Любасик
Ветеран
Стаж курения
35лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
около 30
Зачем решили бросить
В этот миллионный раз как бы смешно и глупо это не звучало, бросаю дабы наконец-то накопить денег на красивые зубы мужу, не могу уже смотреть... как он тихо страдает
Причины отказа от курения
хочу быть молодой и красивой подольше;
опять же в свои 50 молодых озорных все-таки пора подумать о здоровье;
подарок себе в первую очередь и мужу тоже;
жалко денег;
друзья, приятели побрасали, а я что хуже
));
Попыток бросить
после 100 уже не считаю)))
Бросал(а) с использованием методик
Бросала без всяких методик, так взбрендило либо с какого-нибудь понедельника, либо как все с нового года, на чей-то день варенья или что-то заболит
Причины прошлых неудач
Да срывов по сути и не было, сама себе сначала решила не курить, а потом резко передумала, я же девочка)))) потому живу без логики.... сама себе решила и усё тут))
Причины прошлых удач
Первая попытка еще в молодости, когда забеременела - не курила больше двух лет. - желание родить и вскормить здорового ребенка, а следующие попытки были просто для близеру больше , типа игры что ли
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас бросаю без всякого способа, у меня вся семья курцов... мама закодировалась в 50 лет и до сих пор, а ей уже будет 70 лет, не курит, когда мне в августе исполнилось 50, про себя подумала пора.... но не стартанула, перенесла на новый год... а потом на юбилей сына и еще сменила фамилию... так что в новую жизнь с новыми привычками)))
Ну и немного от себя, а лучше много
Как говорит наша молодежь в Одессе: " сыпать гречку - мастеров хватает!" Так что поехали, по своему опыту курения, бросания и всей этой лабуды... скажу одно и реально ощутимое, с каждым годом бросать все тяжелее и тяжелее.... когда я бросала в 19 и сейчас в 50, это как говорят у нас в Одессе - две большие разницы...)))) Сама работаю с зависимостями и не понаслышке знаю о ломках, абстиненции и прочее... так подтверждаю, что "никотиновая ломка " имеет место быть... мне бы кто сказал, я бы смеялась ему в лицо.....но когда на первый, второй день... после отказа от сигарет у меня реально тряслись руки и я все роняла.... не могла даже вышивать... это был жах (то есть ужас) . В меня не верил и по сути еще не верят, ни родные, ни близкие, в первую очередь потому что я сама себе еще не верю!)) Зависимые люди как те пацаны" пацан сказал, пацан взял слово обратно"!))) Я как всякий зависимый, а в данном случае от социально адаптиорванного наркотика - никотина могу также с легкостью разводить себя, друзей, родных и прочее, искать виноватых в своих прошлых неудачах, искать и пробовать все новые и новые методы и методики, используя различные новомодные препараты и штучки-дрючки , но уверена на все 100 только в одном, даже неуверена, а убеждена, пока в голове "НЕ ЩЕЛКНЕТ", пока в кукшке не произойдет чего-то там... хоть на голове стой, ничего не получится, можно и и не пытаться, это баловство... и еще подходить к этому можно с легкой придурковатостью.... раздражает больше всего... когда кто-либо заикается о илей воли... которая здесь ну вообще никаким боком))) Простой пример: взять двух людей (курящего и некурящего) и сделать им обоим по клизме и дать команду с помсощью силы воли терпеть сутки.....))))))))))))))))))) неизвестно кто первый обгадится.... и когда))))))))))))))) когда впаривают эту силу воли во все случаи с зависимостями... реально тошниловка..... курец, как и любой зависимый от хим.зависимости человек так и будет курцом... до конца своих дней и умирать он будет курцом.... разница лишь в том, что не куоя ( человек находится в состоянии ремиссии)... Любой зависимый человек не важно наркоман, алкоголик, курильщик бросают свлою зависимость, но лишь некоторым это удается при жизни)))))))))))))))))))))
Для меня - это просто бомба....!!!!! Именно это прямое доказательство как я все свои 35 лет искала отмазки, причины, чтобы тупо курить и все!)))
Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра
Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?
Что лично мне помогает пока не курить вот уже в течение почти 5 дней... так это : ЧЕСТНОСТЬ, НЕПРЕДУБЕЖДЕННОСТЬ И ГОТОВНОСТЬ К ДЕЙСТВИЮ! Никаких препаратов терпеть ненавижу, только травки поддержать печень, поджелудочную... и побыстрей почистить внутренние органы... каждое утро начинать с громкой песни: "Ну-ка солнце ярче брызни, золотыми лучами обжагай, эй товарищ больше жизни, никогда и нигде не унывай!!! Что бы тело и душа были молоды, ты не бойся ни жары и ни холода, закаляйся, как сталь!" Каждый день зарялка, прогулки на свежем воздухе (живу за городом), но когда припрет и хочется всех и все разорвать, я громким командирским голосом ( я из семьи офицера) даю себе команду "ТОЛЬКО СЕГОДНЯ Я НЕ КУРЮ!" , а вот завтра оторвусь по полной.... итак каждое утро!ТОЛЬКО СЕГОДНЯ"...)))
Так что после того, чему нас учила мама, все невозможное - реально становится возможным!))) И напоследок немного о себе и только сегодня:
Пока как-то так!)))))))))))))) Всех люблю, всех благодарю... и Одесса рулит)))
35лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
около 30
Зачем решили бросить
В этот миллионный раз как бы смешно и глупо это не звучало, бросаю дабы наконец-то накопить денег на красивые зубы мужу, не могу уже смотреть... как он тихо страдает
Причины отказа от курения
хочу быть молодой и красивой подольше;
опять же в свои 50 молодых озорных все-таки пора подумать о здоровье;
подарок себе в первую очередь и мужу тоже;
жалко денег;
друзья, приятели побрасали, а я что хуже
));Попыток бросить
после 100 уже не считаю
)))Бросал(а) с использованием методик
Бросала без всяких методик, так взбрендило либо с какого-нибудь понедельника, либо как все с нового года, на чей-то день варенья или что-то заболит
Причины прошлых неудач
Да срывов по сути и не было, сама себе сначала решила не курить, а потом резко передумала, я же девочка
)))) потому живу без логики.... сама себе решила и усё тут))Причины прошлых удач
Первая попытка еще в молодости, когда забеременела - не курила больше двух лет. - желание родить и вскормить здорового ребенка, а следующие попытки были просто для близеру больше , типа игры что ли
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас бросаю без всякого способа, у меня вся семья курцов... мама закодировалась в 50 лет и до сих пор, а ей уже будет 70 лет, не курит, когда мне в августе исполнилось 50, про себя подумала пора.... но не стартанула, перенесла на новый год... а потом на юбилей сына и еще сменила фамилию... так что в новую жизнь с новыми привычками
)))Ну и немного от себя, а лучше много
Как говорит наша молодежь в Одессе: " сыпать гречку - мастеров хватает!" Так что поехали, по своему опыту курения, бросания и всей этой лабуды... скажу одно и реально ощутимое, с каждым годом бросать все тяжелее и тяжелее.... когда я бросала в 19 и сейчас в 50, это как говорят у нас в Одессе - две большие разницы...
)))) Сама работаю с зависимостями и не понаслышке знаю о ломках, абстиненции и прочее... так подтверждаю, что "никотиновая ломка " имеет место быть... мне бы кто сказал, я бы смеялась ему в лицо.....но когда на первый, второй день... после отказа от сигарет у меня реально тряслись руки и я все роняла.... не могла даже вышивать... это был жах (то есть ужас) . В меня не верил и по сути еще не верят, ни родные, ни близкие, в первую очередь потому что я сама себе еще не верю!)) Зависимые люди как те пацаны" пацан сказал, пацан взял слово обратно"!))) Я как всякий зависимый, а в данном случае от социально адаптиорванного наркотика - никотина могу также с легкостью разводить себя, друзей, родных и прочее, искать виноватых в своих прошлых неудачах, искать и пробовать все новые и новые методы и методики, используя различные новомодные препараты и штучки-дрючки , но уверена на все 100 только в одном, даже неуверена, а убеждена, пока в голове "НЕ ЩЕЛКНЕТ", пока в кукшке не произойдет чего-то там... хоть на голове стой, ничего не получится, можно и и не пытаться, это баловство... и еще подходить к этому можно с легкой придурковатостью.... раздражает больше всего... когда кто-либо заикается о илей воли... которая здесь ну вообще никаким боком))) Простой пример: взять двух людей (курящего и некурящего) и сделать им обоим по клизме и дать команду с помсощью силы воли терпеть сутки.....))))))))))))))))))) неизвестно кто первый обгадится.... и когда))))))))))))))) когда впаривают эту силу воли во все случаи с зависимостями... реально тошниловка..... курец, как и любой зависимый от хим.зависимости человек так и будет курцом... до конца своих дней и умирать он будет курцом.... разница лишь в том, что не куоя ( человек находится в состоянии ремиссии)... Любой зависимый человек не важно наркоман, алкоголик, курильщик бросают свлою зависимость, но лишь некоторым это удается при жизни)))))))))))))))))))))Для меня - это просто бомба....!!!!! Именно это прямое доказательство как я все свои 35 лет искала отмазки, причины, чтобы тупо курить и все!
)))Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра
Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?
Что лично мне помогает пока не курить вот уже в течение почти 5 дней... так это : ЧЕСТНОСТЬ, НЕПРЕДУБЕЖДЕННОСТЬ И ГОТОВНОСТЬ К ДЕЙСТВИЮ! Никаких препаратов терпеть ненавижу, только травки поддержать печень, поджелудочную... и побыстрей почистить внутренние органы... каждое утро начинать с громкой песни: "Ну-ка солнце ярче брызни, золотыми лучами обжагай, эй товарищ больше жизни, никогда и нигде не унывай!!! Что бы тело и душа были молоды, ты не бойся ни жары и ни холода, закаляйся, как сталь!" Каждый день зарялка, прогулки на свежем воздухе (живу за городом), но когда припрет и хочется всех и все разорвать, я громким командирским голосом ( я из семьи офицера) даю себе команду "ТОЛЬКО СЕГОДНЯ Я НЕ КУРЮ!" , а вот завтра оторвусь по полной.... итак каждое утро!ТОЛЬКО СЕГОДНЯ"...
)))
Так что после того, чему нас учила мама, все невозможное - реально становится возможным!
))) И напоследок немного о себе и только сегодня:
Пока как-то так!
)))))))))))))) Всех люблю, всех благодарю... и Одесса рулит)))
