Сила воли Решил,что хватит губить себя

olov1982

Начинающий
Сообщения
64
Реакции
185
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет!Для начала официальная часть

Стаж курения
14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка-полторы
Почему решил(а) бросить
НАДОЕЛО!!! Да и здоровье стало пошаливать)
Попыток бросить
пробовал раза 3
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли и Алан Карр
Причины прошлых неудач
Потому что был глуп,занимался самообманом а не бросанием
Сейчас бросаю с помощью
Просто не курю
Ну и немного от себя, а лучше много
Пару минут и я щас поэмы настрочу)))
 
Последнее редактирование:

olov1982

Начинающий
Сообщения
64
Реакции
185
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ну а теперь пара строк как я дошел до жизни такой:)
Курю класса с 11,еще помню те времена когда пачка явы золотой стоила 10 рублей.
Лет до 25 дымил и проблем не знал,но организм уже начинал думать по другому.
Ну само собой дыхалка,затем давление и все остальные перелести,возможно даже волосы тоже из за курения стали выпадать)

По серьезному пробовал раза 3 бросать как силой воли,так и Аланом карром,но пытался обмануть самого себя,пару дней не курю,потом одну выкурю.
В последний раз типа не курил 2 недели,то есть с утра не курю,а вечером сигареткки 3 за спасибо)))
Само собой такие подходы ничего путного не несут и через неделю уже снова как паровоз дымишь)))
 

olov1982

Начинающий
Сообщения
64
Реакции
185
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
В прошлое воскресенье,толи фаза луны такая толи еще что,но часа так в 3 дня я решил,а надоело курить,ХВАТИТ!!!
Самый прикол что по сравнению с прошлыми разами,когда вроде настраивался и все такое ,сейчас все по другому.
Первые 4 дня морально пролетели вообще без проблем.
Физиологически было хуже,голова кружилась,зубы ныли.
 

olov1982

Начинающий
Сообщения
64
Реакции
185
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сегодня уже 6 дней) Просто чуть не сорвался сегодня.
Решил на форуме посидеть-и кстати помогает,почитал и морально на несколько дней зарядился
 

olov1982

Начинающий
Сообщения
64
Реакции
185
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Реакции: lada

lada

Пророк
Сообщения
4.465
Реакции
10.147
Не курю с
02.11.2013
Лет курения
28
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
olov1982, добро пожаловать! Форум действительно классный! Молодец, что держишься! Для стимула нужно счетчик поставить!
 

olov1982

Начинающий
Сообщения
64
Реакции
185
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
lada, да все сделал по инструкции,однако счетчик не появляется:help:
 
Реакции: lada

maximuz™

Авторитетная личность
Сообщения
937
Реакции
1.220
Не курю с
10.10.2013
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Реакции: lada

Lea

Пророк
Сообщения
5.582
Реакции
27.731
Не курю с
24.11.2013
Метод
Табекс
olov1982, Добро пожаловать! Приветсвую и от имени самых тяжелых хроников- курильщиков( см. профайл) заявляю, что у Вас точно все получится, как нефиг делать! При наличии твердой установки на отказ, конечно. Вы- нетяжелый случай.:wavespin: Присоединяйтесь !!!! И, да , счетчик( там ссыль поаккуратней вставляйте и получится).
 
Реакции: lada

lada

Пророк
Сообщения
4.465
Реакции
10.147
Не курю с
02.11.2013
Лет курения
28
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу