Стаж курения
8 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
14-15 в день
Зачем решили бросить
Прожить некурящую, свободную от рабства жизнь. Быть здоровым и подавать пример близким.
Причины отказа от курения
Основная причина это конечно же самочувствие) Да и вообще одни только плюсы быть "некурящим"
Попыток бросить
Очень много. Обычно заканчивались на 3-4 день
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, Сила воли
Причины прошлых неудач
Был глуп и уверен в том, что курение меня успокаивает. Недостаток знаний об этой ужасной зависимости.
Причины прошлых удач
Спорт, поддержка близких.
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли)
Ну и немного от себя, а лучше много
Всем привет, дорогие соумышленники))Читаю вас уже 2 недели и только сегодня решил завести дневник (так сказать буду следить за своими мыслишками, да и может помогу кому нибудь своим начинающим опытом). Не курю уже 16 дней и безумно рад этому. Первая неделя была трудна, но в тоже время эйфория и куча сил, затмевающая весь негатив отвыкания. Последнее время накаты и много много мыслей в голове, как предательских так и хороших. Желаю всем удачи в этом благородном деле!
8 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
14-15 в день
Зачем решили бросить
Прожить некурящую, свободную от рабства жизнь. Быть здоровым и подавать пример близким.
Причины отказа от курения
Основная причина это конечно же самочувствие) Да и вообще одни только плюсы быть "некурящим"
Попыток бросить
Очень много. Обычно заканчивались на 3-4 день
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, Сила воли
Причины прошлых неудач
Был глуп и уверен в том, что курение меня успокаивает. Недостаток знаний об этой ужасной зависимости.
Причины прошлых удач
Спорт, поддержка близких.
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли)
Ну и немного от себя, а лучше много
Всем привет, дорогие соумышленники))Читаю вас уже 2 недели и только сегодня решил завести дневник (так сказать буду следить за своими мыслишками, да и может помогу кому нибудь своим начинающим опытом). Не курю уже 16 дней и безумно рад этому. Первая неделя была трудна, но в тоже время эйфория и куча сил, затмевающая весь негатив отвыкания. Последнее время накаты и много много мыслей в голове, как предательских так и хороших. Желаю всем удачи в этом благородном деле!
Я тоже 16 дней уже как некурь, и накатов уже почти нету.
Так что прорвёмся!
Крутая аватарка!
