушать и бросить... А так , останавливалась не дойдя до половины, и курила спокойно дальше..

 

[Geris]

Васильна, Скорее да-это был страх-и я всё же всем рекомендую прочесть эту книгу)Аудиокниги вообще не знаю как вопринимать)Книга есть книга-там есть время всё хорошенько обдумать и перечитать например,а аудиокнигу перематывать что ли))))вообщем не моё это)

 

[Васильна]

рекомендую прочесть эту книгу

Многим помогало, но говорят, что после прочтения надо бросать навсегда.
Второй раз она уже не так действует. Ну если только для " причесывания" мыслей...

 

[Костян]

Спасибо всем за поддержку, помаленьку подходим к рубежу в 2 недели, и сегодня как назло на этом сайте удивил рекламу без никотиновых Аюрведических сигарет.... НИРДОШ, и вот теперь меня кроет как в первые три дня, подсознание радуется новой возможности покурить. Это какой то ужас, на всех сайтах написано что они к тому же ещё и полезные? что то слабо верится... Может был у кого опыт? поиск по форуму дал только один топик и там почти ничего не написано кроме того что автор утверждает что они ем помогли...

 

[Geris]

Костян, НЕ страдай ХЕ.НЁЙ!!!не курить 2 недели и засунуть в рот опять какую-то дрянь....по моему это самая большая глупорсть какую только можно придумать!Человеку ничего не нужно что б бросить курить-только сила воли.она у тебя и указана!так что не стоит менять метод при 2х недельном успехе.Выкинь эти дурацкие мысли из головы и представь своё моральное состояние после затяжки....хоть и суперклассных травяных сигарет...это только боль и обида на самого себя...и немой вопрос----зачем??короче будь сильным и держись!

 

[Костян]

ВАУ! УХХХХ, ВОТ ЭТО ЗАРЯД ПОЗИТИВЧИКА))) это именно то что мне было нужно, как же ты ПРАВА!!!!)))) спасибо! мысли гоню, БУДЕМ ДЕРЖАТЬСЯ!

 

[Geris]

Костян, вот и славненько)А то иш чего удумал))))Не сдаваться-только вперед)!

 

[Костян]

Ну что же пора ставить счетчик! с этого самого момента следить за своими достижениями будет гораздо проще!)

 

[lenkasapega]

У меня восемнадцатая попытка ломает как наркоманку пытаюсь удержаться