Табекс С уверенностью

[Minni]

Стаж курения
11 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Полторы пачки в день.
Почему решил(а) бросить
Курение вредно для здоровья, для кожи, и курение не приносит мне удовольствия, меня уже тошнит от сигарет! Подумала что такими темпами скоро буду курить 2 пачки в день, и решила бросить.
Попыток бросить
Удачная одна попытка на 40 дней. Неудачных 2.
Бросал(а) с использованием методик
Табекс. И Аллена Кара читала.
Причины прошлых неудач
Я думаю глупость. Ну вот зачем надо было начинать после 40 дней некурения?! После этой удачной попытки покурила еще 1.5 года и сейчас решилась.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс, хоопонопоно.

 

[Minni]

Не курю сегодня с 7 утра. Выпила на данный момент 3 штуки табекса. Чувствую себя хорошо, особой тяги нет)

 

[dEE]

Minni, привет! Можешь в двух словах о втором своем методе (изучаешь самостоятельно, ходила куда-нибудь).
Удачи тебе!

 

[Васильна]

Minni, Добро пожаловать на форум!!!
Удачи и терпения!

 

[maryse4ka_88]

Не курю сегодня с 7 утра. Выпила на данный момент 3 штуки табекса. Чувствую себя хорошо, особой тяги нет)

Привет) как настрой и самочувствие?)

 

[Маралин]

)

 

[Маралин]

)

 

[Irina_35]

вечером речь стала медленной и сооброжаю медленно. Накаты сбиваю зеленым чаем, он очень мне помогает и ем больше. А в целом все нормально, выдержать можно))) и нужно

Привет! У меня мозг тоже сильно зависает, торможу страшно и речь какая-то....медленная.
Странное чувство легкого опьянения...Это от переизбытка кислорода так плющит?

 

[Маралин]

)

 

[Irina_35]

Вечером еще стало безумно охота спать, поспала полчасика))) И глаза опухли почему-то. Возникают мимолетные мысли после еды, при звонке телефона: "сейчас покурю..." по привычке. Гоню их с головы, думаю как хорошо что я не курю! Как хорошо что я бросила курить! Помогает, ненужные мысли уходят)) И я очень горда собой!!! Я держусь лучше чем думала. Я безумно горда собой!

МОЛОДЕЦ!!!

 

[Irina_35]

Irina_35, да-да как состояние легкого опьянения) Вечером созванивалась как обычно с мужем(он в командировке) он думал что с сетью что то не так) Потом спрашивает а что у тебя с голосом?))) Тоже подумала что кислород начал поступать) И походка стала странной)

Представляю, завтра прихожу на работу...очень странной походкой захожу в зал, очень странным голосом с очень странной дикцией начну вещать, план работ на сегодня!!!
Ну и что! Зато, я не курю!

 

[Minni]

Irina_35, Рассмешила до слез

 

[Minni]

dEE,
Привет! Спасибо, удача мне не помешает)) Хоопонопоно- это гавайский метод обретения гармонии в душе. В интернете есть более подробная информация, если тебе интересно, можешь погуглить.

 

[Minni]

Вечером еще стало безумно охота спать, поспала полчасика))) И глаза опухли почему-то. Возникают мимолетные мысли после еды, при звонке телефона: "сейчас покурю..." по привычке. Гоню их с головы, думаю как хорошо что я не курю! Как хорошо что я бросила курить! Помогает, ненужные мысли уходят)) И я очень горда собой!!! Я держусь лучше чем думала. Я безумно горда собой!

 

[Minni]

Не прочитала правила форума, сейчас только разобралась, и написала о переносе старого дневника в архив. Надеюсь меня не заблокируют?

 

[Minni]

Так сегодня третий день приема табекса и первый полного отказа от сигарет

 

[Minni]

По счечику на телефоне я не курю 16 часов уже

 

[Minni]

Сейчас выпью еще одну таблетку табекса и пойду спать) Завтра на учебу и немного страшно, там я курила каждый час с подругой. Если честно сегодня когда выходила на улицу, так домой охота было, вообще на улице находится неохота.хм... Завтра буду заходить на форум и читать если на учебе накатывать будет...

 

[Tata236]

Васильна, ты такая молодец! Дальше хотела написать, но как-то не педагогично ну действительно, самое страшное это равнодушие. Спасибо тебе, что ты не РАВНОДУШНА

 

[Minni]

Сегодня в 7 утра было ровно сутки как я не курю) Если честно довольно тяжело. Но я держусь)