butterfly514
Старожил
Привет теска) Я начинала бросать с такими же мыслями, как вот ты сейчас. Так же оттягивала момент Х (последней сигареты), категорически против была любой вспомогательной химии. Но... Уговорили меня добрые люди на этом форуме бросать прямо здесь и сейчас. И действительно, тогда уже не так страшно просыпаться на следующий день, потому что ты уже уснешь некурящим человеком.
В общем бросила, не курила несколько дней, и тут на меня такие накаты жуткие начали нападать, что просто ужас. Я тут и волшебную кнопочку SOS нажимала, и ныла очень часто. И это мне вообще не помогало. Помогало только на время, когда люди тут сразу начинают тебе писать, поддерживать, отвлекать. Но как только отворачиваешься от форума, так и все, все по новой. А возле форума круглосуточно сидеть возможности нет - работа и все дела.
Так вот, мучалась я, мучалась наверное с неделю где-то, тоже думала, что чтобы не сорваться опять, то надо вот каждой клеточкой прочувствовать эти муки отвыкания. Из-за этого стала агрессивной, рассеянной, начались проблемы на работе из-за того, что я не могла ни на чем сосредоточиться. Молчу уже о недосыпании. И стал передо мной выбор - или закурить и вернуться в свое привычное физическое и душевное состояние, или все таки попробовать какую-нибудь вспомогательную химию.
Решила попробовать Табекс. И о чудо, я стала спокойная, как дверь, стала крепко спать, а сны какие яркие начали сниться, это вообще словами не описать. На счет побочек - ни одной не было. Да и по сути ты себя травила 15 лет. Если месяц еще себя потравишь чем-то, что поможет тебе отказаться от курения, то думаю, ничего страшного не произойдет)
В любом случае выбор за тобой, каким методом бороться с муками отвыкания, главное чтобы они тебе помогали. Удачи тебе!
PS: иди покури последнюю сигарету уже сейчас, хватит оттягивать этот момент) лишние пару сигарет тебе ничего хорошего не дадут)
В общем бросила, не курила несколько дней, и тут на меня такие накаты жуткие начали нападать, что просто ужас. Я тут и волшебную кнопочку SOS нажимала, и ныла очень часто. И это мне вообще не помогало. Помогало только на время, когда люди тут сразу начинают тебе писать, поддерживать, отвлекать. Но как только отворачиваешься от форума, так и все, все по новой. А возле форума круглосуточно сидеть возможности нет - работа и все дела.
Так вот, мучалась я, мучалась наверное с неделю где-то, тоже думала, что чтобы не сорваться опять, то надо вот каждой клеточкой прочувствовать эти муки отвыкания. Из-за этого стала агрессивной, рассеянной, начались проблемы на работе из-за того, что я не могла ни на чем сосредоточиться. Молчу уже о недосыпании. И стал передо мной выбор - или закурить и вернуться в свое привычное физическое и душевное состояние, или все таки попробовать какую-нибудь вспомогательную химию.
Решила попробовать Табекс. И о чудо, я стала спокойная, как дверь, стала крепко спать, а сны какие яркие начали сниться, это вообще словами не описать. На счет побочек - ни одной не было. Да и по сути ты себя травила 15 лет. Если месяц еще себя потравишь чем-то, что поможет тебе отказаться от курения, то думаю, ничего страшного не произойдет)
В любом случае выбор за тобой, каким методом бороться с муками отвыкания, главное чтобы они тебе помогали. Удачи тебе!
PS: иди покури последнюю сигарету уже сейчас, хватит оттягивать этот момент) лишние пару сигарет тебе ничего хорошего не дадут)
