Табекс Сам себе хозяин

AlexNoSmoke

Пророк
Сообщения
7.373
Реакции
22.593
Не курю с
14.05.2017
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
AlexNoSmoke, как я понимаю, Табекс был осознанным выбором, и с связи с этим такой вопрос: не встречалось ли где в интернете темы увеличения дозировки? Мне как-то не очень нравится 6 таблеток в первые дни через 2 часа, на весь день это мало (то есть первая в 8 утра а последняя в 18 часов), хочу увеличить хотя бы до 7 или 8.
Нет, не знаю ничего об этом. Как мне кажется, дозировка оптимальна и достаточна. Не забывай, что цитизин тоже алкалоид и как минимум - не полезен. Ставь на мобильник напоминатель и пей каждые 2 часа 6 таблеток в сутки, а остальное время спи или терпи. Тем более, что курить тебе же не запрещают в первые 4 дня после начала приема.
 

Bogdanych

Наблюдатель
Сообщения
49
Реакции
84
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Спасибо. Да, я первый день принимаю и еще курю - ну может чуть меньше обычного. Про цитизин читал конечно, что он накапливается и эффект наступит на 3-5 день. Действительно, не стоит гнать лошадей вперед паровоза :)
 

AlexNoSmoke

Пророк
Сообщения
7.373
Реакции
22.593
Не курю с
14.05.2017
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
"Я просыпаюсь в холодном поту
Я просыпаюсь в кошмарном бреду..."
(с) Наутилус Помпилиус


Вот и до меня добралось то, что у многих тут уже было. Третью ночь подряд сплю урывками, по 2-3 часа. Снится, что курю и задыхаюсь при этом. Просыпаюсь в панике, аж трясет. Потом уснуть проблема. И это при том, что я курить не хочу, днем даже мыслей об этом не возникает. А вот во сне происходит такое. И давление похоже скачет - утром глаза красные как у кролика, все сосуды полопаные. Жесть просто. Скорее бы уже прошло такое состояние. :(
 

AlexNoSmoke

Пророк
Сообщения
7.373
Реакции
22.593
Не курю с
14.05.2017
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет)
Сочувствую. Скорее бы прошло.
Главное, что ты не куришь и не собираешься.
Всё будет хорошо!!)) :)
Спасибо. Я курить и не собирался начинать. Просто не ожидал от себя вот такого фокуса, когда куришь во сне. Почему-то думал, что со мной так не будет. Ничего, прорвемся. :)
 
Я

Януся

Спасибо. Я курить и не собирался начинать. Просто не ожидал от себя вот такого фокуса, когда куришь во сне. Почему-то думал, что со мной так не будет. Ничего, прорвемся. :)
Обязательно прорвемся! :)
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
"Я просыпаюсь в холодном поту
Я просыпаюсь в кошмарном бреду..."
(с) Наутилус Помпилиус


Вот и до меня добралось то, что у многих тут уже было. Третью ночь подряд сплю урывками, по 2-3 часа. Снится, что курю и задыхаюсь при этом. Просыпаюсь в панике, аж трясет. Потом уснуть проблема. И это при том, что я курить не хочу, днем даже мыслей об этом не возникает. А вот во сне происходит такое. И давление похоже скачет - утром глаза красные как у кролика, все сосуды полопаные. Жесть просто. Скорее бы уже прошло такое состояние. :(
Алекс скоро пройдёт это у тебя [emoji19] может на ночь успокоительные какие нибудь или снотворное
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
"Я просыпаюсь в холодном поту
Я просыпаюсь в кошмарном бреду..."
(с) Наутилус Помпилиус


Вот и до меня добралось то, что у многих тут уже было. Третью ночь подряд сплю урывками, по 2-3 часа. Снится, что курю и задыхаюсь при этом. Просыпаюсь в панике, аж трясет. Потом уснуть проблема. И это при том, что я курить не хочу, днем даже мыслей об этом не возникает. А вот во сне происходит такое. И давление похоже скачет - утром глаза красные как у кролика, все сосуды полопаные. Жесть просто. Скорее бы уже прошло такое состояние. :(
Все у тебя получается мы верим в тебя
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Спасибо. Я курить и не собирался начинать. Просто не ожидал от себя вот такого фокуса, когда куришь во сне. Почему-то думал, что со мной так не будет. Ничего, прорвемся. :)
Меня тоже не тянет курить вовще просто спать стал мало сейчас хоть снотворное немного помогают раньше вообще мог 4 часа спать ночью
 

AlexNoSmoke

Пророк
Сообщения
7.373
Реакции
22.593
Не курю с
14.05.2017
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Алекс скоро пройдёт это у тебя [emoji19] может на ночь успокоительные какие нибудь или снотворное
Я таблетки пью только если совсем прижмет. Не хватало еще слезть с сигарет и подсесть на таблетки. Перетерпится и так, ведь в первые недели бросания головными болями колбасило намного хлеще.
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Я таблетки пью только если совсем прижмет. Не хватало еще слезть с сигарет и подсесть на таблетки. Перетерпится и так, ведь в первые недели бросания головными болями колбасило намного хлеще.
Я тоже , иногда могу проснуться в 3 часа ночи и всё не сплю до утра
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Я таблетки пью только если совсем прижмет. Не хватало еще слезть с сигарет и подсесть на таблетки. Перетерпится и так, ведь в первые недели бросания головными болями колбасило намного хлеще.
Просто аргонизм перестраивается так , у меня второй день подряд сонливость сильная ,все время воду пью холодную и душ принемаю
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Я таблетки пью только если совсем прижмет. Не хватало еще слезть с сигарет и подсесть на таблетки. Перетерпится и так, ведь в первые недели бросания головными болями колбасило намного хлеще.
И я стал больше употреблять витамин Ц чай с лимоном пью немного легче мне [emoji106]
 

ВреднаяТигра

Авторитетная личность
Сообщения
711
Реакции
992
Не курю с
01.06.2014
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Надо доказать в первую очередь самому себе, что человек сам себе хозяин, а не безвольное существо, пускающее слюну при виде сигаретки... я в себя верю, что смогу.
Правильные слова! С таким настроем дорога до Эвереста будет легче ;)
Потому что другие ведь смогли.
И ты смог, почти месяц уже, главное в этом деле решиться :p
 

Katay

Наблюдатель
Сообщения
38
Реакции
89
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Здравствуйте, вот решилась написать, не курю 16 дней. Стаж курения 15 лет, последние годы по 1-2 пачки в день доходило. Просто в один день решила, что хватит, не готовилась к этому ничего не читала табекс не пила, Эл. Сигареты не курилаи свои сигареты не выкидывала так вот и оставила лежать. А вот теперь про ощущения.
Первую неделю была психологическая ломка, после завершения какого- то дела по привычке хотелось сбегать покурить, но мозг вспоминал, что я уже не курю, а следовательно никуда не бежим и занимаемся делами дальше. По физиологии скажу так- почти сразу нормализовалось давление, на третий день стало легче дышать, а через неделю запахи стала чувствовать. Единственное что смущает- кашля не было и нет, ну может позже будет. За это время и выпить успела, но курить даже не тянуло. И вот наступает 14 день и как назло нервный весь. Прихожу домой крутилась весь вечер, но все таки подошла к сигареты, закурил, затянуться не смогла, пару раз так дыма в рот набрала - выпустила и все- больше не смогла. Гадость неимоверная пошла зубы почистила рот прополоскала и то ещё казалось, что вкус этот во рту остался. Так и не поняла что меня тогда 15 лет назад закурить заставило. После этого эксперимента вообще курить не хочу. Написала поделится своими ощущениями, может они кому нибудь помогут хоть чуть чуть избавится от этой гладкой привычки, к которой нас приучать в 90-2000. Всем здоровья и терпения
 

AlexNoSmoke

Пророк
Сообщения
7.373
Реакции
22.593
Не курю с
14.05.2017
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Правильные слова! С таким настроем дорога до Эвереста будет легче ;)
И ты смог, почти месяц уже, главное в этом деле решиться :p
Надо было давно это сделать, но видно каждый должен сам "дозреть". Кстати, вспоминая, как начал курить после первой попытки бросания, которая была пару лет назад - вкус сигареты показался ужасным, просто как солому насовали в рот и подожгли. И не было вообще никаких приятных ощущений типа головокружения и опьянения. Просто тупое глотание вонючего дыма. Кстати, полезный опыт в плане избавления от иллюзий на тему "покурю и получу кайф" - ничего подобного не будет.
 

ВреднаяТигра

Авторитетная личность
Сообщения
711
Реакции
992
Не курю с
01.06.2014
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Надо было давно это сделать, но видно каждый должен сам "дозреть".
Это бесспорно, пока не дозреешь, не бросишь.
Кстати, вспоминая, как начал курить после первой попытки бросания, которая была пару лет назад - вкус сигареты показался ужасным, просто как солому насовали в рот и подожгли. И не было вообще никаких приятных ощущений типа головокружения и опьянения. Просто тупое глотание вонючего дыма.
И все равно курил и курил эти вонючие палочки пока опять не втянулся, надо было поджечь одну, вспомнить какая это гадость и больше в рот их не совать :D
Кстати, полезный опыт в плане избавления от иллюзий на тему "покурю и получу кайф" - ничего подобного не будет.
Кайфа не будет 100%, а вот разочарование в себе будет обязательно.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу