DISELDEN
Продвинутый
Стаж курения
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
~1 пачка в день.
Причины отказа от курения
Освободиться от зависимости;
Улучшить обоняние;
Хочется больше энергии;
Улучшить качество жизни в целом;
Избавиться от запаха курильщика;
Надоело курить;
Да и ещё с десяток-другой наберется)))
Попыток бросить
более 10
Бросал(а) с использованием методик
Табэкс, сила воли, Ален Карр
Причины прошлых неудач
Чаще всего срабатывали триггеры или происходили стрессовые ситуации в которых на тот момент не видел другого выхода кроме как закурить, а после одной приходила и другая дурная палочка.
Причины прошлых удач
Главная удача была два месяца не курения в армии, но это к сожалению уже другая история
Сейчас бросаю с помощью
Сила Воли!
Ну и немного от себя, а лучше много
Зовут меня Денис и я не курю! Записался в стодневку, решил что точно пора завязывать, перепробовал за последние несколько лет многие варианты бросания, но пока безуспешно. Сейчас пойдем непротоптанной тропой социализации при помощи форума и других людей, уверен что этот способ наиболее способен воздействовать на мозг чем таблетки и книги, которые мотивируют в данный момент, а потом просто забываются.
Ну вобщем хватит слов, пора к делу))))
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
~1 пачка в день.
Причины отказа от курения
Освободиться от зависимости;
Улучшить обоняние;
Хочется больше энергии;
Улучшить качество жизни в целом;
Избавиться от запаха курильщика;
Надоело курить;
Да и ещё с десяток-другой наберется)))
Попыток бросить
более 10
Бросал(а) с использованием методик
Табэкс, сила воли, Ален Карр
Причины прошлых неудач
Чаще всего срабатывали триггеры или происходили стрессовые ситуации в которых на тот момент не видел другого выхода кроме как закурить, а после одной приходила и другая дурная палочка.
Причины прошлых удач
Главная удача была два месяца не курения в армии, но это к сожалению уже другая история
Сейчас бросаю с помощью
Сила Воли!
Ну и немного от себя, а лучше много
Зовут меня Денис и я не курю! Записался в стодневку, решил что точно пора завязывать, перепробовал за последние несколько лет многие варианты бросания, но пока безуспешно. Сейчас пойдем непротоптанной тропой социализации при помощи форума и других людей, уверен что этот способ наиболее способен воздействовать на мозг чем таблетки и книги, которые мотивируют в данный момент, а потом просто забываются.
Ну вобщем хватит слов, пора к делу))))