Табекс Проект - НЕ КУРЮ!

Irishka77

Редактор
Сообщения
504
Реакции
1.627
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Стаж курения
26 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15- 25 шт.
Зачем решили бросить
Хочу долго жить, хочу здоровое тело, хочу чтобы мои дети никогда не закурили.
Причины отказа от курения
1. Мысль об онкологии от курения мучает ежедневно.
2. Боюсь что уйду из этого мира раньше и моя семья погибнет без меня.
3. Хочу жить как мечтала всю жизнь, свободной от сигарет, сильной, спортивной.
Попыток бросить
Много
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли.
Причины прошлых неудач
Чувствовала сильный дискомфорт, голова требовала и силы воли не хватило.
Причины прошлых удач
Беременность.

Сейчас бросаю с помощью
Табекс - чтобы бороться с физической тягой, Карр - чтобы мозги прочистить и Форум - чувство ответственности и примеры участников, поддержка команды.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно лить воду сколько душе угодно.
 

Кисуля64

SPERO MELIORA
Сообщения
5.817
Реакции
25.765
Не курю с
25.04.2016
Лет курения
26
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Стаж курения
26 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15- 25 шт.
Зачем решили бросить
Хочу долго жить, хочу здоровое тело, хочу чтобы мои дети никогда не закурили.
Причины отказа от курения
1. Мысль об онкологии от курения мучает ежедневно.
2. Боюсь что уйду из этого мира раньше и моя семья погибнет без меня.
3. Хочу жить как мечтала всю жизнь, свободной от сигарет, сильной, спортивной.
Попыток бросить
Много
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли.
Причины прошлых неудач
Чувствовала сильный дискомфорт, голова требовала и силы воли не хватило.
Причины прошлых удач
Беременность.

Сейчас бросаю с помощью
Табекс - чтобы бороться с физической тягой, Карр - чтобы мозги прочистить и Форум - чувство ответственности и примеры участников, поддержка команды.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно лить воду сколько душе угодно.
Молодец,что пришла к правильному решению!Мотивация сильная,а значит-обязательно всё получится!!!Удачи!)))
 

Varvara mimo krokodila

и сбоку бантик
V.I.P
Сообщения
22.018
Реакции
64.950
Не курю с
01.08.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Стаж курения
26 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15- 25 шт.
Зачем решили бросить
Хочу долго жить, хочу здоровое тело, хочу чтобы мои дети никогда не закурили.
Причины отказа от курения
1. Мысль об онкологии от курения мучает ежедневно.
2. Боюсь что уйду из этого мира раньше и моя семья погибнет без меня.
3. Хочу жить как мечтала всю жизнь, свободной от сигарет, сильной, спортивной.
Попыток бросить
Много
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли.
Причины прошлых неудач
Чувствовала сильный дискомфорт, голова требовала и силы воли не хватило.
Причины прошлых удач
Беременность.

Сейчас бросаю с помощью
Табекс - чтобы бороться с физической тягой, Карр - чтобы мозги прочистить и Форум - чувство ответственности и примеры участников, поддержка команды.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно лить воду сколько душе угодно.

привет! прочитала дневник, прям с меня написано. Тоже жутко боюсь сдохнуть от рака или тромбоза. Давай вместе бросать! и будем становиться лучше, красивее, сильнее, здоровее с каждым днем!
 

Irishka77

Редактор
Сообщения
504
Реакции
1.627
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
привет! прочитала дневник, прям с меня написано. Тоже жутко боюсь сдохнуть от рака или тромбоза. Давай вместе бросать! и будем становиться лучше, красивее, сильнее, здоровее с каждым днем!
Давай! Я когда счётчик поставлю, отсюда вылазить не буду. Ломка начнётся с самого утра, как глаза открою. Поэтому откладываю это "удовольствие" до последнего. Чем больше думаю что брошу скоро, тем больше курить охота.
 

Irishka77

Редактор
Сообщения
504
Реакции
1.627
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Кисуля64

SPERO MELIORA
Сообщения
5.817
Реакции
25.765
Не курю с
25.04.2016
Лет курения
26
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Irishka77

Редактор
Сообщения
504
Реакции
1.627
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Четвертого малыша уже не выношу, очень тяжело!
 

Stepanida

Городская сумасшедшая
Сообщения
20.802
Реакции
78.144
Не курю с
06.04.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Давай! Я когда счётчик поставлю, отсюда вылазить не буду. Ломка начнётся с самого утра, как глаза открою. Поэтому откладываю это "удовольствие" до последнего. Чем больше думаю что брошу скоро, тем больше курить охота.
Привет! Так ты же на табексе бросаешь,какая с ним ломка?
 

lorik-0405

Колючая вредина!
Сообщения
29.628
Реакции
98.628
Не курю с
27.02.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! Как настроишься, так и пойдет! Не надо думать, что будет плохо, больно точно не будет! Легкий дискомфорт, вполне переносимый!;) Все у тебя получится! Удачи!!!:wavespin:
 

Irishka77

Редактор
Сообщения
504
Реакции
1.627
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет! Так ты же на табексе бросаешь,какая с ним ломка?
Ломка в мыслях, головокружение, не понимание происходящего, все бесит! Да много чего, я с 3 числа тут все опишу! У меня сейчас в жизни постоянный стресс! Сегодня я в одном городе завтра в другом. Езжу на машине. 4 часа на скорости 120-140 км/ч. Тише не получается. Приезжаю, два дня прийти не могу в себя, дикая усталость, не могу расслабиться. Только прийду в себя, налажу быт, уже уезжать надо. И так 4 ый год. Ну ничего, все что нас не убивает, то делает сильнее! Справлюсь, тем более я здесь, на форуме, с единомышленниками!
 

Irishka77

Редактор
Сообщения
504
Реакции
1.627
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Старайся, обязательно сможешь!!))Вступи в стодневку,очень важна поддержка таких же как сам!:kiss:
Вступила! Все приходит ко мне когда это необходимо, все знаки стараюсь увидеть, так и это пришло, случайно, в сообщениях вк.
 

Stepanida

Городская сумасшедшая
Сообщения
20.802
Реакции
78.144
Не курю с
06.04.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ломка в мыслях, головокружение, не понимание происходящего, все бесит! Да много чего, я с 3 числа тут все опишу! У меня сейчас в жизни постоянный стресс! Сегодня я в одном городе завтра в другом. Езжу на машине. 4 часа на скорости 120-140 км/ч. Тише не получается. Приезжаю, два дня прийти не могу в себя, дикая усталость, не могу расслабиться. Только прийду в себя, налажу быт, уже уезжать надо. И так 4 ый год. Ну ничего, все что нас не убивает, то делает сильнее! Справлюсь, тем более я здесь, на форуме, с единомышленниками!
Есть же препараты помогающие справиться с абстиненцией. Я сходила к неврологу,объяснила,что бросаю курить и мечтаю всех убить)) Она мне выписала рецепт и быстренько все пришло в норму. За рулём это ездить не мешало. Если из элементарных без рецепта ,то это Афобазол ,адаптол и глицин.
 

Vita.Minka

Да
Сообщения
66.309
Реакции
119.564
Лет курения
25
Метод
Вейп
Есть же препараты помогающие справиться с абстиненцией. Я сходила к неврологу,объяснила,что бросаю курить и мечтаю всех убить)) Она мне выписала рецепт и быстренько все пришло в норму. За рулём это ездить не мешало. Если из элементарных без рецепта ,то это Афобазол ,адаптол и глицин.
А что выписала, а то я тоже мечтаю всех убить, прям готова на людей бросаться, меня боятся уже все, и ни одни лекарства от бешенства не помогли. от депрессии, тревоги стресса, все есть. а от злости нет
 

Mefistofel

Гордость форума
Сообщения
2.767
Реакции
3.080
Не курю с
24.06.2014
Лет курения
30
Метод
Вейп
А что выписала, а то я тоже мечтаю всех убить, прям готова на людей бросаться, меня боятся уже все, и ни одни лекарства от бешенства не помогли. от депрессии, тревоги стресса, все есть. а от злости нет

Лучшее лекарство от перхоти это гильотина.
От агрессии стенка
qr.gif
.
 

Irishka77

Редактор
Сообщения
504
Реакции
1.627
Лет курения
26
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Есть же препараты помогающие справиться с абстиненцией. Я сходила к неврологу,объяснила,что бросаю курить и мечтаю всех убить)) Она мне выписала рецепт и быстренько все пришло в норму. За рулём это ездить не мешало. Если из элементарных без рецепта ,то это Афобазол ,адаптол и глицин.
Уповаю на афопазол, глицин- как мертвому припарка. Про адоптол не скажу, не пробывала.
 

Stepanida

Городская сумасшедшая
Сообщения
20.802
Реакции
78.144
Не курю с
06.04.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
А что выписала, а то я тоже мечтаю всех убить, прям готова на людей бросаться, меня боятся уже все, и ни одни лекарства от бешенства не помогли. от депрессии, тревоги стресса, все есть. а от злости нет
Селектру выписала по 1/4
 

Stepanida

Городская сумасшедшая
Сообщения
20.802
Реакции
78.144
Не курю с
06.04.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Stepanida

Городская сумасшедшая
Сообщения
20.802
Реакции
78.144
Не курю с
06.04.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
ааааа.. я по 1.5 полгода уже пью.. не помогает (от бешенства точно..
Она привыкание вызывает. Мне на тот момент и четвертушки для счастья хватало. Пару месяцев я ее пила. А через год скатившись в глубокую депрессию из-за смерти мамы уже целой было мало,пила ее вместе с фенибутом(((
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу