Сила воли Попытка номер...

[Кинг]

Я думаю, это вспышки на солнце. Сейчас пройдут и всё наладится.

 

[Алексей Куваев]

... я наркоманка
Я не знаю, как справляться с сильным стрессом без сигареты....

Ты сделала большой шаг к выздоровлению и потом ты не простишь себе, ели ты обрежешь все нити, связывающие тебя со свободой. Сходи на балкон в одежде, подыши свежим воздухом, выпей стакан воды. Если невмоготу - марш в аптеку за Табексом или Чампиксом. Нужном всего 2 таблетки. И спать...

 

[Tanya8]

Я не знаю, как справляться с сильным стрессом без сигареты....

Как справляться? Да хотя бы так как сейчас - переключая свое внимание на форум, на общение с нами.
Со временем сформируется "программа здоровой реакции на стресс".
Не сама по себе, конечно, а путем проб и новых побед.

 

[Игорюха]

Если бы хотела курить, просто закурила бы и не беспокоила вас...
Просто... я не хочу курить, но еще не научилась , как бороться с сильным стрессом без сигарет...

Привет!

Надо не бороться со стрессом, надо переключиться на любое другое занятие, если бы не "посиделки", то это любая физическая нагрузка, сейчас тебе, возможно, надо сделать что-то неординарное, например предложить спеть вместе, сыграть во что либо, посмотреть фотки или пойти запустить салют, много всего...Просто надо выскочить из круга в котором ты сейчас....Не, не круга людей, а зацикленной мысли.

Держись и удачи.

 

[@Alina@]

 

[Звездная Кошка]

@Alina@, а это что?

 

[+Хельга+]

@Alina@, справилась! Молодчина! Выбрось её!

 

[Звездная Кошка]

Не тронула?Выкинь от греха.

 

[@Alina@]

@Alina@, не молчи!!! Мы в гости к тебе пришли - наливай чаек

Молчала, уходила со щеном гулять, свежим воздухом дышать...

 

[Звездная Кошка]

Умничка!

 

[@Alina@]

@Alina@, а это что?

Это мой соблазн... Который побывал у меня в кармане, потом на столе и так и остался лежать до сих пор на балконе...

 

[Звездная Кошка]

Это мой соблазн... Который побывал у меня в кармане, потом на столе и так и остался лежать до сих пор на балконе...

Одно движение-и оно под балконом)Давай!

 

[@Alina@]

 

[Звездная Кошка]

Обожаю эту тему!Запиши в телефон-и чуть клинит-в уши и на максимум!

 

[@Alina@]

Одно движение-и оно под балконом)Давай!

больше соблазна нет, да и не нужно...

 

[@Alina@]

Ребят, все, кто откликнулись, спасибо вам всем!!!! Без вас бы я не смогла!!!!! Бывают периоды, когда правда, соблазн велик, но...... "Я НЕ ЗДАМСЯ БЕЗ БОЮ"!!!

 

[Звездная Кошка]

Это слова Настоящей Женщины!

 

[Lusienna]

Ребят, все, кто откликнулись, спасибо вам всем!!!! Без вас бы я не смогла!!!!! Бывают периоды, когда правда, соблазн велик, но...... "Я НЕ ЗДАМСЯ БЕЗ БОЮ"!!!

Ура! Я очень за тебя рада!
Это круто, что ты смогла и в этом твоя огромная заслуга, ты МОЛОДЕЦ!!!!

 

[BESЬKA]

Алина,привет.Как ты там?

 

[@Alina@]

Алина,привет.Как ты там?

Приветик Я уже хорошо. Мысли о сигарете взывают только отвращение. Так как я заболела, горло болит ужасно, температура и сильная головная боль.. Вот и Новый год!) В таком состоянии Новый год я буду встречать в постели с чашкой чая